Holistudio

Holistudio 🙏Studio Yoga & Pilates & Sophrologie
đŸ€žđŸ»â€â™€ïžCours pour toute la famille
🌞Lieu des sĂ©minaires et formations

Chaque geste rĂ©pĂ©tĂ© façonne peu Ă  peu notre quotidien. Ce que l’on choisit de faire une fois reste une action. Mais ce q...
21/09/2025

Chaque geste rĂ©pĂ©tĂ© façonne peu Ă  peu notre quotidien. Ce que l’on choisit de faire une fois reste une action. Mais ce que l’on rĂ©pĂšte, jour aprĂšs jour, devient une habitude.

Et les habitudes, elles, orientent notre vie.
Un sourire donnĂ© le matin, quelques minutes prises pour respirer, un choix plus sain dans notre assiette
 Ce sont de petites actions, mais en s’additionnant, elles deviennent une direction.

En cultivant consciemment des gestes simples et positifs, on se construit un chemin qui nous oriente vers le mieux-ĂȘtre, vers le beau, vers le bien.

Peu importe la journĂ©e que tu viens de traverser : qu’elle ait Ă©tĂ© difficile ou merveilleuse, que tu sois joyeuse, fatig...
09/09/2025

Peu importe la journĂ©e que tu viens de traverser : qu’elle ait Ă©tĂ© difficile ou merveilleuse, que tu sois joyeuse, fatiguĂ©e, pleine d’énergie ou au contraire un peu Ă  plat. Que tu aies envie de silence ou de partager quelque chose d’important


🌾 Nous sommes là pour toi.

Holi Studio
📍 22 rue Creton à Amiens

Ici, tu n’as rien Ă  prouver. Pas besoin d’ĂȘtre « prĂȘte », souple ou parfaitement Ă©quipĂ©e. Pas besoin d’avoir une humeur particuliĂšre ni mĂȘme une motivation spĂ©ciale.

Il suffit que tu viennes. Avec ce que tu es, avec ce que tu ressens, avec l’énergie que tu as aujourd’hui.

Pas demain. Pas « un jour ». ✹
Viens dÚs maintenant et découvre la différence.

✹ La premiĂšre semaine d’école, c’est toujours un tourbillon — excitante, Ă©mouvante et
 disons-le, un peu Ă©puisante.Si tu...
01/09/2025

✹ La premiĂšre semaine d’école, c’est toujours un tourbillon — excitante, Ă©mouvante et
 disons-le, un peu Ă©puisante.

Si tu te sens traversé·e par toutes ces Ă©motions, tu n’es pas seul·e. Entre dĂ©poser ton petit bout avec un sac Ă  dos beaucoup trop grand, apprivoiser de nouveaux enseignants, ou simplement rĂ©ussir Ă  faire sortir tout le monde de la maison Ă  l’heure
 ça fait beaucoup.

Alors voici ton rappel douceur : tu fais mieux que tu ne le crois 💛. Tes enfants n’ont pas besoin de perfection, juste de toi — prĂ©sent·e, aimant·e, encourageant·e.

Et si tu sens que tu as besoin de souffler un peu, viens chez Holi Studio prendre du temps rien que pour toi 🌿.

RĂ©serve une sĂ©ance de yoga ou de pilates, et offre-toi cette parenthĂšse bien mĂ©ritĂ©e ✹.

24/08/2025

✹ WE’RE BACK, BABY ! ✹

AprĂšs une pause bien mĂ©ritĂ©e, l’équipe de Holi est de retour au studio – plus inspirĂ©e que jamais
Et on vous a préparé quelques belles surprises :
đŸ’„ Nouvelles classes
🌟 Nouveaux profs
🕒 Nouveaux horaires
âžĄïž Toutes les informations sont dĂ©sormais disponibles sur notre site !

PrĂȘt·e Ă  dĂ©rouler ton tapis avec nous ?
Let’s flow đŸ”„

✹ La bonne Ă©nergie pour la rentrĂ©e ✹La rentrĂ©e est souvent une pĂ©riode intense, rythmĂ©e par mille choses Ă  faire et Ă  pe...
01/08/2025

✹ La bonne Ă©nergie pour la rentrĂ©e ✹

La rentrĂ©e est souvent une pĂ©riode intense, rythmĂ©e par mille choses Ă  faire et Ă  penser. Cet atelier animĂ© par Lauren est une invitation Ă  ralentir, Ă  revenir Ă  vous, Ă  votre corps, Ă  vos sensations, Ă  votre respiration
 pour retrouver Ă©nergie et sĂ©rĂ©nitĂ© au milieu de l’agitation extĂ©rieure.

Au programme :
đŸ§˜â€â™€ïž Postures douces
đŸŒŹïž Exercices de respiration
🌙 Une sĂ©ance de Yoga Nidra pour un profond relĂąchement

Laure @yogaballa va vous partager Ă©galement quelques conseils simples et pratiques en lien avec l’Ayurveda, pour adapter votre alimentation et votre sommeil Ă  la saison et repartir du bon pied.

Prenez ce temps pour vous recentrer
 et vivre une rentrĂ©e pleine d’élan, en conscience et en Ă©quilibre.

🌞 Reset. Refocus. Restart. 🌞L’étĂ©, c’est aussi ça : ralentir, souffler, dĂ©crocher.Alors Holi Studio prend une pause pour...
24/07/2025

🌞 Reset. Refocus. Restart. 🌞

L’étĂ©, c’est aussi ça : ralentir, souffler, dĂ©crocher.
Alors Holi Studio prend une pause pour se ressourcer, et mieux vous retrouver.

On se déconnecte du planning, du bruit, du toujours-plus

Pour mieux se reconnecter à soi, à la nature, à l’essentiel.

✹ Le studio ferme ses portes pour l’étĂ©
đŸ§˜â€â™€ïž Retour sur les tapis le 25 aoĂ»t pour une rentrĂ©e pleine d’énergie et de douceur !

Offrons-nous ce droit à la déconnexion. Vraiment.
À trùs vite

Du doux au dynamique, il y a un yoga pour chaque envie đŸ§˜â€â™€ïžâœšDĂ©couvre tous nos cours et trouve celui qui te fait vibrer !...
21/07/2025

Du doux au dynamique, il y a un yoga pour chaque envie đŸ§˜â€â™€ïžâœš
DĂ©couvre tous nos cours et trouve celui qui te fait vibrer ! 💛

Les tarifs sont lĂ , avec une petite surprise en plus ! đŸ™ŒđŸ» Que tu sois lĂ  une fois de temps en temps ou un(e) habituĂ©(e) ...
08/07/2025

Les tarifs sont lĂ , avec une petite surprise en plus ! đŸ™ŒđŸ» Que tu sois lĂ  une fois de temps en temps ou un(e) habituĂ©(e) du tapis, on a l'abonnement parfait pour toi.

Prends ton tapis, choisis ta vibe, et rejoins Holi Studio âœŒđŸ»

Adresse

22 Rue Creton
Amiens
80000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 16:00
Jeudi 10:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 10:15 - 12:30

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