30/03/2024
—𝑃𝑂𝑆𝐸 𝐷𝐸 𝑇𝐴𝑃𝐸——
Vous les avez certainement déjà vues! 👀
▫️Elles sont particulièrement présentes dans le milieu sportif mais s’adresse à tout le monde.
▫️On les appelle bandes de « kinésio-taping », « K-tape » ou « tape » (n’oubliez pas de prendre l’accent anglais lors de la prononciation 🇬🇧🤪).
▫️Ce sont des bandes en tissu (coton ou synthétique) avec une colle dermatologique thermosensible.
▫️Le tape est une bande avec une tension, qui va varier selon le tissu que l’on cherche à aider. Il aborde les désordres ligamentaires, tendineux, musculaires et circulatoires.
▫️Ces bandes ne constituent évidemment pas, à elles seules, un traitement complet. Il faut les voir comme un complément et une prolongation des traitements ostéopathiques grâce à son action 24h/24h pendant 5 jours.
▫️Contrairement au strapping qui a pour but d’immobiliser et de stabiliser l’articulation, cette méthode a pour but de permettre le mouvement.
▫️Petit + : il n’y a pas de différence entre les couleurs. Cependant, il peut être intéressant de privilégier la couleur noire si une compétition se fait en extérieur. En effet, le tape adhérera mieux à la peau grâce aux rayons du soleil.