
12/09/2025
Un hatha yoga complet (postures, respirations, méditation, etc )avec une approche bienveillante et différenciée pour chacun selon ses capacités .
Des cours pour différents désirs :
yoga doux et yoga relaxation pour commencer, pour entretenir la santé du corps et de l esprit en douceur
Yoga tous niveaux pour découvrir , entretenir, aller un peu plus loin ...
Yoga avancé pour ceux qui connaissent les bases et désirent entretenir, pousser parfois, et découvrir des techniques peu connues.