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Styve - Vitali Natura

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Styve - Vitali Natura

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Styve - Vitali Natura, Thérapeute, Almenêches.

🤝Séances d'accompagnement en hygiène de vie holistique à votre domicile ou en visio
☯️Rééquilibrer et rétablir son hygiène de vie par des moyens simples et naturels.
🍃 Conseils en thérapies naturelles selon votre propre terrain.

11/11/2025

HYDROTHÉRAPIE #4

Je vous ai présenté au cours des dernières semaines la thérapie par l'eau comme suit :

I) Son histoire et son principe d'utilisation
II) Ses différentes techniques
III) Le choix de l'usage des températures de l'eau

Le 11.11.25
IV) Ce que j'aime dans cette thérapie et pourquoi je l'inclus dans mes pratiques.

🔜
V) La dernière partie portera sur 3 usages sur des pathologies précises, dont l'un des usages vient de mon expérience personnelle et que j'ai trouvé très efficace.

Si ce que je présente vous intéresse, vous pouvez me soutenir en réagissant par un j'aime, un commentaire ou un partage. Merci ! 🙂

Mes PARCOURS VITALITÉ sont toujours disponibles, voir description de l'OFFRE d'ESSAI à la Une.

09/11/2025

Pourquoi je vous invite à ralentir à cette période de l'année ?

1) L'environnement extérieur influence l'Homme.
La durée des journées diminue, la fraîcheur et l'humidité s'installent, la sève des arbres quitte les branches pour s'accumuler dans les racines, les animaux se préparent à hiberner, le principe Yin (repos) croît tandis que le principe Yang (activité) s'éteint.

Ce qui se passe dans l'environnement a lieu également chez l'Homme.

2) Ralentir, assimiler, se régénérer pour mieux renaître.
Ces différents termes peuvent être traduits de différentes façons.
Ralentir le rythme en terme d'exercices physiques, réduire sa charge de travail, prendre des vacances.
Assimiler ce qu'on a appris, développer de nouvelles compétences, pratiquer des activités qui nous ressourcent.
Régénérer en réduisant ses distractions avec le monde extérieur, se coucher plus tôt et se lever plus t**d, prendre plus de temps pour soi.

Ces quelques exemples amènent à diriger son intention vers son intériorité avec une certaine profondeur.
La société ne nous permet pas de différencier et de traverser comme tels les moments plus actifs et plus passifs au cours de l'année.

Pourtant l'équilibre de l'Homme tout comme celui du Vivant, dépend fondamentalement en fonction des variations entre extériorité⚪ et intériorité⚫, luminosité⚪, obscurité⚫, activité⚪, repos⚫, été⚪, hiver⚫, vie⚪, mort⚫, Yang⚪, Yin⚫.

Bon dimanche !

́ ́nergétique

07/11/2025

PARCOURS VITALITÉ -
Proposition de l'offre d'essai,
Présentation de son tarif et des conditions pour y participer.
+ Rappel important concernant mes accompagnements.

Toutes les informations sont présentes dans les slides ci-jointes.

Je recherche donc 5 personnes volontaires pour expérimenter un accompagnement personnalisé sur plus de 2 mois à raison d'une consultation tous les 18 jours.

Entre les consultations, vous recevez une feuille de route composées de conseils divers.
Au fil du parcours, j'intègre des éléments de plus en plus profonds et personnels.

Le Parcours Vitalité peut se faire aussi bien en visio qu'à domicile pour celles et ceux qui se situent dans le secteur d'Argentan -Sées -Gace dans l'Orne (61).

Si vous pensez que ça peut intéresser quelqu'un dans votre entourage, vous pouvez toujours partager.

Si vous avez des questions, vous pouvez me contacter en privé ou par commentaire.

Je vous souhaite un bon weekend en avance !

04/11/2025

HYDROTHÉRAPIE #3 seconde partie

Récap de la série sur l'hydrothérapie :

1️⃣Son histoire et ses principes, pour mieux savoir d'où elle vient et en quoi elle consiste;

2️⃣Ses techniques, pour savoir comment l'employer;

04.11.2025
3️⃣ Aujourd'hui encore, je vous parle des températures de l'eau et comment la choisir selon les effets de celles-ci.

❄️ Poursuivons avec l'eau froide voulez-vous ? 🧐

**he

02/11/2025

LA TOUX, SYMPTOME AUTOMNALE

Savez vous ce qu'est la toux ? 🤔
Quel est son rôle ?

Je vous dis tout juste en dessous ! 😙

La toux, c'est tout simplement la conséquence de l'incapacité pour les poumons de réaliser leur mouvement descendant naturel.
⬇️ Ce mouvement descendant accompagne l'une des fonctions des poumons, qui consiste à oxygéner et à humidifier l'organisme.

