Yogalala - Yoga & Massages - Albi

20/02/2026

On me dit souvent :
“Je ne suis pas assez souple pour faire du yoga.”

Sur cette photo, je pratique le demi-lacet.
Clairement, ma “souplesse” n’est pas spectaculaire.
Et pourtant… la posture est profondément juste pour moi.
Ce que j’y explore n’a rien à voir avec la performance :
c’est la capacité à relâcher,
à reconnaître mes limites structurelles,
à distinguer tension et compression,
et surtout… à respirer dedans.

La forme extérieure ne raconte pas l’expérience intérieure.

Dans mon enseignement, la question n’est pas : “Jusqu’où je peux aller ?”
La question est : “Qu’est-ce que je ressens ?”

Chaque corps a sa propre architecture.
Chaque posture sera différente selon la personne.

Et c’est normal.

👉 Et toi, as-tu déjà pensé ne pas être “assez souple” pour pratiquer ?
💬 Dis-moi en commentaire.

A bientôt,
Olivier 😌 🙏 🎐

07/02/2026

✨ Merci. Tout simplement. ✨

Nous avions envie de prendre un moment pour remercier profondément toutes les participantes de cet atelier Yin Yoga & Bain sonore – Imbolc, vécu le 1er février à Terre d’Alliance 🤍

Merci à celles qui étaient présentes, pour votre écoute, votre confiance, votre présence subtile et engagée.

Une pensée toute particulière aussi pour les grippées du jour, présentes en pensée malgré l’absence du corps 💫

Merci à la magnifique salle Terre d’Alliance, pour son atmosphère douce et enveloppante…
et bien sûr à Mimi, le chat gardien du lieu, pour sa présence parfois sonore mais bienveillante 🐾

Merci à pour ce bain sonore puissant, profond, transportant, qui a accompagné chaque posture de Yin yoga et chaque silence avec justesse et écoute.

Merci pour ces instants partagés, ces respirations communes, cette traversée d’Imbolc, entre intériorité, vibration et renouveau 🌱

On repart le cœur rempli 🙏

Ce moment nous donne déjà envie du prochain.
On vous en dira plus très bientôt ✨

Célia & Olivier
😌🙏🎐

31/01/2026

Pour la Saint-Valentin,
j’avais envie d’une offre qui parle
d’amour et d’amitié.

💝 –14 % sur les massages bien-être
(réduction appliquée lors de la prise de RDV)

💝 –14 % sur le forfait découverte Yoga (3 cours)
avec le code 𝗦𝗧𝗩𝗔𝗟𝟮𝟲 à utiliser directement sur Eversports

🎁 Cartes cadeau possibles

À offrir à ta moitié,
à un·e ami·e,
ou simplement… à toi.

📩 Infos & réservations en message privé

A bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

29/01/2026

⏳ C’est ce dimanche 1er février !

L’atelier Yin Yoga & Bain sonore – Imbolc a lieu
📅 dimanche 1er février · 9h–12h
📍 Terre d’Alliance · Castelnau-de-Lévis

👉 Il ne reste plus qu’UNE place.

✨ Et bonne nouvelle :
si tu souhaites venir avec quelqu’un, c’est encore possible —
écris-nous rapidement et on s’adapte.

Au programme :
• Yin yoga – élément Eau (Rein & Vessie, MTC)
• Bain sonore
• Temps autour d’Imbolc
• Croix de Brigit

💶 30 € / personne
👉 Inscription en message privé

Si tu attendais “le bon moment”… on y est 😉

A dimanche ?
Célia & Olivier
😌🙏🎐

23/01/2026

🎥 On a tourné cette vidéo sans trop calculer… et on a tout gardé. Même le micro-spatule.

On te parle de notre atelier Yin Yoga & Bain sonore – Imbolc.

🌿 Infos pratiques
Il reste 3 places pour cet atelier du
📅 dimanche 1er février 2026 · 9h–12h
📍 Terre d’Alliance · Castelnau-de-Lévis
Yin yoga – élément Eau (Rein & Vessie, MTC)
Bain sonore · Imbolc · Croix de Brigit
👉 renseignements et inscription en message privé.
👥 Atelier presque complet

A bientôt,
Célia & Olivier
😌🙏🎐

12/01/2026

🌿 Imbolc : un seuil entre l’hiver et la lumière

Le dimanche 1er février 2026, nous vous proposons un atelier de Yin Yoga & Bain sonore, en lien avec Imbolc, fête saisonnière du calendrier celtique marquant une période de transition au cœur de l’hiver.

🔹 Yin yoga – Élément Eau
Avec Olivier (Yogalala)
Pratique lente et introspective, orientée vers les méridiens du Rein et de la Vessie (médecine traditionnelle chinoise), traditionnellement associés à l’hiver et au repos profond.

🔹 Bain sonore & tradition celtique
Avec Célia Quilichini :
• transmission autour d’Imbolc
• bain sonore
• confection d’une croix de Brigit, symbole traditionnel de protection et de renouveau

📅 01/02/2026 · 9h00–12h00
📍 Terre d’Alliance – Castelnau-de-Lévis
💶 30 € / personne
👉 Inscription par message privé
👥 Places limitées

A bientôt,
Célia & Olivier
😌🙏🎐

01/01/2026

✨ Yin Yoga du Nouvel An – cours exceptionnel ✨

Pour commencer l’année en douceur, je te propose un cours exceptionnel de Yin yoga,
📅 vendredi 02 janvier
🕕 de 18h00 à 19h15
💻 en visio (Zoom)

Un temps lent et profond pour :
– déposer l’année écoulée,
– prendre le temps de ressentir,
– faire de la place à l’année qui s’ouvre,
– cultiver l’introspection, le calme et la présence.

Pas besoin de braver le froid ❄️
Ce cours se vit chez toi, bien au chaud :
🧣 plaid
🛋️ coussins
🧦 pyjama accepté (et encouragé !)
🍵 tisane ou thé à portée de main

Un moment pour ralentir, respirer, écouter…
et célébrer ensemble le passage vers une nouvelle année, autrement 🌙

J’en profite aussi pour te souhaiter une très belle année,
qu’elle soit douce, consciente, vivante et alignée ✨

A bientôt,
Olivier
😌🙏🎐

24/12/2025

21/12/2025

Tout est dit dans le post !

Ce sera le dernier jours de cours avant Noël 🎅 🙏

Je serai donc en congé du 23/12 au 04/01, sauf pour les massages et un cours de Yin yoga tout doux le 02/01 en visio. Je vous en reparle très bientôt !

Réservation : yogalala.fr

A bientôt et de très bonnes fêtes les yogis ! 🎄🎁🎇
Olivier
😌🙏🎐

18/12/2025

🎄 Promo de Noël – toutes les réponses à vos questions 🎄

Yoga ou massages ?
Carte-cadeau ou pour soi ?
Dates, conditions, validité ?

J’ai regroupé ici l’essentiel pour vous aider à choisir sereinement 🎁
Une offre simple, bien-être et qui a du sens, à offrir ou à glisser sous le sapin.

📅 Offre valable jusqu’au 25/12/25
🎁 Cartes-cadeaux disponibles
📩 Infos & réservations en message privé

A bientôt,
Olivier
😌🙏🎐