14/05/2025
☀️ Le rituel au top pour préparer sa peau au soleil ☀️
1. Hydratation : Chouchoutez votre peau avec des soins riches en actifs hydratants (acide hyaluronique, aloe vera,... ). Une peau bien hydratée capte mieux le bronzage et reste plus souple ! Et n'oubliez pas de boire assez d'eau 💧
2. Alimentation riche en antioxydants : Intégrez à vos repas des aliments riches en bêta-carotène, en vitamine C et E (carottes, mangues, tomates, fruits rouges,…). Ils aident à protéger la peau de l’intérieur contre le stress oxydatif causé par les UV.
3. Compléments alimentaires : Quelques semaines avant l'exposition, les compléments alimentaires solaires préparent la peau à bronzer tout en renforçant ses défenses naturelles. Résultat : un bronzage plus rapide, plus uniforme, et une peau mieux protégée.
☀️ N'oubliez pas l'étape du gommage qui permet de débarrasser la peau des cellules mortes pour un bronzage (ou une application d'auto bronzant) uniforme et lumineux !