10/01/2026
Aujourd’hui, je te présente une technique de massage dynamique : les percussions 🐎
Cette technique permet :
• d’augmenter la tonicité musculaire
• de stimuler la circulation et le métabolisme
• de préparer le muscle à l’effort
• de générer de la chaleur musculaire
💡 Elle est particulièrement indiquée sur les grands groupes musculaires : fessiers, cuisses, épaules
⚠️ Toujours sur muscle sain, jamais sur zone osseuse ou douloureuse.
✅ Idéale avant un entraînement ou une compétition, pas en récupération.
✨ Le corps du cheval parle toujours : encore faut-il savoir l’écouter.
💬 Dis-moi en commentaire :
Prépares tu ton cheval physiquement avant les séances ? Si oui que fais tu ?