Espace Médecines douces Jarlard

22/10/2025

Sarah Berjaud sophroyoga81.com

21/10/2025

Fabienne Raucoules Reflexologue
www.fabienneraucoulesreflexologue.fr
❤️🩷Quand rêve et réalité se rejoignent.

J'ai toujours rêvé de travailler dans le domaine de la santé et du soin à la personne.
Après m'être perdue dans un travail administratif pendant plus de 20 ans, j'ai rencontré la réflexologie et......
j'en suis tombée amoureuse 😊😃.
Mon rêve est devenu réalité en 2002, au bout d'un an de formation.
Et depuis, j'ai renoué avec la petite fille en moi qui rêvait d'être infirmière et qui est enfin devenue une adulte épanouie dans son travail de réflexologue.
Quand c'est notre cœur qui parle, c'est notre vérité.
Quand on n'ose pas, qu'on n'admet pas, qu'on se refuse à voir ou à ressentir quelque chose, celà arrivera toujours à un moment précis dans notre vie, si ça vient de notre cœur.
Le cœur a ses raisons que la raison ignore.
Il y a 23 ans, j'ai écouté mon cœur et je me remercie.
Et je vous remercie du fond du cœur, de me faire confiance depuis 2002.

20/10/2025

Fabienne Raucoules Reflexologue www.fabienneraucoulesreflexologue.fr Faire une séance de réflexologie : pour quels bienfaits ?
Elle va permettre :
- de stimuler les nerfs grâce aux nombreuses terminaisons nerveuses présentes dans les pieds.
- d'agir sur les différents organes du corps car le pied constitue une mini cartographie du corps.
- de stimuler la circulation sanguine et le drainage lymphatique.
- d’équilibrer les fonctions vitales.
- d’évacuer le stress et de détendre les muscles.
- de profiter d’un sommeil plus équilibré et plus réparateur.
- et d'autres bienfaits.......
A chaque changement de saison, notre corps doit s'adapter, ainsi qu'à différente situation ou divers événement tout au long de l'année.
La réflexologie agit sur les problèmes chroniques mais aussi sur les inconforts ponctuels. Plus on agira tôt avec la réflexologie, plus vite on retrouvera l'équilibre nécessaire au bon fonctionnement de notre organisme.
Que ce soit pour prendre rendez-vous pour une séance ou pour un conseil, laissez-moi un message (par téléphone au 06 71 37 92 74 ou par messagerie fabienne.raucoules@gmail.com) je vous recontacte au plus tôt.

19/10/2025

💬 Commentaire :

Cette phrase est l’une des plus fondamentales de toute la médecine chinoise.
Elle établit que la vie dépend du libre mouvement du Qì et du Sang dans les méridiens (Jīng Mài 经脉) :

Lorsque le Qì circule librement, la vie s’exprime.
Lorsqu’il se bloque, la maladie apparaît — et si le blocage est total, la mort survient.

Ainsi, les méridiens sont le lien vivant entre le Ciel et l’Homme : ils assurent la communication entre les Organes Entrailles (Zàng Fǔ 脏腑), la surface et la profondeur, le mouvement et la substance.
Les « 100 maladies » (百病 bǎi bìng) évoquées dans le texte ne désignent pas un nombre précis, mais l’infinité des déséquilibres qui peuvent résulter d’une entrave de cette circulation.

Réguler le Vide et la Plénitude (虚实 Xū Shí) signifie que par la voie des méridiens, on peut ramener l’équilibre entre excès et insuffisance, en dispersant ce qui est trop et en tonifiant ce qui manque.

Enfin, le dernier avertissement — bù kě bù tōng yě 不可不通也 — souligne une vérité intemporelle :

Tout traitement, quel qu’il soit, doit tendre à rétablir la libre circulation.
Car « là où il y a libre passage, il n’y a pas de douleur ; là où c’est bloqué, il y a douleur » (痛则不通，通则不痛).

19/10/2025

Fabienne Raucoules Reflexologue
www.fabienneraucoulesreflexologue.fr

18/10/2025

Raucoules Reflexologue
www.fabienneraucoulesreflexologue.fr
«LE MAL A DIT» = LA MALADIE ! LE LIEN ENTRE NOS ÉMOTIONS ET MALADIES
Le point de vue yogique est de regarder le corps comme un instrument de développement spirituel qui a ses propres règles et son langage.
C’est seulement par l’ignorance que nous ne pouvons (ou ne voulons) pas entendre et comprendre ses messages. Et si on essayait par un système de « décodage corporel » de trouver la cause d’une maladie qui se trouvent toujours dans le psychisme ?

Dans son œuvre, Ashtanga Hridaya Samhita (7ème siècle), Vabghata évoque six stades du développement d’une maladie :
1. Psychique : quand le déséquilibre apparaît au niveau du subconscient. Il est lié à une conception de l’ego en interaction avec le monde extérieur
2. Énergétique : le déséquilibre du système des canaux énergétiques
3. Neuroendocrinien : le dysfonctionnement du système neuroendocrinien
4. Endotoxique : le développement des toxines dans les différentes parties du corps
5. Visible symptomatique : l’apparition des symptômes cliniques de la maladie
6. Terminal : la destruction de l’organe malade.

Il n’est pas difficile de déduire auxquels de ces stades la médecine occidentale intervient dans la plupart des cas.
On voit ici que les symptômes qui apparaissent au niveau du corps sont les derniers cris du système pour se faire entendre. Et en réponse à ce cri, le plus souvent, on essaye de faire taire le corps au lieu de lui être gratifiant.

