Maën&Sens

03/04/2026

✨ Groupe de parole –Et si on prenait le temps

Lâcher prise

Et si tu t’autorisais, simplement… à déposer ?

Déposer ce qui tourne dans ta tête,
ce qui pèse dans ton cœur,
ce que ton corps retient en silence.
Dans cet espace, je t’accueille telle que tu es,
sans masque, sans attente.

Une approche psycho-énergétique,
où les mots rencontrent les ressentis,
où l’on vient doucement libérer ce qui a besoin de l’être.

🌿 Un temps pour ralentir
🌿 Un temps pour ressentir
🌿 Un temps pour relâcher

Complet le 4 avril
📅 Jeudi 9 avril de 18h30 à 20h30
📅 Mardi 14 avril de 18h30 à 20h30

✨ Petit groupe pour préserver la douceur du moment
Il reste quelques places

Si cela résonne en toi… c’est peut-être que c’est le bon moment 🤍

📍 Réservation en message privé ou via le lien

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeYn1J4Rxu_AV4Tlh3cZYd3LjhudVI4X-nC15adYBtUDSQFMQ/viewform?usp=header

Ou au 06 99 27 94 09

Estelle
Coach et énergéticienne

02/04/2026

• A vos agendas ! • 💜

🌿 Explorer les émotions et l’intuition par le corps et la parole.
Plongez dans un moment suspendu où le corps, les émotions et l’intuition se rencontrent.

✨ Atelier de 2h mêlant yoga et guidance psycho-intuitive, pour vous reconnecter à vos ressentis.

✨ Nous ouvrirons l’espace avec un tirage de cartes en lien avec le corps, une invitation à écouter ce qui se joue en vous.

🧘🏽‍♀️Puis un cours de yoga vinyasa (tous niveaux), viendra délier, apaiser et réveiller vos sensations. .danse.aucoeurduyoga

🌸 Ensuite un temps de partage accompagné d’outils de développement personnel permettra d’explorer vos émotions et votre intuition.

🌿 Enfin pour clôturer l’atelier, un temps de méditation sera proposé, comme un voyage intérieur pour mieux vous recentrer.

✨ Tout au long de l’atelier, nous veillerons à créer un espace sécurisant, fondé sur la confiance et la confidentialité, où chacun pourra s’exprimer librement.

🌿 Pour votre confort, apportez un tapis et un plaid.

✨ Pour vous inscrire ou en message privé ou par téléphone. ⬇️

https://calendly.com/justinelafosse-psy/yoga-guidance?back=1&month=2026-04

Sonya : 07 49 27 64 93
Justine : 06 24 05 36 25

A l’équilibre 37 à la Riche
Mercredi 08 avril 20h15-22h15

Tarif 40€ (prévoir l’appoint en espèces).

02/04/2026

23/03/2026

✨ Et si on prenait enfin un temps pour soi… vraiment ? ✨

Parler, déposer, comprendre, se sentir écoutée…

Sans jugement, dans un cadre bienveillant et sécurisant 🤍

Je vous invite à rejoindre mes prochains groupes de parole autour de nos émotions, de nos vécus… et de ce qui a besoin d’être libéré

🌿 Le prochain thème portera sur : Le Lâcher prise

Echanger sur ce qui pèse et les astuces de chacuns(es) pour limiter:

• Les pensées envahissantes
• Le besoin de contrôle
• Les émotions retenues

Parce que lâcher prise… ce n’est pas abandonner,
c’est se libérer 💫

🗓 Les prochaines dates :
• Samedi 4 avril – 13h30 à 15h30 → reste 3 places
• Jeudi 9 avril – 18h30 à 20h30→ reste 3 places
• Mardi 14 avril – 18h30 à 20h30→reste 4 places

👥 Petit groupe pour favoriser les échanges

💬 Temps de parole + outils de coaching

🌿 Un moment pour se reconnecter à soi

Parce que parfois… il suffit d’un espace pour que tout commence à bouger ✨

📩 Inscription en message privé ou via le lien :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeYn1J4Rxu_AV4Tlh3cZYd3LjhudVI4X-nC15adYBtUDSQFMQ/viewform?usp=header

—
Maën&Sens
Estelle
Coach et énergéticienne

Une approche qui relie le coaching, la psychologie et l'énergie🌙

20/03/2026

🌿 Le printemps s’invite en nous…

Après les temps d’introspection, une nouvelle énergie émerge.

Plus légère, plus vivante… plus audacieuse.
C’est la saison de l’éveil, celle où l’on ressent l’appel du mouvement, où les élans du cœur deviennent plus forts que les peurs.

✨ Le printemps nous murmure :
« Ose renaître… même doucement. »

C’est le moment de :
— laisser derrière ce qui n’a plus sa place
— remettre du mouvement dans ton corps, dans ta vie
— écouter ce qui veut éclore en toi

🌸 Rien ne presse… mais tout peut commencer.
Et toi, qu’est-ce qui cherche à renaître en toi en ce moment ?

— En Quête de Sens

19/03/2026

Bonjour à tous ,

Je rencontre actuellement un petit souci technique sur mon site pour la prise de rendez-vous via votre mobile . En effet , seul le reiki vous est proposé si vous vous connectez avec votre téléphone portable .

En attendant que tout rentre dans l’ordre, je vous invite à :

✨ me contacter directement au 06 99 27 94 09

✨ ou passer par Resalib (en validant bien le rendez-vous) : resalib.fr/p/91460

✨ ou réserver via le site depuis un ordinateur

Merci pour votre compréhension et votre confiance 💛

Au plaisir de vous accompagner 🌿

Estelle – Maën & Sens

12/03/2026

🌿 Plus que 2 places pour le groupe de parole de samedi !

Ce samedi de 13h30 à 15h30 à Amboise, je vous propose un groupe de parole autour des blessures émotionnelles.

Nos blessures invisibles – abandon, rejet, trahison, injustice, humiliation – peuvent parfois influencer nos réactions, nos relations ou notre manière de nous percevoir.

Ce temps en petit groupe est un espace pour :

✨ mettre des mots sur ce que l’on ressent
✨ mieux comprendre certaines réactions ou schémas
✨ être écouté(e) dans un cadre bienveillant et sans jugement.

Parfois, simplement se sentir compris et partager son vécu permet déjà d’alléger ce que l’on porte.

💫 Il reste 3 places seulement.
📍 Amboise – Chantilly & Co
🕒 Samedi, 13h30 – 15h30
💶 Participation : 30 €

Si vous ressentez que ce moment pourrait vous faire du bien, vous pouvez me contacter en message privé pour réserver votre place.

Pour vous inscrire : https://www.maenetsens.com/about-1

Ou au 06 99 27 94 09

Estelle – Maën&Sens 🌿
Coach et énergeticienne