Virginie Pedreira, Diététicienne Nutritionniste

04/03/2026

04/03/2026

22/02/2026

21/02/2026

Il est courant de confondre les deux.

Mais cette confusion n’est pas anodine.

Elle entretient des croyances, elle crée des risques et elle met une énorme pression sur les diététiciens qui doivent sans cesse justifier leur légitimité.👀

Alors faisons le point :

Diététicien ≠ nutritionniste.

Le diététicien est un professionnel de santé reconnu par l’État.

Il suit 2 ans de formation réglementée minimum, avec de la physiologie, de la pathologie, de la nutrition clinique, de la biochimie, de la sécurité alimentaire…

Il est formé à accompagner toute personne (patients chroniques, populations sensibles/vulnérables, sportifs…) et au travers divers champs d’expertise (selon les spécialisations suivies).

Il doit respecter un cadre légal strict, avoir un numéro RPPS, assurer sa responsabilité professionnelle (formation continue…) et faire preuve d’une éthique médicale.

Le terme “nutritionniste” ne fait référence ni à un métier, ni à un professionel en tant que tel.

C’est un abus de langage. Ce terme est un adjectif qualificatif de métier et de professionnel de santé : diététicien-nutritionniste et médecin nutritionniste.

Un nutritionniste, ou tout autre dérivé (coach en nutrition…), exerce :

➡️ sans cadre légal et donc sans encadrement structuré

➡️ sans diplôme obligatoire

➡️ sans vérification des compétences

➡️ sans responsabilité face aux clients-patients

➡️ sans limites claires d’exercice

➡️ n’importe qui peut s’en revendiquer

Et le public ne sait pas faire la différence.

Il voit juste “quelqu’un qui parle de nutrition”.

C’est exactement là que les problèmes commencent :

❗ conseils dangereux, promesses trompeuses, patients mal orientés, profession décrédibilisée❗

Alors oui :

Le diététicien a un vrai diplôme.
Le nutritionniste (ou tout autre appelation) non.
Et il faut que ça se sache.

Pas pour exclure. Pas pour diviser.

Mais juste pour protéger :

✔ le public et les patients
✔ la profession
✔ la prévention et la santé de demain

Si vous voulez aider à clarifier les choses :

Partagez ce post autour de vous
Et rejoignez nous pour défendre votre métier & être bien guidé (lien en bio)🙏🏻

24/01/2026

14/01/2026

{ 👨‍👩‍👧‍👦🥕} Reprendre l'année en forme, ça continue !

Après une première série d'idées pour démarrer l'année du bon pied, voici la 2ème partie de nos rituels du quotidien pour bouger un peu plus, manger un peu mieux, et partager des moments en famille, à votre rythme !

👉 Dans l'infographie du jour, découvrez 5 nouvelles idées de petits gestes simples et accessibles pour démarrer l'année du bon pied 🧘‍♀️

A piocher, tester, adapter... et surtout à adopter sans pression !

10/01/2026

🍊🥕🫜 Une résolution simple pour bien commencer l’année : privilégier les fruits et légumes de saison !
Miser sur des produits récoltés au bon moment, et si possible locaux, c’est faire rimer goût, santé et respect de l’environnement.

07/01/2026

{Mercredi} Cette année, stop aux bonnes résolutions qui tiennent 2 jours, place aux rituels qui nous font du bien !

Aujourd'hui, on vous propose de profiter du 1er mercredi de l'année pour réfléchir en famille à ce qui VOUS fait du bien… sans pression ni grandes résolutions irréalistes. Mais en misant plutôt sur des habitudes simples, à construire pas à pas, avec les enfants. ✨

💡 Dans cette première partie, on vous propose 5 idées de rituels concrets et simples à tester pour bien démarrer l’année. Une seule règle : choisir ce qui vous ressemble, et avancer à votre rythme.

👉 La partie 2 arrive très bientôt avec d’autres idées pour continuer l’année en douceur.

Et vous, quel rituel aimeriez-vous tester en premier ?

02/01/2026

{ } ✨Et si on vivait nos résolutions sans pression ?

Pas besoin de viser la perfection ni de tout changer d’un coup. Se fixer des objectifs atteignables, avancer progressivement et valoriser les petits pas… c’est souvent ce qui fait la différence sur la durée 😊

📊 Dans l’infographie du jour, découvrez 5 conseils simples pour aborder les résolutions avec plus de sérénité — et, si on le souhaite, faire évoluer ses habitudes, par exemple en invitant un peu plus souvent les fruits et légumes au quotidien 🍎🥕

👉 Chaque pas compte !

01/01/2026

Que 2026 vous réserve le meilleur.