Il existe aujourd’hui un ouvrage de Jacques Martel “Le grand dictionnaire des malaises et des maladies ” qui permet de définir nos états intérieurs en faisant des observations extérieures. Ce livre est une sorte de guide pour comprendre ce qui se joue et faire remonter en surface les choses que nous avons tendance à refouler, ou à ne pas vouloir apercevoir. Toutes les émotions que nous refoulons à l’intérieur de nous-même parce que nous ne pouvons pas ou ne voulons pas les verbaliser, peuvent se cristalliser dans différentes parties du corps ou se manifester à travers tel ou tel problème corporel.
Exemple :
- La panique peut provoquer des diarrhées.
- La colère retenue ou la rancune : une crise de foie.
- La difficulté à trouver ou à prendre sa place peut provoquer des infections urinaires à répétition.
- Quelque chose qu’on ne veut pas entendre ou quand on ne s’écoute pas : des otites, douleurs d’oreilles.
- Quelque chose qu’on n’a pas osé dire, qu’on a ravalé : des angines, des maux de gorge.
- Un refus de céder, de plier, d’obéir ou de se soumettre : des problèmes de genoux.
- Peur de l’avenir, peur du changement, peur de manquer d’argent : des douleurs lombaires.
- Intransigeance, rigidité : des douleurs cervicales et nuque raide.
- Conflit avec l’autorité : des douleurs d’épaules.
- Quand on prend trop de choses sur soi : également douleurs d’épaules avec une sensation d’un fardeau.
- Affronter une situation ou une personne sans se permettre de s’exprimer : des douleurs dentaires, aphtes, abcès.
- L’incapacité d’avancer : des douleurs dans les pieds, les chevilles.

La colonne vertébrale est aussi un merveilleux terrain d’investigation de toutes nos émotions refoulées ! Illustration tirée du livre de R.Fiammetti : les cartes du langage émotionnel du corps avec un “décodage de notre dos”.

Dialoguez avec le corps. Essayez de modifier, de clarifier ou de lâcher-prise par rapport à la situation qui vous perturbe. Le mot lui même maladie pointe sur ce mécanisme d’expression corporelle : « le mal a dit ». Votre douleur essaie de vous dire quelque chose, de vous signaler que quelque chose perturbe l’harmonie en vous, d’attirer votre attention sur quelque chose à changer dans votre vie.
Reconnaissez et acceptez les émotions, si vous les éprouvez, mettez des mots dessus, acceptez votre ressenti. Une fois les émotions négatives reconnues, acceptées et évacuées, le corps peut cesser de vous envoyer ce message de « mal a dit. »
http://sain-et-naturel.com/maladie-mal-a-dit-emotions-maladies.html .iMOv9Ht2.dpuf

Mal a dit = maladie : Le point de vue yogique est de regarder le corps comme un instrument de développement spirituel. Notre corps

17/10/2025

Fabienne Raucoules Reflexologue
www.fabienneraucoulesreflexologue.fr
David Loisy

Optimiser votre séance de réflexologie

Un relâchement général, une sensation de légèreté, d’apaisement :
C'est un résumé des sensations
qui surviennent après une séance
de réflexologie.
Cela est lié au relâchement des zones de tension du corps. C’est un ensemble de
sensation agréable.
Mais le but de la réflexologie est de permettre à notre corps de mieux
fonctionner. Elle va soulager un grand
nombre de troubles, améliorer la santé.

Voici quelques conseils simples pour optimiser l’effet des séances.

Le jour J :
• Boire beaucoup d’eau :
Pour éliminer les toxines du corps.
Il est fréquent d’uriner beaucoup
après une séance, il faut compenser
cette perte hydrique.
• Se détendre :
ne pas faire d’effort physique, ne pas
être soumis à un stress important.
En relâchant les tensions, la réflexologie
améliore la circulation sanguine et
nerveuse. Un corps relâché envoie le
message au cerveau que tout est calme. Il serait dommage de créer de nouvelles
tensions ou stress car cela diminuerait
les effets de la séance.
Après une séance, on ne prévoit pas de sport ou de réunion stressante au
travail.

Les jours suivant :
Observez ce qui se passe naturellement en vous. Le relâchement des tensions estmesurable physiquement. Mais le plus
intéressant est ce qui se passe à
l’intérieur de vous. La réflexologie
favorise un retour à l’équilibre
physiologique. Les bénéfices se font
ressentir petit à petit sur votre corps.
Parfois, cela se traduit dans les
48h qui suivent par de la fatigue, des
courbatures, des émotions. Ceci est
une réaction transitoire pour aller mieux après. Donc, ressentez ce qui se passe en vous sans lutter.

La réflexologie est souvent associée à
une démarche d’amélioration de sa
santé : on fait le point sur son mode de vie (alimentation saine équilibrée, activité physique régulière...)
Rien de tel qu’une marche en forêt pour
recharger ses batteries.
La méditation est un bon complément à la réflexologie. Elle permet d’observer
sans jugement habitudes et
comportements.

La réflexologie ne se substitue pas à la
médecine conventionnelle et ne permet pas de faire un diagnostic de modifier un traitement.

16/10/2025

Fabienne Raucoules Reflexologue
www.fabienneraucoulesreflexologue.fr
Pour mieux me connaître, prendre un rendez-vous ou bien pour commander une carte cadeau, un seul endroit.... mon site internet !

reflexologie -massages Comment vous libérer des tensions du quotidien et retrouver l'équilibre A propos de Fabienne Raucoules J’aide les personnes aux prises avec le stress et les douleurs physiques à retrouver la sérénité et la détente du corps et de l’esprit. Ma pratique contribue à so...