Actions Santé Globale en Tarn et Garonne

Actions Santé Globale en Tarn et Garonne Praticien Santé / Bien-Être & Praticien Kung-Fu Wing Chun Kali/Arnis/Eskrima.

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01/01/2025

2024 》2025 : ꙆꙆ ყ ᥲ ᑯᥱ⳽ ʝoᥙɾ⳽, ᑯᥱ⳽ ຕoɩ⳽, ᑯᥱ⳽ ᥲᥒᥒᥱ́ᥱ⳽ ɩᥒtᥱɾຕɩᥒᥲᑲꙆᥱ⳽ oᥙ̀ ɩꙆ ᥒᥱ ⳽ᥱ ρᥲ⳽⳽ᥱ ρɾᥱ⳽ϙᥙᥱ ɾɩᥱᥒ oᥙ ᥲᥙ ᥴoᥒtɾᥲɩɾᥱ tɾoρ ρꙆᥱɩᥒ⳽ ᑯᥱ ᥴᖾo⳽ᥱ⳽. ꙆꙆ ʋᥲ ƒᥲꙆꙆoɩɾ ᑯᥱ ᑲoᥒᥒᥱ⳽ ᑯo⳽ᥱ⳽ ᑯᥱ ƒoɾᥴᥱ, ᑯ'ᥱ⳽ρᥱ́ɾᥲᥒᥴᥱ ᥱt ᑯᥱ ᥴoᥙɾᥲɠᥱ ρoᥙɾ ρɾᥱ́⳽ᥱɾʋᥱɾ ᥲᥙ ຕɩᥱᥙx ᑯɾoɩt⳽, ᥲᥴϙᥙɩ⳽, ⳽ᥲᥒtᥱ́, ʝoɩᥱ ᥱt ᑲoᥒᖾᥱᥙɾ... ᔑoყoᥒ⳽ ᥙᥒɩ⳽ ᥱt o⳽oᥒ⳽ ρꙆᥱɩᥒ⳽ ᑯᥱ ᥴᖾo⳽ᥱ⳽. "ϙᥙᥲᥒᑯ oᥒ ᥒ'o⳽ᥱ ρᥲ⳽ oᥒ ⳽ᥱ tɾoຕρᥱ toᥙʝoᥙɾ⳽" - ᒍᥱ ʋoᥙ⳽ ⳽oᥙᖾᥲɩtᥱ ᑯoᥒᥴ ᑯᥱ tɾoᥙʋᥱɾ ƒoɾᥴᥱ, ᥱ⳽ρᥱ́ɾᥲᥒᥴᥱ ᥱt ᥴoᥙɾᥲɠᥱ 🙏 ET OSEZ... OSEZ...

10/12/2024

En connaissant son corps,
on se connaît "Soi-même". L'enseignement a toujours été une vocation. Partager, retransmettre... Aider les autres à devenir
une meilleure version d'eux mêmes...

07/12/2024

C'est en partie grâce aux Arts Martiaux 👊 que je suis aujourd'hui en mesure de pouvoir proposer des alternatives concrètes pour optimiser de façon naturelle ses capacités physiques dans la durée, tout en améliorant sa santé...

27/11/2024

Une pensée spéciale aujourd'hui au Grand Maître GM Dr. Keith Ronald Kernspecht qui vient de disparaître 😔🙏 "Je n'ai jamais eu l'occasion de vous croiser personnellement, juste quelques échanges par messagerie"... Je suis conscient des racines et de la généalogie de mon parcours martial !" Mes sincères respects et condoléances à tous vos proches, élèves et amis, membres de l'EWTO" 🙏🙏🙏

24/11/2024

La rigidité et la dureté sont les compagnons de la mort, la douceur et la délicatesse sont les compagnons de la vie. Mais le corps et l'esprit ont aussi besoin de leurs doses de Yang. " Trouvez l'équilibre " ! ☯️

Nebulliarmus 🧙‍♂️
03/10/2024

Nebulliarmus 🧙‍♂️

08/09/2024

Atténuer les gênes, dissiper des douleurs. "Le corps humain est une représentation réduite de l’univers" ... Il suit les mêmes principes et mouvements que la nature et tout comme les autres êtres vivants, il en dépend directement ! ...

Ce matin Vespa velutina, 🐝 (Frelons Asiatiques), les copains se sont cachés dans un cabanon, à l'intérieur d'une grosse ...
19/08/2024

Ce matin Vespa velutina, 🐝 (Frelons Asiatiques), les copains se sont cachés dans un cabanon, à l'intérieur d'une grosse enceinte 🔈de sono ! Les Malins... Difficile d'accès, bien dur à débusquer ! Je suis arrivé au petit matin 🕠🌜☀️ /🌡11°C C'était le mieux pour les prendre par surprise 😲 Mission réussie ! 🫡 Le nid était de la taille d'un ballon ⚽️ de Handball...