⬆️ Comme le mouvement descendant ne peut avoir lieu, le mouvement s'inverse vers le haut (la gorge, la bouche) ce qui provoque la toux.

⛰️S'il s'agissait du mouvement descendant de l'estomac qui serait entravé, la conséquence en serait non pas de la toux, mais principalement des rots.

De nombreux facteurs peuvent causer la toux, en voici quelques uns.

Des tensions émotionnelles,
Une alimentation inadaptée,
Des infections saisonnières
Des infections mal soignées dans les temps

Il y a plusieurs formes de toux (grasse, sèche, rauque ou sourde, en quintes ou non, aiguë ou chronique) parce qu'il existe plusieurs contextes pathologiques qui encadre le même symptôme qu'est la toux.

Bien déterminer le contexte permet de mieux la traiter.
Ainsi, on ne soignera pas les différentes toux de la même façon.

Symboliquement, la toux c'est une irritation qui reste bloquée, une situation qui ne nous convient pas, l'attitude de quelqu'un ou de soi même qui nous irrite où nous reste en travers.

Pourquoi je te parle de la toux ? 🤔

Parce que c'est l'un des symptômes principaux liés à cette saison de l'automne.

Elle dépend dans la majorité des cas des états physique, énergétique et émotionnel correspondants aux poumons, qui sont en lien avec l'automne.

Vivre harmonieusement avec la saison de l'automne en adoptant des habitudes correspondantes permet de s'éviter la toux et toutes sortes de problèmes.

#

31/10/2025

PASSAGE À L'INTERSAISON

L'intersaison ? C'est quoi ? 🤔
Une courte saison entre les saisons !

On connaît tous les 4 saisons.
La médecine chinoise inclue une cinquième saison qui trouve sa place lors du troisième et dernier mois de chaque saison.

Par exemple les trois mois de l'automne sont août, septembre et octobre, et au cours de ce mois d'octobre, l'automne décline pour laisser sa place à l'intersaison.
Ainsi, depuis le 21 octobre , l'automne décline et laisse progressivement sa place pour l'hiver.

🌪️J'ai pu constaté depuis le 21 octobre en observant tous les jours les conditions climatiques, que la pluie le vent, le froid et l'humidité se font largement sentir.

🙏 Une pensée particulière pour le peuple de Jamaïque.

L'intersaison c'est une période de transition qui dure 18 jours environ.

🔶 C'est une saison centrale, à l'image des organes digestifs qui lui sont liés, qui sont eux aussi centraux pour l'Homme.

3 mots ⛰️🔶🍠, 3 conseils 🌀🌀🌀

Terre ⛰️-
🌀 Être en contact avec les éléments naturels et plus particulièrement la terre, la roche et le sable. Visiter une grotte, étudier les roches, les pierres ou l'archéologie, se promener en montagne ou au bord de mer ou dans un parc, jardiner, sculpter, maçonner..

Autant d'activités qui favorisent ce lien avec l'élément Terre. 😙

Centre 🔶-
🌀 Réduire l'activité mentale excessive (télé, jeux vidéos, réseaux sociaux..) qui pousse toujours notre attention à l'extérieur de nous pour s'habituer à cultiver du vide, la neutralité en nous mêmes par des activités calmes, apaisantes, en nature.

Le surmenage mental généré par le flux d'informations en continu épuise l'organisme. 😵‍💫

Saveurs 🍠-
🌀 Soutenir ses organes digestifs par la consommation d'aliments à saveurs douces et sucrées : le blé, l'orge, le riz, les carottes, panais, betteraves, pommes de terre,les courges et potirons, les lentilles, pois chiches, les noix amandes, arachides, graines de sésame, le boeuf, le canard..

Ainsi, on prépare les organes digestifs pour la rudesse de l'hiver qui approche. 🍲

Ces trois conseils généraux favorisent la connexion du corps-esprit avec la saison actuelle.

Si ce contenu te plaît, partage le autour de toi. 🙂

Belle journée, Styve - Vitali Natura

30/10/2025

Ces derniers semaines, je partage sur l'hydrothérapie, et ça tombe à pic !!

Reçus ce jour, deux nouveaux filtres pour l'eau de boisson pour remplacer les anciens.

Selon la marque, chaque filtre a une autonomie de 6 mois.

Comme j'ai changé de marque, il y a quelques petites modifications de la cuve pour pouvoir insérer le nouveau filtre et il sera opérationnel !

28/10/2025

HYDROTHÉRAPIE #3 première partie

Récap de la série sur l'hydrothérapie :
1️⃣Son histoire et ses principes, pour mieux savoir d'où elle vient et en quoi elle consiste;

2️⃣Ses techniques, pour savoir comment l'employer;

23.10.25

3️⃣ Aujourd'hui, je vous parle des températures de l'eau et comment la choisir selon les effets de celles-ci.

