Maigrir à l'ivoirienne coach Nathalie

Page d'Accueil
France
Amiens
Maigrir à l'ivoirienne coach Nathalie

Coach Nathalie pour vous coacher pour une alimentation saine africaine.

02/01/2026

Manger africain ne fait pas grossir?

Non, la cuisine africaine ne fait pas grossir.
Ce qui fait grossir, ce sont les mauvaises portions, les mauvaises associations et les habitudes modernes.
Nos plats sont riches, nourrissants et pleins de sens.
👉 On peut perdre du poids sans abandonner notre culture.
Dis-moi en commentaire : quel plat africain tu aimes le plus ?

01/01/2026

Vanessa doucement avec la sauce pistache😒😒 1er janvier voice 🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

01/01/2026

✨ Et si cette année, tu décidais vraiment de prendre soin de toi ?
Retrouver de l’énergie, se sentir plus léger(ère), mieux dans son corps… ça commence dans l’assiette.
Bonne nouvelle : manger sain ne veut pas dire abandonner nos plats africains 🍲🌿
Avec les bons choix et les bonnes portions, nos recettes peuvent devenir de vraies alliées santé.
Cette année, on choisit une alimentation équilibrée, savoureuse et respectueuse de nos racines.
Ton corps mérite le meilleur. Et ça commence maintenant!

01/01/2026

✨ Bonne et heureuse année ! ✨
En ce début de nouvelle année, je tiens à remercier chacun et chacune d’entre vous pour votre présence, votre confiance et votre fidélité sur cette page 💛
Que cette année soit celle des bonnes résolutions, surtout celles que l’on prend pour soi-même :
🥗 mieux manger,
🌿 rééquilibrer son alimentation sans frustration,
💪 prendre soin de sa santé,
🧘‍♀️ se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.
Souvenez-vous : chaque petit pas compte. Choisir une alimentation plus équilibrée, respectueuse de nos valeurs culinaires africaines, c’est déjà un grand pas vers une meilleure santé durable.
Je vous souhaite une année remplie d’énergie, de bien-être, de réussite et de constance dans vos objectifs.
✨ Ensemble, avançons vers une version de nous-mêmes plus saine et plus épanouie ✨
Bonne année à tous 🤍🌍
Coach Nathalie

29/12/2025

🍽️ Manger équilibré, ce n’est pas arrêter de manger.
C’est apprendre à mieux manger. 🌿
Beaucoup pensent que pour perdre du poids ou se sentir mieux, il faut se priver, supprimer les plats africains ou suivre des régimes stricts.
👉 C’est faux.
L’équilibre alimentaire, c’est : ✔️ Comprendre les bonnes portions
✔️ Savoir associer les aliments
✔️ Adapter nos plats africains sans perdre le goût
✔️ Manger pour nourrir le corps, pas pour le fatiguer
Quand on mange mieux : ✨ Le ventre s’allège
✨ L’énergie revient
✨ Les kilos baissent naturellement
✨ Le mental se stabilise
Si tu en as assez : ❌ Des régimes qui ne durent pas
❌ De l’effet yoyo
❌ De te sentir lourde après les repas
👉 Je t’accompagne pas à pas vers une alimentation équilibrée, simple et adaptée à notre culture.
📌 Ici, on ne mange pas moins.
📌 On mange mieux.
— Coach Nathalie

28/12/2025

Sauce pistache le 1er janvier?😩😩

11/12/2025

Inscription groupe WhatsApp ouvert à tous!
Venez apprendre à manger équilibré avec nos valeurs culinaires africaines au quotidien.
Dépêchez vous!!!!
0033626534389

15/10/2025

Apprendre à manger équilibré avec nos valeurs culinaires africaines au quotidien c'est maintenant !!!

26/09/2025

Doucement ooooh Vanessa 🫩🫩

25/09/2025

Inscription groupe WhatsApp ouvert à tous!
Venez apprendre à manger équilibré avec nos valeurs culinaires africaines au quotidien.
Dépêchez vous!!!!

24/09/2025

Inscription groupe WhatsApp ouvert à tous!
Venez apprendre à manger équilibré avec nos valeurs culinaires africaines au quotidien.

Je n'ai aucun droit d'auteur sur la musique jouée dans cette vidéo.

23/09/2025

Les Inscriptions du groupe WhatsApp sont possibles dès maintenant !
Venez apprendre à manger équilibré avec nos valeurs culinaires africaines au quotidien 👌
Je n'ai aucun droit d'auteur sur la musique jouée dans cette vidéo

Adresse

Amiens
80080

Téléphone

+33626534389

Site Web

http://www.coachingalimentaire.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Maigrir à l'ivoirienne coach Nathalie publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.