Akasha Espace Ressources

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Allonzier-la-Caille
Akasha Espace Ressources

YOGA - HYPNOSE - COACHING

Bienvenue à l’Espace ressources Akasha, situé sur la commune d’Allonzier-la-Caille, en Haute Savoie, à la sortie d’autoroute, à mi-chemin entre Annecy et Genève !

18/09/2025

Conférence – Comment sortir des nœuds relationnels ?
Ces blocages invisibles qui nous enferment dans des schémas répétitifs…
Et si, au lieu de lutter, nous apprenions à dénouer avec conscience, à transformer nos liens en espaces vivants de clarté et de respect ?
✨ Samedi 5 octobre – Akasha

15/09/2025

🌿 Atelier Yoga – Alignement des Postures 🌿
Un voyage au cœur de l’ajustement, pour comprendre, sentir et ajuster ton corps dans chaque asana.
Idéal si tu commence le yoga, parfait si tu approfondis ta pratique.
Clarté, fluidité, énergie subtile.
✨ Vendredi 27 septembre – Akasha

14/09/2025

✨ Le Feu de la Métamorphose ✨
Le voyage continue… nous embarquons pour le dernier opus du cycle ANIMA.

Un moment qui s’annonce puissant, pour incarner pleinement ta transformation intérieure.
🔥 Samedi 21 septembre – Akasha

28/08/2025

En coaching, une solution n’a de sens que si elle est écologique.
C’est-à-dire : bonne pour toi, bonne pour ton entourage, bonne pour tes différentes parts intérieures.
Sinon, c’est une fuite en avant.
Ou une victoire qui coûte trop cher.
Le cerveau aime la nouveauté, mais il a besoin de sentir que ce changement est sûr, durable, aligné.
Qu’il ne crée pas de tension entre tes valeurs, tes besoins et ton environnement.
Un changement écologique, c’est un changement qui te régénère au lieu de t’épuiser.
Qui ouvre plus d’espace, plus de liberté, plus d’harmonie.
C’est l’approche que je privilégie à Akasha, dans les accompagnements individuels et dans la formule ORGANIC :
un chemin de transformation qui respecte ton rythme,
qui te nourrit au lieu de te contraindre,
et qui rayonne au-delà de toi.
➝ Coaching, hypnose, respiration, yoga
➝ 10 séances sur un an + pratique régulière
➝ Formule ORGANIC – lien en bio

25/08/2025

Tu n’as pas besoin d’être “réparée”.
Tu as besoin de retrouver l’accès à ce qui est déjà là.
🌿 Tes ressources.
Le cerveau a cette beauté :
➝ il réactive ce qu’on lui montre,
➝ il renforce ce qu’on répète,
➝ il renoue avec ce qu’on ressent.

Tes ressources ne sont pas une idée.
Ce sont des circuits neuronaux vivants
qui se réactivent quand tu te sens en sécurité, présente, soutenue.

✨ Une respiration profonde.
✨ Une séance d’hypnose.
✨ Une pratique de yoga vécue en conscience.
… et ton système nerveux retrouve ses appuis.

C’est exactement ce que je t’offre avec ORGANIC :
un espace d’une année pour te reconnecter, pas à ce que tu dois devenir…
mais à ce que tu es déjà.

➝ Yoga hebdomadaire + 10 séances individuelles au choix
(hypnose, coaching, respiration, yoga)

21/08/2025

Quand tu respires profondément,
ce n’est pas juste de l’air qui entre…
C’est de l’espace que tu réouvres en toi.
De l’espace entre les pensées.
De l’espace dans le corps.
De l’espace pour sentir, écouter, transformer.

Et parfois, c’est exactement ce qu’il faut :
moins de bruit, plus de clarté.
Moins de tension, plus de souffle.
Moins de contrôle, plus de présence.

C’est pour ça que j’ai créé ORGANIC.
Un accompagnement doux, profond et intelligent.
Du yoga chaque semaine pour le corps.
Et 10 séances individuelles pour l’âme, l’esprit, la respiration.

Un espace sur un an, rien que pour toi.
Un espace pour revenir.
Un espace pour renaître, à ton rythme.

➝ |Yoga + 10 séances individuelles (coaching, hypnose, Breathwork, yoga).

18/08/2025

Tu peux tout savoir.
Comprendre les mécanismes. Lire. Explorer.
Mais tant que tu n’es pas présente à ce que tu vis,
rien ne s’intègre vraiment.

Car ce n’est pas dans l’intellect que le changement se crée,
mais dans l’expérience ressentie.

➝ Les neurosciences nous l’enseignent :
pour que ton cerveau imprime une nouvelle information,
il faut attention, émotion et répétition.

Et c’est exactement ce que la pratique régulière du yoga t’offre :
✧ un espace d’attention dirigée,
✧ un engagement corporel,
✧ une respiration qui t’ancre dans le présent.

Ce que tu ressens ici, à Akasha,
ton système nerveux l’enregistre.

Tu crées ainsi de nouvelles connexions neuronales,
non pas par la pensée, mais par le vécu incarné.

➝ Et c’est la même chose en hypnose :
le cerveau ne fait pas la différence entre le réel et ce qu’il vit intensément à l’intérieur.