18/08/2024

Aujourd'hui je vous montre le Chinetsukyu (知熱灸) : Une technique douce de moxibustion avec des grands cônes de moxa, qui permet la supplémentation et le drainage. Il existe différentes méthodes d'applications de ces gros cônes de . Généralement directement appliqués sur des points d’acupuncture, ils donnent une sensation de chaleur progressive et agréable.

La démonstration de cette courte vidéo est pratiquée en séance, sur la zone du point 36 du méridien de l'estomac. Chauffer ce point avec des moxas permet d’harmoniser l’estomac, de tonifier la rate et la fonction de transformation/transport, de réguler le sang et le Qi, de renforcer les états de faiblesse et les conditions déficientes, mais également d’éliminer le vent ainsi que l’humidité, (pervers climatiques ...).

Pour en savoir plus n'hésitez surtout pas à me contacter, ou voir même, à prendre rendez-vous avec moi pour une séance personnalisée 😉

Depuis le 7 Août nous sommes en saison énergétique d'automne. 🍃 Selon la   cette saison est dominée par le Métal, l’élém...
12/08/2024

Depuis le 7 Août nous sommes en saison énergétique d'automne. 🍃 Selon la cette saison est dominée par le Métal, l’élément généré par la Terre auquel il succède. Le Métal marque le passage du jour vers la nuit, son énergie est celle de la décroissance. Les jours deviennent plus courts, les nuits s’allongent, l’obscurité prend place, le froid va s’installer peu à peu, la nature se met au repos… Situé entre l’été la saison la plus Yang où le temps est à l’activité et au mouvement et l’hiver, la saison la plus Yin le moment du repos et du rassemblement énergétique, l’automne est une période d’adaptation. Le Wei Qi, (Qi protecteur ou Énergie défensive), produite grâce à la respiration et la nourriture que nous consommons, vient recharger les organes dans le but de favoriser leur bon fonctionnement. Le Wei Qi, est gouverné par le Poumon, il assure notre immunité, il combat les agressions pathogènes. Il va sans dire qu'il est mis à rude épreuve durant cette saison. Pour assurer un Wei Qi efficace et durable vous pouvez compter sur moi ! N'hésitez pas à me solliciter, posez vos questions, prenez RDV, contactez moi je serais ravi de vous accueillir 🤗

Mon style, Le " SEÏYUKYU 精油灸 " consiste à combiner la   avec l'   🔗 Sur la photo 📷  de cette publication l'application d...
29/07/2024

Mon style, Le " SEÏYUKYU 精油灸 " consiste à combiner la avec l' 🔗
Sur la photo 📷 de cette publication l'application de Tonetsukyu, (la technique du grain de riz de la Moxibustion Japonaise). "Chaleur pénétrante..."
Mes différentes approches s'inspirent de la de la du des Chinois et Philippins. Des imbrications logiques et complémentaires issues de mes nombreuses années d'expériences dans chacun de ces domaines.
Je jongle avec ces héritages par le biais de 5 axes qui permettent des actions globales au service du vivantet de la santé : 🤸 le 💪 le 🍽 l' 😴 le et ☠️🚫 l'élimination de la

La   (Re) est l’un des six Excès répertoriés par la médecine traditionnelle chinoise - Voici quelques petites précisions...
28/07/2024

La (Re) est l’un des six Excès répertoriés par la médecine traditionnelle chinoise - Voici quelques petites précisions :

Associée au Yang, c'est une énergie toujours pathogène qui peut être externe ou interne et qui n’est pas que spécifique à la saison. Mais bon... On va traverser une période climatique très chaude. Lorsque la canicule gagne notre corps, elle provoque une montée de fièvre, une sensation de soif intense, de jambes lourdes, une transpiration excessive et une profonde fatigue. Exagération de l’activité des organes, agitation de l’esprit et évidemment, ça épuise les Liquides de l’organisme.

On suggère de manger léger et on déconseille les aliments trop froids pour éviter le « froid de l’Estomac » pouvant provoquer des maux de ventre. Bien entendu on va boire beaucoup, le thé est une super option. On abuse de citron, de melon, d’ananas ou bien encore de feuilles de lotus.... on s'expose pas, restez à l'ombre, n'abusez pas de la climatisation. mouillez vos avant bras, vos jambes. Baissez l'intensité de vos activités. quitte à être moins productifs. Priorité à votre santé !

