Nathalie Ginod, Praticienne en Psychothérapie

25/02/2026

Ne pas confondre empathie et évitement du conflit.
Être complaisant n’est pas être empathe. C’est une défense silencieuse par peur de la réaction de l’autre. Cette attitude participe à l’abandon de soi

19/02/2026

Un traumatisme de l’enfance moins connu : la négligence.
Le patient qui répond « moi, il ne m’est rien arrivé »….des conséquences : « passivité, procrastination et paralysie »(Ruth Crohn)

12/01/2026

12/01/2026

Une pratique intégrative de la psychothérapie est une prise en charge globale de l’être. Elle ne fait pas disparaître les symptômes. Elle les observe, les identifie, les accueille cherche leur sens (ou ce qu’ils compensent) avant de réajuster

04/12/2025

C’est un livre sur la question du couple, d’étude de la la relation homme-femme…qu’est ce qui se passe dans une société ultra- individualiste…

Mémo pour la Génération Z, Hommes, femmes : sortir des idées toxiques, Maxence Carsana, Salvator. Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction ou téléchargez la version eBook.

04/12/2025

Ce texte est destiné à toutes les personnes qui ont été violentées et qui n’arrivent pas à faire le pas du « dégagement », autrement dire à sortir de l’emprise.

Pourquoi tu protèges encore les personnes qui t’ont détruit.

Beaucoup de personnes ne comprennent pas pourquoi elles continuent à défendre, protéger ou excuser ceux qui les ont profondément blessées.
Ce n’est pas de la bêtise. Ce n’est pas de la faiblesse. C’est un mécanisme profondément enraciné.

Quand tu grandis dans une famille où tu as été blessé, humilié, ignoré ou écrasé, ton cerveau développe une stratégie de survie :
protéger l’agresseur pour ne pas perdre le lien.
Parce que, pour un enfant, perdre le lien = mourir symboliquement.

Alors tu t’es adapté.
Tu as minimisé.
Tu as justifié.
Tu as pardonné trop vite.
Tu as effacé tes propres besoins.

Et aujourd’hui, devenu adulte, ce réflexe continue. Tu défends encore ceux qui t’ont détruit non pas parce qu’ils le méritent, mais parce que ton système nerveux n’a jamais appris que tu pouvais survivre sans eux.

La vérité est simple et brutale :
Tu protèges ce qui t’a blessé parce que c’est ce qui t’a construit.

Mais ce que l’enfance a programmé, l’adulte peut le reprogrammer.
La guérison commence le jour où tu acceptes de voir la loyauté invisible qui te lie encore à ta douleur.

Si ce texte te parle, c’est le signe que quelque chose à l’intérieur de toi demande à être libéré.
Ton histoire peut changer.
Mais tu dois d’abord accepter d’ouvrir les yeux. »

KABEYA - Institut de la Mémoire

22/11/2025

Un grand merci aux participantes de l’atelier d’hier soir !
C’était une joie pour moi de parler des métiers de la psychothérapie et de répondre à vos questions !

21/11/2025

L’atelier de présentation de la psychothérapie est maintenu ce soir à Saucha Yoga, à Saint-Pierre-en-Faucigny à 18h30 ! 😊

12/09/2025

J’ai le plaisir de vous offrir mon Petit guide d’apaisement pour les cœurs en deuil 💌
Un guide doux et accessible, pensé pour accompagner les personnes touchées par la perte d’un proche.

✨ À l’intérieur, vous trouverez :
🌿 Des clés de compréhension sur le deuil
🌿 Des exercices simples d’apaisement
🌿 Des pistes pour retrouver douceur et réconfort

📖 Disponible gratuitement sur mon site :

https://www.ecoutezen.com/_files/ugd/bf7f28_1b0b8c0ac1774e00b43ccc98f0960ef5.pdf

Parce qu’aucun chemin de deuil ne devrait se parcourir seul. 💫
Honorine Ortiz

10/09/2025

Chaque deuil est unique mais tous comportent une part de mystère…et donnent l’occasion d’un temps de suspension pour (re)penser sa vie et sa propre mort.

09/09/2025

Vous êtes angoissé pour vos enfants. Vous les voulez heureux, en bonne santé, réussissant matériellement, émotionnellement, intellectuellement…
Stop à la pression ! Le travail sur l’inconscient s’impose.

09/09/2025

Voici le lien vers mon site

Psychologue à La Roche-sur-Foron, spécialisée dans le traitement des addictions, de l'anxiété et de la dépression. Un Dialogue au cœur de l’intime avec respect, simplicité & savoir-faire