16/11/2025
Novembre c'est aussi le mois sans tabac ! 🚭
Pour vous aider, des substituts nicotiniques existent sous différentes formes :
- les libérations longues (patchs)
- les libérations rapide (gommes, pastilles, comprimés, sprays).
👨💼 Les études scientifiques ont montré que les substituts nicotiniques augmentent vos chances de réussite de 50 % à 70 %. Il est souvent préconiser d'associer les deux formes.
🚬 Le choix du dosage se fait en fonction du degré de dépendance à la ni****ne. En effet, il peut y avoir un sous-dousage (insomnie, irritabilité, agitation, sensation de faim) ou un surdosage (bouche sèche, état nauséeux, maux de tête, tremblements, palpitations). Il faut alors adapter la posologie après quelques jours de traitement.
👩⚕️ Parlez-en à votre tabacologue ou à votre médecin, il pourra évaluer vos besoins et vous prescrire ces dispositifs qui peuvent être pris en charge.