Hypno-Massage : le bien-être par les sens.

14/12/2023

Noël approche à grand pas, et comme toujours il faudra se montrer persévérant pour trouver le cadeau idéal! 🎁🎁
Cette année, faîtes le choix d'offrir une expérience mémorable 💝💖, qui ne finira pas au grenier ou sur un site de revente.
N'attendez plus les bons cadeaux Hypno-Massage sont disponibles! Envoi possible par courrier et par mail 📨📧
Pour recevoir votre bon cadeau contactez-moi au :
0749647835 ou hypno.massage80@gmail.com
Adeline.

02/11/2023

Merci infiniment Salon « Bien Vivre Au Naturel » pour ce superbe week-end. Plein de belles énergies et de rencontres qui vont nous booster pour les semaines à venir ! 🥰🙏

26/10/2023

Nous y sommes enfin ! Ce week-end, retrouvez moi au Salon Bien Vivre Au Naturel, au théâtre des docks à Corbie. J'animerai ce dimanche une conférence sur la pratique de l'hypnose Ericksonienne. Au plaisir de vous y retrouver. 🥰

C'est avec beaucoup de plaisir que je vous accueillerai au premier salon "Bien vivre au naturel" à Corbie les 28 et 29 octobre 2023 !
Vous pourrez profiter d'un essai gratuit en reflexologie et massage assis et découvrir leurs bienfaits Alors venez nombreux !
A très vite

21/09/2023

Belle journée de la paix à tous. 🙏

16/09/2023

Vous souffrez régulièrement de mal de dos et souhaitez y remédier ? 😖
Avez-vous pensé à cela ?

- Des chaussures inadaptées : vos chaussures doivent être adaptées à vos pratiques sportives, mais aussi à votre morphologie. Une bonne paire de chaussures ou des semelles pourraient soulager vos douleurs chroniques.

- La sédentarité : une vie trop peu active et surtout des stations assises prolongées peuvent être à l'origine de vos douleurs musculaires.

- La qualité de votre sommeil : on pense tous à se renseigner sur la qualité de notre literie, mais saviez-vous que certaines positions pour dormir peuvent aggraver vos douleurs, notamment cervicales ?

- Une activité physique trop intense : certaines activités physiques avec de forts impacts peuvent être à l'origine de vos douleurs si elles ne sont pas pratiquées correctement, ou si vous ne donner pas à votre corps une bonne récupération.

- Le stress : ce n'est un secret pour personne mais le stress est souvent la cause principale de vos douleurs. C'est la première piste que vous devez explorer. Avoir un système nerveux résilient vous soulagera à tous les coups !

08/09/2023

Vous recherchez : des manœuvres toniques, rapides et profondes. Vous voulez vous sentir plein de vitalité et avoir un gain d'énergie ? 🤩 Vous êtes déjà familier des massages, et les manœuvres douces et légères ne sont pas votre tasse de thé ? ☕ Le massage ayurvédique est fait pour vous ! Réservez vite : 07.49.64.78.35 📞

25/08/2023

C'est bientôt la rentrée et vous angoissez déjà ?
Plannings, organisation, objectifs, peur de l'échec, ou brouillard généralisé ?
Une séance d'hypnose peut vous aider à y voir plus clair et aborder les évènements de manière sereine 👌🧘‍♀️🧘

18/08/2023

Vous recherchez : un timing idéal à caser dans vos journées actives ⏱.
Un massage à moduler selon votre humeur et vos ressentis du jour😄😖😭😤🥳🤯😱.
Prenez rendez-vous, pour un massage du dos de 30 min, au 07.49.64.78.35 📞

11/08/2023

C'est l'été ! 🌞
Si vous avez la chance de partir en vacances, ou s'il fait beau chez vous, c'est le moment de profiter du soleil (en vous protégeant bien-sûr). Pourquoi est-ce si important de s'exposer à la lumière ? Voici une petite liste :
- régulation des rythmes circadiens
- régulation des hormones
- régulation de l'appétit
- amélioration des performances cognitives, et de la motricité
- amélioration de l'humeur

04/08/2023

Les plus beaux accomplissements ne se réalisent que lorsque vous en prenez la décision, lorsque vous décidez que "c'est possible". Cherchez "comment", avant de chercher les raisons de ne pas le faire.

21/07/2023

Nombreuses sont les personnes qui partent en vacances, ou s'apprêtent à partir, pour un repos bien mérité ! Mais, de quel repos avez-vous besoin pour vous ressourcer ?
-Physique : farniente et sieste au programme.
-Mental : on fait des listes et on s'impose des moments de pause. (oui l'ennui est bon pour vous!)
-Sensoriel : on ferme les yeux dans le silence. Le cerveau aussi a besoin de mettre en pause les stimuli qu'il reçoit!
- Créatif : On revêt sont âme d'enfant et on prend le temps de s'émerveiller des choses qui nous inspirent.
- Émotionnel : On pause ses limites et on accepte de se montrer vulnérable.
- Social : On prend du recul sur nos relations et on apprend à bien s'entourer.
-Spirituel : On se focalise sur autre chose que notre personne. On médite et on s'engage dans des actions sociales.