C’est la présence qui rend toute transformation possible —
qu’elle passe par le corps ou par l’imaginaire.

✧ Chez Akasha, nous t’invitons à la pratiquer chaque semaine.
✧ À la ressentir.
✧ À l’honorer.

➝ 9 créneaux de yoga par semaine
➝ 10 personnes maximum
➝ Abonnement annuel ou formule ORGANIC (yoga + séances individuelles)

Et si cette année, tu t’offrais une pratique où le corps, le cœur et l’inconscient peuvent vraiment s’aligner ?

14/08/2025

Tu veux te sentir plus calme, plus alignée, plus claire ?
Ce n’est pas ton mental qui peut y arriver.
C’est ton système nerveux.
Et lui, il a besoin de stabilité. De répétition. De rituel.

➝ Du point de vue des neurosciences,
un rituel régulier crée un ancrage prévisible,
qui envoie un message de sécurité à ton cerveau.

Cette sécurité perçue (même douce, même petite)
change ton état interne :
✧ ta respiration s’apaise,
✧ tes pensées se régulent,
✧ ton attention s’élargit.

À force de répétition, ton rituel devient une autoroute neuronale :
un raccourci vers la tranquillité.

Et tu n’as plus à forcer :
ton corps sait où aller pour se recentrer.

✧ À Akasha, on pratique chaque semaine.
Même lieu. Même rythme. Même présence.

Parce que c’est dans la régularité que naît la liberté intérieure.

➝ 9 créneaux hebdomadaires
➝ 10 personnes maximum
➝ Abonnement annuel ou carte de cours

Le rituel n’est pas un détail.
C’est une porte d’entrée vers une version de toi plus stable, plus libre, plus vivante.

Rejoins-nous à Akasha pour en faire l’expérience.

11/08/2025

Tu peux méditer seule. Respirer chez toi. Écouter des audios.
Et c’est déjà très bien.

Mais parfois… ce n’est pas suffisant.
Parce que ton système nerveux ne se calme pas par volonté,
il se régule en lien.

C’est ça, la co-régulation.
Ce moment où ton corps sent :
“Je ne suis pas seule. Je peux me déposer.”

Il suffit d’être aux côtés d’un autre corps apaisé,
d’un souffle posé,
d’un regard bienveillant,
pour que le tien s’autorise, lui aussi, à ralentir.

C’est ce qu’on vit chaque semaine à Akasha.
✧ Dans une salle vivante.
✧ En petit comité.
✧ Dans une présence réelle.

Ici, on ne fait pas du yoga devant un écran.
On pratique ensemble,
et ce « ensemble » change tout.

➝ Rejoins-nous en septembre
9 créneaux de yoga par semaine
10 personnes maximum
Lien en bio pour t’inscrire ou tester un cours

07/08/2025

Et si le vrai luxe, c’était…

✧ Le silence, quand tout crie
✧ Le temps, quand tout court
✧ Un lieu, petit et précieux, où l’on ne te demande rien

Le vrai luxe,
c’est un tapis posé dans une salle baignée de lumière,
c’est ton souffle qui reprend sa place,
c’est une heure entière sans avoir à performer.

Le vrai luxe,
c’est de ne pas être un numéro,
mais un être qu’on accueille.

Chez Akasha, les cours sont en petit comité.
Le lieu est réservé à ceux qui cherchent du vrai.
Et la pratique… n’est pas un sport. C’est un retour à soi.

✧ 9 créneaux hebdomadaires avec
✧ 10 personnes maximum par séance
✧ Abonnement annuel ou carte de cours

➝ Planning & réservation en bio
🎟️ Essai possible en septembre

Et toi, tu t’offres combien de luxe cette année ?

04/08/2025

Ton corps le ressent
Il sait quand il a besoin de mouvement,
de lenteur,
d’un espace où il peut simplement… exister.
Chez Akasha, on ne vend pas des cours.
On t’invite à t’offrir un rythme.
Un souffle régulier.
Une attention posée sur toi,
semaine après semaine, ou quand tu le choisis.

Planning hebdo disponible
Formules douces ou engageantes, selon ton besoin
En présentiel – parce qu’il y a des choses qu’aucun écran ne remplacera jamais.

Laisse-toi traverser par l’appel du vivant.
Et retrouve-toi.

20/03/2025

💨 Atelier Biorespiration : Libérez, Respirez, Rayonnez 💨

Et si votre souffle devenait votre plus grand allié pour un épanouissement profond ? ✨

La biorespiration est une technique respiratoire puissante qui permet de relâcher les tensions inscrites dans le corps, même celles dont nous n’avons pas conscience. Un véritable voyage intérieur pour retrouver légèreté, vitalité et équilibre.

🔸 Libération des blocages émotionnels et physiques
🔸 Régénération profonde par le souffle
🔸 Accès à un mieux-être global

Offrez-vous cet espace de transformation à travers la puissance de la respiration. 🌬️💫

📍 akasha espace ressources le 12 avril
🔗 Réservez votre place dès maintenant !

Adresse

888 Route De La Caille
Allonzier-la-Caille
74350

Téléphone

+33625354005

Site Web

https://akasha-espace-ressources.fr/

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