Soyez vigilant mais pas de stress. Allez s'y tranquillement ! Prenez soin de vous et des autres, vérifiez si votre entourage va bien. On se calme et on reste au frais surtout aux heures les plus chaudes entre 15 et 20h !

27/07/2024

Pourquoi utiliser la en plein été ❓️ 🌡☀️🔥 Heat vs Heat ♨️ ⬇️

L'humidité et le froid peuvent s’accumuler dans le nos corps ! C'est une période de l'année ou nous sommes aussi exposés aux autres élements. Je pense aux climatiseurs à notre consommation de boissons froides, de glaces, d’aliments froids et crus...

Utiliser la moxibustion, avec sa chaleur pénétrante, aide à éliminer l’humidité et le froid, favorisant ainsi la circulation d’énergie et du sang, mon style unique, le SEÏYUKYU 精油灸, combine également le bien fait de l' afin de pouvoir mieux cibler chaque cas de façon spécifique.

"Le petit truc en plus" c'est que je vais aussi promouvoir la détente et la relaxation : La moxibustion crée une sensation de chaleur agréable et relaxante, ce qui peut aider à réduire le stress, calmer l’esprit et favoriser un état de détente profonde...

21/07/2024

Alléééé... Apéro ! ... 🥜 🐜 🤪
Bon week-end à vous 🍻

On voit défiler, des félicitations aux nouveaux bacheliers et autres diplômés, j'ai une pensée aujourd'hui pour tous les...
14/07/2024

On voit défiler, des félicitations aux nouveaux bacheliers et autres diplômés, j'ai une pensée aujourd'hui pour tous les recalés, ceux qui pensent qu'ils ont ratés...
Rappelez-vous que même Albert Einstein a raté son BAC !

Il n'existe pas de chemin unique pour accéder à vos rêves, ni à la réussite de vos projets, quand bien même, tout soit fait socialement pour promouvoir la réussite conventionnelle ! Louper, rater, se tromper, être en échec est la meilleure des leçons que vous puissiez recevoir ! La plus formatrice ! Laissez vous le temps ! La roue tourne sans cesse et un jour votre tour viendra !

Moi je trinque à la santé de tous ceux qui empruntent les chemins de traverse... Ceux qui osent, qui tentent, qui échouent, ceux qui sont différents, ceux qui se trompent...

🥂 😌 💞 🙏

De nos jours, dans le contexte actuel, dans notre système, les Arts Martiaux sont menacés et en périls! Les valeurs véhi...
25/06/2024

De nos jours, dans le contexte actuel, dans notre système, les Arts Martiaux sont menacés et en périls! Les valeurs véhiculées dans et par ces disciplines sont peut-être vouées à disparaître.... Les gens consomment un art martial comme un simple passe temps, comme un abonnement à une salle de sport ! Combien disent, "qu'ils vont au sport"... ?! Et dans le lot, il y'en a d'autres qui font genre d'être concernés par des valeurs, mais qui perdent tout sens de l'engagement, des promesses, de l'honneur et même de l'amitié. J'ai eu, je pense, la chance de réellement saisir la valeur de ce qu'est l'héritage d'un savoir, d'un enseignement et de ses origines ! Je n'abandonne pas l'idée de laisser ces héritages dans leurs intégralités à quelques personnes qui en seront vraiment dignent ! Heureusement pour moi personne n'a encore réussi à en prendre l'intégralité, ce qui aurait été un peu plus dérangeant 😅 ! Je souhaite vraiment à tous les puristes, passionnés, engagés, ceux qui ont le sens du devoir et de l'engagement. Ceux qui sont responsables et reconnaissants envers le patrimoine dont ils ont hérités de ne pas se tromper en confiant leurs savoirs à des gens qui sont soit des touristes, soit des consommateurs impulsifs, ou pire, des girouettes ! Il est peut-être l'heure de s'offrir le luxe de bien choisir ses élèves ! Quitte à rester un peu dans l'ombre !

Ventouses pour les problèmes de genoux ➡️ C'est en provoquant, par aspiration un afflux sanguin massif, (hyperhémie), qu...
22/06/2024

Ventouses pour les problèmes de genoux ➡️ C'est en provoquant, par aspiration un afflux sanguin massif, (hyperhémie), que la ventouse entraîne une décompression au niveau de la zone où elle est posée. La circulation se fait mieux et la décongestion a de fait un effet antalgique.... On va disperser les toxines emprisonnées dans les tissus, les fascias... Les résultats sont au rdv dans la plupart des cas !

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