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Naga coach’in

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✨Noëmy Barré, coach sportif diplômée d’état, j’accomoagen toutes les femmes vers leurs objectifs en presentiel et à distance ✨

Si tu es intéressée envoie moi un message 📨

09/01/2026

Les femmes confiantes ne veulent pas juste un corps, elles veulent contrôler leur vie.

La confiance c’est quoi ?

Ce n’est pas de la chance ou la génétique, c’est une discipline, tenir ses engagements, être régulière, savoir pourquoi on le fait, on veut se construire un corps et un mental de femme badass !

Tu as 35 ans ? Tu peux bâtir des abdos solides même après plusieurs grossesses
Tu as des fuites quand tu cours, sautes ou danses ? Rien n’est perdu tu peux réparer ça
Maman débordée ? Prendre du temps pour toi vas te soulager et réduire ton stress
Périménaupose ? On construit du muscle et mange assez !
Tu as peur de commencer ? Abonnes toi ici 👈🏼

Tout me problématique à sa solution et je suis là pour t’aider quelques soit ta problématique 💪🏼

2026➡️Réveille la confiance en toi ✨

28/12/2025

2026 c’est l’année où tu vas te reconstruire, viens chercher de la motivation et des bonnes vibes ici ✨

Je suis Noëmy , coach sportif et nutrition spécialisée dans le Post Partum et la remise en forme des femmes.

18/12/2025

On m’a souvent dit pendant ma grossesse :
« Fais attention à ce que tu manges, sinon tu ne retrouveras jamais ton corps d’avant. » car oui je mangeais à ma faim ce qui me donnait envie en fonction de mes nausées, je ne me suis pas privée.

Et après l’accouchement, j’ai aussi entendu l’inverse :
« Maintenant que tu allaites, tu dois manger beaucoup, tu verras plus t**d. »

La vérité, c’est que les deux discours sont faux.

👉 Ce n’est ni en se restreignant pendant la grossesse,
👉 ni en mangeant “au hasard” après l’accouchement
qu’on retrouve un corps dans lequel on se sent bien.

Ce qui fait la différence, c’est la méthode.

Je suis passée par là.
J’ai vécu le postpartum, la fatigue, les doutes, le chamboulement hormonal, le rapport au corps qui change.

Et aujourd’hui, en tant que coach sportive et en nutrition spécialisée dans le postpartum, j’accompagne des mamans depuis plus de 2 ans.

🎯 des dizaines de femmes coachées en 1:1, qui n’ont pas “retrouvé leur corps d’avant”, mais un corps fort, fonctionnel, et dans lequel elles se plaisent vraiment.

Sans régime.
Sans punition.
Sans violence envers leur corps.

Parce que le postpartum n’est pas une période pour forcer,pour se restreindre mais pour reconstruire intelligemment.

Si tu es enceinte, en postpartum,ou que tu ne te reconnais plus dans ton corps depuis ton accouchement :
👉 ce n’est pas foutu
👉 tu n’as pas raté quelque chose
👉 tu as juste besoin d’un accompagnement adapté à ton corps de maman.

Je suis Noëmy et je suis une maman qui est passée par là,
et qui accompagne aujourd’hui d’autres femmes à faire la paix avec leur corps.

Adresse

Alignan-du-Vent
34290

Site Web

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