Yogalala - Yoga & Massages - Albi

01/01/2026

✨ Yin Yoga du Nouvel An – cours exceptionnel ✨

Pour commencer l’année en douceur, je te propose un cours exceptionnel de Yin yoga,
📅 vendredi 02 janvier
🕕 de 18h00 à 19h15
💻 en visio (Zoom)

Un temps lent et profond pour :
– déposer l’année écoulée,
– prendre le temps de ressentir,
– faire de la place à l’année qui s’ouvre,
– cultiver l’introspection, le calme et la présence.

Pas besoin de braver le froid ❄️
Ce cours se vit chez toi, bien au chaud :
🧣 plaid
🛋️ coussins
🧦 pyjama accepté (et encouragé !)
🍵 tisane ou thé à portée de main

Un moment pour ralentir, respirer, écouter…
et célébrer ensemble le passage vers une nouvelle année, autrement 🌙

J’en profite aussi pour te souhaiter une très belle année,
qu’elle soit douce, consciente, vivante et alignée ✨

A bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

24/12/2025

21/12/2025

Tout est dit dans le post !

Ce sera le dernier jours de cours avant Noël 🎅 🙏

Je serai donc en congé du 23/12 au 04/01, sauf pour les massages et un cours de Yin yoga tout doux le 02/01 en visio. Je vous en reparle très bientôt !

Réservation : yogalala.fr

A bientôt et de très bonnes fêtes les yogis ! 🎄🎁🎇
Olivier
😌🙏🎐

18/12/2025

🎄 Promo de Noël – toutes les réponses à vos questions 🎄

Yoga ou massages ?
Carte-cadeau ou pour soi ?
Dates, conditions, validité ?

J’ai regroupé ici l’essentiel pour vous aider à choisir sereinement 🎁
Une offre simple, bien-être et qui a du sens, à offrir ou à glisser sous le sapin.

📅 Offre valable jusqu’au 25/12/25
🎁 Cartes-cadeaux disponibles
📩 Infos & réservations en message privé

A bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

01/12/2025

🎄 La Promo de Noël est arrivée !
Une parenthèse bien-être à offrir… ou à s’offrir. ❤️

🧘‍♀️ 𝗬𝗼𝗴𝗮
Forfait Découverte : 3 cours à 20€
(au lieu de 25€)
CODE PROMO : NOEL25

💆‍♂️ 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝘀
–10% sur les massages d’1h00
–20% sur les massages d’1h30 et 2h00
(Thaï traditionnel • Ayurvédique Abhyanga • Crânien)

✨ Offre valable jusqu’au 25 décembre 2025
Les cours et soins peuvent être réalisés en 2026.

🎁 Idée cadeau
Tous les soins & cours existent en bon cadeau.

📩 Pour réserver : message privé.

A bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

26/11/2025

Merci du fond du cœur ✨🙏

L’atelier Yin Yoga & Brunch naturo automnal avec Aurélie Rucel a eu lieu samedi dernier, et ce fut un très beau moment. 🌞
Une atmosphère apaisée, agréable, des échanges sincères, et une belle énergie partagée grâce à vous toutes et tous.

Un immense merci :
• aux participant·e·s, pour votre présence, votre confiance et votre douceur
• à Aurélie Rucel, pour son brunch savoureux et préparé avec soin
• à la salle Terre d’Alliance, toujours aussi accueillante et chaleureuse
• et évidemment à Mimi, le maître des lieux — le magnifique chat roux qui adore les rayons du soleil et qui nous a encore offert sa présence tranquille ☀️🐈

Merci pour ce moment suspendu.

À très bientôt pour de nouvelles pratiques ensemble.

A bientôt,
Olivier & Aurélie
😌🙏🎐

18/11/2025

Il reste une dernière place pour l’atelier Yin Yoga & Brunch de ce samedi ! 🍁🙏

Un moment tout en douceur pour entrer dans l’énergie de l’automne : pratique de Yin Yoga centrée sur les méridiens du Poumon et du Gros Intestin (MédecineTraditionnelle Chinoise), respiration, détente profonde… puis un brunch de saison préparé par Aurélie Rucel , naturopathe.

📍 Terre d’Alliance – Castelnau-de-Lévis
🕒 Samedi 22 novembre 10h30–13h30

Une parenthèse pour lâcher prise, se ressourcer et faire du bien à son corps comme à son mental.
Dernière place disponible : réserve vite !

A bientôt,
Aurélie & Olivier
😌🙏🎐

11/11/2025

Les cours sont maintenus aujourd'hui mardi 11 novembre 😁
Réservations : yogalala.fr !

A bientôt,
Olivier
😌🙏🎐