15/07/2023

Chaque saison est propice à un travail d'introspection différend. L'été est là, les soirées sont longues et le soleil réchauffe nos cœurs🌞⛱🌼. C'est le moment de mobiliser vos parts de lumières : quelles sont vos atouts, vos qualités, vos réussites 😁🥳? Une bonne conscience de soi amène une bonne estime de soi. Ce sont toutes ces choses qui vous préparons à affronter les longs mois d'hiver et leurs lots d'épreuves!

07/07/2023

Vous recherchez : de la récupération musculaire parce que vous êtes sportif💪 ou overbooké😖. Des manœuvres appuyées pour détendre les fibres musculaires. Travailler votre mobilité et vos articulations en douceur. Ne cherchez pas, vous avez besoin d'un massage balinais!🏝
Réservez vite : 07.49.64.78.35 📞

19/05/2023

La solitude, bien que parfois compliquée à vivre, peut devenir votre plus grand atout ! 🥰
C'est dans les moments de calme, lorsqu'il n'y a pas de distraction (T.V, réseaux sociaux, musique etc.) , qu'il nous est possible d'introspecter et de de se découvrir. C'est essentiel pour se retrouver, et s'accorder un moment de qualité, qui je n'en doute pas saura vous guider dans la bonne direction. 🦋

06/05/2023

Voici les résultats du concours en partenariat avec Dietplus Amiens centre !!🥳
Félicitations Lènmy Yaki , tu remporte le panier gourmand ! 😁
Je te laisse contacter Valérie Dietplus Amiens centre, afin de récupérer ton lot.
Pour les autres ce n'est que partie remise, vous aurez d'autres occasions de remporter sur cette page de très beaux cadeaux! 🎁

05/05/2023

Le printemps est là ! 🌹🌺🌱
Vous souhaitez vous débarrasser de la sensation de lourdeur dans vos jambes et améliorer l'aspect de votre peau ?
Vous recherchez : une technique manuelle et traditionnelle qui apporte un bon drainage, améliore la circulation sanguine, réduit l'aspect "peau d'orange et limite l'utilisation de cosmétiques pas très respectueux ? C'est exactement ce que je vous propose ! 😉 Venez tester les soins minceurs au cabinet !

30/04/2023

Dernières heures pour participer à notre concours avec Dietplus Amiens centre! Ne loupez pas votre chance !!

🌷🌷🌷 Prêt(e) à tenter votre chance ?🌷🌷🌷
Hypno-Massage s'associe à Valérie...
➡️ pour participer à un concours 🔽
🌟 Spécial bien-être !😍😍😍🎉🎉🎉
🪻 7 semaines pour participer...
🎁 Votre cadeau :
🌸 Un panier gourmand sans culpabilité, un livre de 24 recettes desserts et un bilan offert de 45 minutes ! 🌸
Pour participer, il vous suffit :
1) d'aimer la page dietplusamienscentre et Hypno-Massage : le bien-être par les sens.
2) d'aimer la photo ci-dessous et d'identifier 3 ami(e)s susceptibles d'aimer la page en commentaire. ( sans oublier @ devant chaque nom 😊). Si vous dépassez les 3 ami(e)s, votre nom sera noté 2x dans le tirage au sort 👍.
3) de partager cette photo sur votre mur en mode public.
🎈Le ou la gagnante de ce concours, ouvert à tous, sera tiré(e) au sort le 2 mai 2023 !!!
🥁🥁🥁 ça commence maintenant 🎉🎉🎉
Bonne chance à toutes et à tous 🤩.
Adeline, Hypno-Massage
41 rue du Blamont à Amiens 💐
07 49 64 78 35

22/04/2023

Comment être plus indulgent avec soi-même, et donc plus apaisé ? Voici un début de réponse 🥰
"Mes ressentis sont légitimes". Ce que vous ressentez vous appartient. Vous êtes le seul à pouvoir juger et évaluer ce qu'il se passe en vous. On jette les phrases comme "tu exagère" ; "tu es trop sensible" etc.
Tout ce que vous vivez, vous le vivez à travers vos propres lunettes. C'est à dire au travers de vos expériences et de vos blessures. Vos interactions dépendent de cela. Quand une situation vous ennuie, recherchez à quoi cela vous fait écho. Vous serez ainsi maître de vos réactions.
"Je me parle comme à un.e enfant ou un.e ami.e." Être plus indulgent avec soi-même, ça exige de se parler avec plus de douceur. Lorsque vous vous sermonnez, demandez-vous si vous parleriez ainsi à l'un de vos proches. La forme à toute son importance ici.
"J'agis en fonction de mes valeurs" Lorsque vous connaissez les valeurs qui comptent le plus pour vous, et que vous agissez en accord avec ces dernières, vous entrez dans un cercle vertueux qui vous fait du bien et vous pousse à continuer d'agir de la sorte.