05/04/2026
Le plus important pour allier équilibre alimentaire et chocolat est la manière de le consommer.
Il est important de pouvoir prendre un ou deux morceaux de chocolat, au mieux riche en cacao, si le besoin s'en fait vraiment sentir, ou comme durant ces périodes de Pâques où il figure sous toutes ses formes 🐰🍫
Ainsi le chocolat deviendra un aliment « sans interdits » qui ne fera plus facilement craquer.
Evitez d'en consommer tous les jours à la même heure ou après les repas, cela risque de devenir juste une mauvaise habitude !
Je vous souhaite de très BONNES FÊTES DE PAQUES !!
On ne lache rien, et malgré quelques petits excès ce WE, dès mardi c'est reparti mon kiki, la balance continue de descendre... 😉
Lisa
Amincissement et Massages Bien être
ALTKIRCH 0675582911
