28/04/2026
Prendre le temps de marcher en conscience, poser chaque pas, sentir avec finesse les sensations du vent frôlant notre peau, percevoir les odeurs.... Prendre le temps d'être connecté à notre corps (respiration, battements de coeur) et revenir à soi, sans défi de performance ou case à cocher, pour vivre le printemps comme un temps de renouveau et de ressourcement 🙏