🌡️Commençons par l'eau chaude.
Les prochaines parties concerneront l'eau froide et l'eau neutre ou tempérée.

**he

26/10/2025

🍂 L'automne, la saison qui décline 🍂

👇 Le mouvement naturel descendant de l'automne se matérialise entre autres par la descente de la sève présente dans les branches vers les racines de l'arbre.

🌳 Elle provoque chez certains arbres la perdition de leurs feuilles, qui servent de tapis pour les protéger des intempéries à venir, mais également pour préserver la vie des espèces animales pour leur permettre de passer la saison froide qui approche.

Tout comme eux, cette saison est une opportunité pour nous de faire du tri, sur ce que l'on conserve et sur ce qui est bon de trier.

📦 Que ce tri concerne nos biens matériels, nos relations, nos projets ou encore nos habitudes, c'est une bonne occasion de profiter de cet élan naturel pour faire une mise à jour.

♻️ Trier ne veut pas pour autant dire s'en débarrasser pour autant, mais peut-être s'agit il de reconsidérer ce que nous avons ?
Pour les voir sous un jour nouveau, les employer différemment, et s'en libérer ?

🙂 En ce qui me concerne, du tri matériel a été fait ces derniers temps ainsi qu'une reconsidération de ma façon de voir certaines choses de la vie. 🙂

Bon dimanche ! 🙏

24/10/2025

LE DÉROULEMENT DU PARCOURS VITALITÉ
(Publication un peu longue, mais lirons jusqu'au bout celles et ceux qui seront intéressé(e)s.

Cet accompagnement est ma création, il n'est pas encore au point, il évoluera avec moi c'est une certitude.
Je dois le peaufiner, et rien de mieux que de le faire tester à certains d'entre vous pour que vous puissiez participer à son finalisation !

✨L'idée m'est venue..
Comme j'aime randonner pour tout les bienfaits que ça peut m'apporter, je me suis inspiré de cette activité pour en faire un accompagnement personnalisé pour cultiver la vitalité.

❌ Il n'est pas question ici de préparer son sac, son mental et son corps pour aller randonner pour des kilomètres afin d'atteindre une destination localisable.

❌ Je ne vous demande pas non plus de cheminer en excluant votre quotidien, mais de réaliser votre cheminement dans votre quotidien !
La nuance est importante, car la tâche est pas si simple..

C'est tellement plus aisé de s'isoler pour un moment du tumulte de notre vie quotidienne pour se rendre dans un lieu propice dans le but d'adopter de nouvelles habitudes, un nouveau rythme, de nouvelles pratiques, une nouvelle vision du monde etc..
🙃 Trop beau, mais trop faux !

Mais le retour au quotidien fait éclater cette parenthèse enchantée, ce qui peut être violent à vivre.
Cela nous éloigne de ces nouvelles habitudes qui ont pu nous faire du bien momentanément.
Résultat : une bulle éphémère et sans changements profonds.

Le Parcours Vitalité en quelques mots :

🎒 Le sac c'est vous, vos peurs, vos envies, vos besoins, vos limites, vos forces, vos faiblesses, vos doutes, vos habitudes de vie, etc..

🚩 La destination ce sont les objectifs que vous vous aurez fixé en terme de santé, elle permet de se fixer un point d'arrivée et de se mettre en action surtout !

🤠 Le randonneur c'est vous. Bin oui. 😁

🕵️ Le guide c'est moi.

🏃 La cadence du parcours dépend de vous.

🧭 Le cadre du parcours dépend de moi.

En parlant de cadre, ce parcours dure 72 jours, chaque étape est séparée des autres par 18 jours.
C'est court mais c'est surtout intense !
Chaque séance-étape est l'occasion pour vous comme pour moi d'echanger, d'approfondir, d'évoluer, de comprendre et d'en apprendre plus..

⌛ Les 5 séances-étapes durant ce parcours :

1️⃣ Bilan et départ
Au cours de cette première séance, nous établissons vos objectifs.
J'établis un bilan d'hygiène vital pour avoir une vision élargie de votre situation et ce qui a bien pu l'engendrer, afin de pouvoir vous aider à la rééquilibrer.
📗 Après cette séance, vous recevez votre guide d'hygiène de vie personnalisé pour débuter votre cheminement ! C'est une première base, qui évoluera probablement au cours de votre périple.
🏃Vous avez 18 jours devant vous pour apprivoiser votre guide et mettre en place les conseils.
📝Un carnet de route est indispensable pour noter tout ce qui pourra être intéressants pour le suivi.

