26/08/2023
Une info sur les bienfaits pour le corps de boire de l'eau chaude.
Prenez bien soin de vous 🙏
🍵 En Médecine Traditionnelle Chinoise, boire de l'eau chaude est un remède simple et naturel. 💧
En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), l'eau est froide et Yin par nature, mais l'Estomac est le foyer de notre corps. C'est notre feu de camp où nous jetons des bûches (nourriture) pour nous maintenir actifs pendant la journée. S'il ne brûle pas, notre métabolisme et notre "feu interne" (énergie, libido) ne brûleront pas non plus. La consommation prolongée d'eau froide éteint lentement le "feu digestif", ce qui entraîne un fonctionnement anormal de la digestion, conduisant à une mauvaise assimilation.
🌟 Les bienfaits de l'eau chaude sont nombreux :
🔥 Elle nous aide à éliminer plus facilement les toxines de notre corps.
🩸Elle active la circulation sanguine et stimule notre système immunitaire.
🍽️ Elle a un effet favorable sur notre système digestif, facilitant la digestion des aliments.
🧠 Elle favorise une meilleure activité cérébrale tout en apaisant le système nerveux.
💪 Elle tonifie nos muscles.
👃 Aide à nettoyer les cavités nasales, soulageant la congestion et la pression des sinus.
💦 Est un excellent moyen de rester hydraté et de maintenir la chaleur.
🧬 Boire de l'eau froide solidifie l'huile dans les aliments que vous consommez, ce qui est préjudiciable à la digestion.
💡 Ainsi, au réveil, n'hésitez pas à prendre une tasse d'eau chaude pour bien commencer la journée et
⏰ Pendant la journée, quelle que soit la saison, privilégiez l'eau chaude et évitez de la boire pendant les repas.
☀️ Même en été, les Chinois continuent de préférer l'eau chaude.
🧊 La consommation régulière d'eau froide ou glacée peut faire chuter brusquement la température corporelle et ralentir notre métabolisme. L'estomac évacue rapidement les aliments glacés pour se protéger de cette agression, ce qui entraîne la fuite d'aliments insuffisamment digérés, privant notre corps de ses apports nutritionnels.
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🍵 En Medicina Tradicional China, beber agua caliente es un remedio simple y natural. 💧
En Medicina Tradicional China (MTC), el agua es fría y Yin por naturaleza, pero el estómago es el fogón de nuestro cuerpo. Es nuestra hoguera en la que arrojamos troncos (comida) para mantenernos activos durante el día. Si no está ardiendo, nuestro metabolismo y nuestro "fuego interno" (energía, libido) tampoco arderán. El consumo a largo plazo de agua fría apaga lentamente el "fuego digestivo" lo que provoca un funcionamiento anormal de la digestión, lo que lleva a la mala asimilación y a un sistema inmunológico deficiente.
🌟 Los beneficios del agua caliente son numerosos:
🔥 Nos ayuda a eliminar toxinas de nuestro cuerpo con mayor facilidad.
🩸 Activa la circulación sanguínea y estimula nuestro sistema inmunológico.
🍽️ Tiene un efecto favorable en nuestro sistema digestivo, facilitando la digestión de los alimentos.
🧠 Favorece una mejor actividad cerebral al mismo tiempo que calma el sistema nervioso.
💪 Tonifica nuestros músculos.
👃 Ayuda a limpiar la cavidad nasal, aliviando la congestión y la presión sinusal.
💧Es una excelente manera de mantenerse hidratado y mantener el calor.
❄ Beber agua fría solidifica el aceite en los alimentos que consumes, lo que es perjudicial para la digestión.
💡 Así que, al despertar, ¡no dudes en tomar una taza de agua caliente para empezar bien el día y
⏰ Durante el día, sin importar la estación, prioriza el agua caliente y evita beberla durante las comidas.
☀️ Incluso en verano, los chinos siguen prefiriendo el agua caliente. De hecho, la temperatura corporal tiende a aumentar con el calor y consumir alimentos o bebidas demasiado frías puede agredir el estómago.
