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Un mode de vie plus sain et plus actif pour se sentir mieux ?! Rejoins nous �

03/11/2025

Let’s go pour le dernier 21 Days Challenge de l’année 🔥🔥

Le 21 Days Challenge n'est pas juste un programme à suivre...

C'est une communauté et un vrai soutien au quotidien 🤗

C'est la preuve qu'on peut tout concilier sans se mettre de côté.

Tu n'auras pas à le faire seul(e)! 🤝

Rejoins l'équipe ☺️

31/08/2025

💥 Et si cette rentrée était TON vrai nouveau départ ?

En 3 semaines, ces personnes ont transformé :

✔ leur énergie ⚡
✔ leur silhouette 💪
✔ leur confiance 🔥

Le tout sans régime strict, sans privation, sans passer des heures au sport… juste avec :

👉 un plan simple
👉 un accompagnement personnalisé
👉 une équipe qui avance ensemble

🙌 Regarde leurs résultats 👇

Et si le prochain avant/après, c’était toi ?

📩 Écris-moi où commente "RENTREE” pour découvrir le plan et comment rejoindre l’aventure du 8 septembre 🚀

09/08/2025

Petite recette de cocktail parfaite pour l’été 😎

Spring cocktail 🍓🌞

Ce dont vous avez besoin :
- quelques framboises congelés (ou myrtilles)
- quelques glaçons
- boisson multi-fibres
- thé pêche (ou autre)
- aloé vera

Mixez le tout et vous avez un très bon cocktail pour un ventre plat 🌱

21/07/2025

L'importance des petits pas👣

Peu importe le temps que ça prend, le principal c'est d'y arriver 👊

Chaque petit pas effectué te rapproche chaque jour de ton objectif et de ton nouveau toi 💫

Inspiration avec le parcours en commentaire d'Adeline qui a éliminé plus de 21 kilos et 108 centimètres 😱

Like ou commente pour m'aider à la féliciter👏🤩🔥💪🚀🎉

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