2️⃣ Alignements #1
Ici, on fait un point des 18 jours écoulés, c'est à ce moment que vos notes ont leurs intérêts.
On ajuste les conseils personnalisés précédents selon votre rythme et vos possibilités.
📕 Vous recevez une mise à jour de votre guide avec en plus de nouveaux conseils à approfondir et à adopter.
🏃Vous avez 18 jours devant vous pour apprivoiser ce guide mit à jour et mettre en place les conseils.
📝On prend des notes. 👍

3️⃣ Suivi et pédagogie
On fait un point sur les objectifs à mi parcours (et oui, déjà !) et un point sur les 18 jours écoulés.
Selon votre progression, on réajuste ou non les objectifs.
📙 On approfondie d'autres sujets plus personnels que vous retrouverez dans votre guide.
🏃 À dans 18 jours ! 👋
📝 *Prises de notes*

4️⃣ Alignements #2
Ici, on fait un point des 18 jours écoulés.
On ajuste les conseils personnalisés précédents selon votre rythme et vos possibilités.
📓 Vous retrouverez de nouveaux conseils sur des sujets à approfondir et à adopter.
🏃 À dans 18 jours ! 👋
📝 *Prises de notes*

5️⃣ Aboutissement
🏁 C'est fini ! Enfin, seulement pour mon accompagnement, vous allez pouvoir poursuivre en étant plus autonome maintenant !
On fait un point ensemble pour conclure cet accompagnement.
📘 Vous recevrez après la dernière séance un ultime guide qui vous apportera des outils pour prendre votre envol concernant votre santé.
📝 La prise de notes est toujours recommandé, ça permet de conserver une trace de ce que vous traversez, c'est toujours utile !

💬 Petites explications supplémentaires :

Mon accompagnement n'a pas pour but de vous accompagner continuellement.
Au contraire, je vous accompagne aussi pour vous transmettre des clés de compréhension afin que vous puissiez mieux vous comprendre et devenir plus souverain de votre vitalité.

💭 Si chacun pouvait avoir des bases solides pour prendre soin de sa vitalité..

💚 C'est essentiel pour moi qu'au terme de cet accompagnement, vous ayez une certaine compréhension de votre fonctionnement.

👍👎 Que ce soit de vos forces à cultiver, vos faiblesses à protéger, vos schémas conscients comme inconscients qui se manifesteront différemment selon les strates concernées, vos pathologies actuelles et celles dont vous pourriez être prédestiné..

Pour toutes ces informations,, je m'appuie sur l'observation de votre profil énergétique.
Ce profil, c'est le votre et vous aurez tout le loisir à partir de la troisième séance de vous y intéresser et de creuser de votre côté pour toucher des interprétations qui seront les vôtres.

🔜
La suite des informations concernant le Parcours Vitalité (les objectifs et le tarif) vous sera présenté la semaine prochaine.

21/10/2025

HYDROTHÉRAPIE #2

Continuons notre découverte de l'hydrothérapie ! 🌊

La semaine passée, j'ai parlé des origines connues ainsi que du principe de l'hydrothérapie, autrement dit de la thérapie par l'eau.. 🌊

Aujourd'hui, parlons des différentes techniques pour l'employer ! 👇🌊

Elles sont nombreuses et avec des variantes pour chacune. 🌡️❄️🥤🛀🧖

Mais la plupart d'entre elles peuvent être réalisées chez soi avec peu de matériels.
Pour d'autres, il faudra se rendre dans des instituts.

Selon la stratégie thérapeutique qu'il convient, on va choisir une technique plus qu'une autre, avec sa variante qui correspond le mieux.

Je partagerai prochainement des exemples de traitement pour des cas précis, autant que possible du moins. 😁

🌿🌿____________________________________🌿🌿
Je suis Styve, je vis actuellement en Normandie et j'ai créé Vitali Natura.
Vitali Natura offre aux individus sensibles à leur santé la possibilité d'être acteurs sur leur chemin vers un état de mieux être par mon accompagnement personnalisé. 🌿

**he

19/10/2025

🍂 L'AUTOMNE 🍂

Durant l'automne, la gorge comme la nuque sont des parties du corps qui sont sensibles aux invasions de facteurs pathogènes apportés par le vent automnal.

Ces facteurs pathogènes se logent aisément dans la nuque, aux cervicales ou encore aux trapèzes.
Ce qui a pour conséquence de provoquer des courbatures et des sensations de frissons dans ces zones voir parfois des maux de têtes soudains.

Se couvrir permet justement de se prémunir contre ces facteurs pathogènes.

"Vaut mieux prévenir que guérir" comme on dit.

Bon dimanche ! 🍃

🌿🌿____________________________________🌿🌿
Je suis Styve, je vis actuellement en Normandie et j'ai créé Vitali Natura.
Vitali Natura offre aux hommes et aux femmes sensibles à leur santé et leur hygiène de vie par mon accompagnement personnalisé, la possibilité d'être acteurs et actrices sur votre chemin vers un état de mieux être. 🍂

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