
19/09/2024
Hello les sportifs et sportives !
C’est la rentrée et on a du nouveau 😉
Vous souhaitez vous tonifier en douceur ? Améliorer votre mobilité et votre liberté de mouvements ? Ou encore vous détendre mentalement et physiquement ?
Margaux prendra soin de vous avec deux cours de YOGA tous les mardis et jeudi soirs 🌴
Les mardis à 19h30 - Hatha Flow 🤸♂️
A mi-chemin entre le Hatha et le Vinyasa; plus fluide que le premier, et plus lent que le dernier. C’est une pratique à la fois douce et tonifiante, avec des transitions soignées, aussi relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.
Les jeudis à 19h30 - Yoga Mobilité 🧘♀️
Un yoga pour travailler sur toutes les zones du corps, muscles et articulations. L’objectif est de travailler votre souplesse et de renforcer vos muscles afin de gagner en mobilité et d’être davantage à l’aise avec votre corps.
Les cours sont accessibles aux débutants comme aux confirmés.
N’hésitez pas à ramener votre propre tapis si vous en avez un !
Inscriptions et informations ici :
https://chat.whatsapp.com/KmGnhkmgAGs7yzPttZzzzH
devi.wmx