Équilibre

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Équilibre

"équilibre" est un centre de bien-être: Massages (kobido, thaï, intuitif, décontractant...)

Minceur (digitopuncture, drainage lymphatique) Esthétique (épilation, soin visage et corps) Yoga, Coaching sportif, Ostéothérapie tissulaire...

07/08/2025

🌱 Des mots qui nous touchent profondément

Merci à Céline pour ce magnifique retour sur son expérience au Centre Équilibre.

C’est exactement ce que nous souhaitons vous offrir à chaque visite :
✨ Un accueil bienveillant
✨ Des soins adaptés et respectueux
✨ Un cadre apaisant, propre et chaleureux
✨ Une prise en charge sincère et à l’écoute

Avec Mélanie pour les soins esthétiques & bien-être, et Sergio pour l'accompagnement corporel & sportif, nous formons une équipe à votre écoute, pour prendre soin de vous dans votre globalité 🌿

📅 Prêt(e) à réserver votre moment de détente ?

Vous pouvez prendre RDV directement :
👉 sur Planity
👉 ou sur notre site : www.equilibre-albi.fr
📲 Les liens sont aussi dans la bio !

📍 Centre Équilibre – Albi
📞 06.20.01.53.17

04/08/2025

🌴 Le Centre Équilibre sera fermé du 5 au 17 août pour notre pause estivale.
On déconnecte un peu… pour vous retrouver en pleine forme, dès le 18 août 💪🌿
C’est le moment pour nous de ralentir, de souffler, et de recharger les batteries…
On revient très vite, avec toute notre énergie pour prendre soin de vous 💆‍♀️✨
🌐 L’agenda en ligne reste ouvert pendant notre absence, si vous souhaitez déjà programmer vos rendez-vous pour la rentrée.
En attendant, on vous souhaite un été rempli de douceur, de lumière et de petits moments rien que pour vous 🌞🌿
Prenez soin de vous,
— Mélanie & Sergio

31/07/2025

Fringales, stress, insomnie? Et si on régulait tout ça naturellement ?

La Luxopuncture, c’est une technique naturelle, sans aiguilles, qui agit sur les déséquilibres profonds du corps (système nerveux, digestif, hormonal…)

Elle vous aide à retrouver de l’équilibre, à mieux gérer vos émotions, et à avancer vers un mieux-être durable

Chez nous, on vous accompagne avec des protocoles personnalisés :

🌿 mieux gérer votre stress et retrouver un vrai repos
⚖️ réguler votre appétit et dire adieu aux fringales
🚭 vous libérer du tabac sans craquer
🌸 atténuer les effets de la ménopause (bouffées de chaleur, insomnies…)

Tout commence par une séance d’évaluation gratuite 🤗

Prenez rendez-vous dès maintenant ✨️

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29/07/2025

La réflexologie plantaire Nuad Thao, c’est bien plus qu’un soin des pieds 👇

C’est un massage thaïlandais traditionnel qui agit sur tout le corps en partant des pieds

Grâce à un enchaînement précis de pressions, pétrissages, mobilisations et percussions douces, ce soin stimule les zones réflexes liées à vos organes internes

Avec l’aide d’un stylet en bois, on vient activer des points bien précis sous la plante des pieds : digestion, circulation, système nerveux, élimination... tout est reconnecté !

Ce massage vous offre une profonde sensation de détente, mais aussi un vrai regain d’énergie ✨️

Idéal si vous avez les jambes lourdes, le mental encombré ou simplement besoin de vous recentrer !

Offrez à vos pieds ce soin précieux, ils vous le rendront bien 😉

🌿 Prenez rendez-vous directement notre site Internet

25/07/2025

🤫 "Je pensais que le coaching, c'était réservé aux athlètes ou aux accros du sport…"

Et pourtant, les personnes qui réservent avec Sergio nous disent souvent la même chose après quelques séances :

✅ "Je me sens enfin encadrée, je ne perds plus mon temps à ne pas savoir quoi faire."

✅ "Je découvre que le sport peut être motivant sans être une torture."

✅ "Je n’aurais jamais cru progresser aussi vite en écoutant mon corps."

Que vous soyez débutante ou déjà active, l’accompagnement fait toute la différence

La vraie question, c’est : êtes-vous prête à tester ? 🔥

Prenez rendez-vous 😉

18/07/2025

Et si cet été, vous preniez vraiment soin de vous ?

Pas pour changer. Pas pour faire « mieux ».

Mais juste pour vous sentir bien 🌿

Chez nous, on aime prendre soin de vous dans votre globalité 🤗

Un trio tout en douceur, pensé pour vous faire du bien, sans pression

Juste parce que vous le méritez

Envie de vous offrir ce moment pour vous ?

📍Centre de bien-être Équilibre, 53 Rue Séré de Rivières, 81000 Albi

#

27/06/2025

Fatigue, peau terne, digestion compliquée : ce n’est pas un hasard

Quand le stress s’accumule, ce n’est pas juste dans la tête que ça se passe

Votre peau devient terne. Votre digestion se dérègle. Votre énergie chute.

Et à force, c’est tout votre corps qui tire la sonnette d’alarme !

Vous méritez mieux que de courir en pilote automatique 🤗

Parfois, une heure pour vous suffit à changer la donne.

Massage, soin visage, drainage…

On est là pour ça 😉

Et vous, vous vous accordez une pause cette semaine ?

Address

45 Rue Séré De Rivières

81000

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 19:00

Website

http://www.equilibre-albi.fr/

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