Elisa Jouannet Yoga

06/04/2026

02/04/2026

'' Me décentrer des idéaux capitalistes, mais aussi me décentrer de la hiérarchie établie entre les animaux humain.es et les autres. Se plaçant tout à fait en haut de la chaîne alimentaire (réseau trophique), notre espèce n’a cessé d’établir des jugements quant à l’importance ou non des autres vivant.es.
(...)

Nos imaginaires eux-mêmes sont colonisés. Envahis par des idéaux qui ne nous appartiennent pas entièrement, nos espaces les plus intimes sont façonnés à l’image des valeurs collectives. Ces mêmes valeurs qui engendrent les déséquilibres environnementaux et sociaux que l’on connaît. ''

Extrait de ma dernière Newsletter 'Lisière somatique' sur
Lien en bio 🕊️

Merci à .production pour la photo 🤗

31/03/2026

Extrait de mon futur recueil de poésie ~

Photo .production
Texte

28/03/2026

Lorsque je doute de ma valeur, je reviens vers mes créations et mes proches. Comme utiliser le miroir des gens qui m'aiment pour me souvenir de mes qualités et de mes liens déjà tissés. Comme utiliser mes œuvres d'art pour me rappeler des élans qui me portent, des compétences que je développe, des messages que je veux transmettre.
Je suis portée par cet écosystème humain, créatif et plus-qu'humain.

Merci 🕊️🤍

Photo by .production

26/03/2026

Parfois lorsque je ressens des émotions intenses ou des peurs profondément insecurisantes je panique. Comme si c'est davantage le ressenti qui me fait peur plutôt que la situation à laquelle il est relié.
Parce que les émotions se font sentir dans notre chair, dans nos psychés, dans nos rêves et états, c'est tout de nous qui est chamboulé par elles, c'est notre vision du monde qui est colorée par elles.
Les tensions, les vertiges, les douleurs, les vides...

Mais rien de tout cela n'est dangereux en soi. Ce sont des vécus sensoriels très impressionnants, inquiétants et gênants, Oui. Mais en trouvant l'espace de les laisser circuler nous pouvons les observer sans être trop enseveli.es, renversé.es par elles.
Ou peut-être justement qu'elles amène un mouvement, une direction et que ces impulsions sont vertigineuses parce que vraies?

J'apprends à discerner, à écouter, à prendre soin.
Chaque jour 🤍

23/03/2026

''Certains voyages ne nous emmènent pas hors de nous mais bien au tréfonds de nos parois.
À la rencontre de qui je deviens
je témoigne de mes changements d'états.

Comme assise dans la gorge d'une falaise
je suis l'eau qui façonne, l'eau qui serpente.
Tantôt goulettes, tantôt torrent.
J'agis.
Je suis saisie par les mutations de mon corps qui me déplacent en-dehors de mes schémas
Je suis agi par la force de mon espoir.''


Photos prises en Grèce. 2026.

20/03/2026

Extrait de mon prochain recueil de poésie, en cours d'écriture et de finissions ~

Les ruptures peuvent s'avérer aussi nettes que latentes. Comme si l'acte de quitter ne s'arrêtait pas au moment donné, comme si la sensation de l'autre continuait de nous coller, de réapparaître dans des moments parfois inattendus.

Mais cette effluve du deuil n'empêche pas la revdenciation de son espace, de son rythme, la confirmation que c'était la bonne décision.

Poème by
Photo by .production

11/03/2026

Passer du temps avec les vivants plus-qu'humains me remplit toujours de curiosité, d'humilité et de douceur. Comme si réaliser que tant de manières de vivre existent et sont si différentes de la nôtre, c'est à la fois étrange et rassurant !

J'aimerais avoir le pouvoir magique d'Elisa de la jungle, ce dessin animé que j'aimais tant enfant dans lequel l'héroïne parle avec tous les animaux (après tout je porte le même prénom)...

Mais peut-être que nous l'avons ce don, de l'échange, de la conversation avec l'altérité, de la communication par delà le langage, de l'écoute active et respectueuse...
Il nous suffit d'observer, de ressentir, de contempler et d'aimer, vraiment, la beauté du vivant 🌿

10/03/2026

Je vois la part superstitieuse en moi. Celle qui aimerait organiser toute sa vie selon les cycles de la numerologie, selon ce que les predictions astrologiques affirment des bonnes périodes pour entreprendre ou encore qui croit que la vie nous 'teste' pour nous inviter à grandir face à l'adversité.
Bien sûre, il y a très probablement du vrai dans les diverses grilles de lectures spirituelles, astrologiques, autour de la manifestation et je suis reconnaissante d'avoir accès à ces visions qui élargissent mon quotidien, qui me rappellent que certaines choses sont plus vastes que la seule volonté humaine.
Et en même temps, je vois que parfois ces mêmes visions ayant pour but d'élargir ma conscience, deviennent des formes d'enfermement car j'essaie d'ordonner toute ma vie autour d'elles.
Comme si je ne pouvais reprendre des études universitaires qu'en année 6 selon la numérologie car c'est approprié, ou comme si j'allais ralentir les événements 'positifs' de ma vie si je consomme trop de chocolat, signe que je n'incarne pas ma '' Higher self '' (meilleure version de moi-même).

Quelle pression. Une forme de superstition adaptée aux attentes des temps modernes : produire, être efficace, avoir du succès dans cette société médiatisée.

Et si je m'autorisais à vivre pleinement selon mes élans propres sans avoir peur de déroger à une règle, à une logique, à un ordre suprême ?
Finalement, je vois le parallèle avec les religions monothéistes et les espoirs de liberté éternelle, sauf que j'essaie d'y accéder dans mon vivant. Mais si le prix est de m'inquiéter de fauter à chaque decision, essayant de respecter chaque croyance issue de chaque système, je ne m'en sors pas !
Alors je respire, je prends le temps de câliner intérieurement cette partie de moi qui a peur, qui essaie de s'accrocher à ces modèles pour faire le '' bon choix '' et je me souviens que la vie est une aventure et que c'est déjà un privilège d'avoir du choix, en tant que femme, en tant qu'humain.e dans un territoire aujourd'hui non bombardé.

Alors je vis. Je m'inspire de ces perceptions, de ces grilles de lecture mais sans les idéaliser 🌿

J'apprends à me faire confiance 🤍

04/03/2026

* Master class de printemps *
SomaFlow de 2h15 pour expérimenter des mouvements, des rythmes et des postures dans un cadre ludique, respectueux de chacun.e et où l'écoute de soi et du collectif prime 🌿

Venez découvrir une approche singulière : somatique, vivante, intuitive au cœur de ma transmission du Yoga!

Aucune expérience requise, tout le matériel est fourni
Merci à de nous accueillir ! 🔆

Hâte
Inscriptions disponible, me contacter 🙌