Marine Marcq Réflexo-analyste

15/01/2026

Mincir avec plaisir, sans frustration.
Méthode puissante, indolore pour perdre du poids.

Luxopuncture : acupuncture sans aiguilles par infrarouge pour
✅stopper les grignotages
✅apporter la sensation de satiété
✅booster le métabolisme
✅réduire le stress et améliorer le sommeil
✅améliorer le transit…

📍Amiens
📆Sur rdv au 06.63.57.86.19
Plus d’informations en mp ou sur bahoma.fr.

15/01/2026

La luxopuncture est un accompagnement naturel, doux et indolore, destiné à soutenir la perte de poids en agissant sur les pulsions alimentaires, la satiété, le stress et le métabolisme.

🔹 Déroulement de l’accompagnement
• Un premier bilan d’1 heure est indispensable
Il comprend :
– un questionnaire
– les mesures et la pesée
– un point sur l’alimentation
– des conseils personnalisés, incluant la phytothérapie si nécessaire

• Les séances de suivi sont hebdomadaires
⏱️ Durée : environ 30 à 40 minutes
👉 En moyenne, une séance par kilo à perdre (le protocole est toujours individualisé)

📍 Cabinet à Amiens
35 avenue du Royaume-Uni
80090 Amiens

🕒 Horaires
Lundi – Mercredi – Vendredi
De 8h30 à 19h

📲 Tarifs & réservations
👉 directement sur bahoma.fr

14/01/2026

🦵 Jambes sans repos : et si ton corps essayait de te parler ?

On pense souvent que ce n’est “qu’un problème nerveux”, musculaire ou circulatoire.

Mais le corps ne fait jamais les choses au hasard.

Les jambes, symboliquement, représentent notre capacité à avancer dans la vie.
Notre direction
Nos choix.
Notre sentiment de sécurité.

Quand elles ne trouvent pas le repos, surtout le soir ou la nuit, cela peut traduire un conflit intérieur :

👉 une partie de toi veut avancer, changer, respirer
👉 une autre se sent bloquée, inquiète, sous pression

Très souvent, on retrouve derrière ce symptôme :

– un mental qui ne s’arrête jamais
– un grand sens des responsabilités
– une difficulté à lâcher prise
– une fatigue nerveuse profonde
– mais aussi…
– une colère retenue
– une frustration accumulée
– un ras-le-bol que l’on n’ose pas exprimer
– le sentiment d’être coincé(e) dans une situation qui ne convient plus

Le corps bouge parfois là où les mots n’ont pas pu sortir.

Le soir, quand le calme revient, quand le contrôle diminue…
les émotions remontent,
et le corps prend le relais pour libérer ce qui a été contenu toute la journée.

Ce n’est pas une faiblesse.
Ce n’est pas “dans ta tête”.

C’est parfois simplement un signal :

🫶 besoin de sécurité
🫶 besoin de ralentir
🫶 besoin de poser ses limites
🫶 besoin d’exprimer ce qui dérange
🫶 besoin de déposer ce qui pèse

En réflexologie émotionnelle, on ne cherche pas seulement à calmer les jambes.
On écoute aussi ce que le corps retient depuis trop longtemps.

Parce que, très souvent…
apaiser les jambes, c’est commencer par apaiser l’intérieur.

Marine | Réflexo-analyste
Accompagnement émotionnel & corporel
📍 Amiens | visio
🌿 Bahōma

13/01/2026

13/01/2026

Place disponible:
-mercredi 14/01 à 14h et 16h
-vendredi 16/01 à 11h, 14h et 16h
Infos et réservations en MP

11/01/2026

Prendre soin de soi commence souvent par écouter ce que le corps n’exprime pas encore.

10/01/2026

Le corps encaisse plus qu’on ne le croit.

On lui demande de tenir, de gérer, d’avancer.
Le stress, la fatigue, les émotions, les responsabilités…
Souvent sans pause. Souvent sans écoute.

Au début, il s’adapte.
Puis il compense.
Et un jour, il parle : tensions, douleurs, sommeil haché, épuisement, irritabilité.

Ce n’est pas une faiblesse.
C’est un signal.

Apaiser le corps, ce n’est pas un luxe.
C’est une nécessité pour lui permettre de relâcher ce qu’il porte depuis trop longtemps.

C’est de ce constat qu’est né Bahōma.
Un espace pensé pour accompagner le corps vers plus de calme, de sécurité et de récupération, à travers des rituels simples et accessibles.

Ici, on n’ignore pas les signaux du corps.
On apprend à les écouter… et à les apaiser.🤍

09/01/2026

bahoma.fr 💚

09/01/2026

Règles douloureuses.
Spasmes
Ventre tendu.
Mal de dos.

Quand la douleur s’installe, le corps se contracte, les muscles se figent, la respiration se bloque.

La ceinture d’apaisement diffuse une chaleur enveloppante, puis ses vibrations massantes viennent travailler la zone en profondeur.
Elles détendent les muscles, délient les tensions et ramènent une sensation de confort là où le corps en a besoin.

On ajuste.
On règle l’intensité.
Le corps relâche.

👉 Une solution bien-être pour accompagner les douleurs du ventre et du dos, au quotidien.

🩷 Disponible sur bahoma.fr

08/01/2026

On parle beaucoup de bien-être.
Mais rarement de ce que ça veut dire pour la santé.

Prendre soin de soi, ce n’est pas une tendance.
C’est une mesure de prévention.

Aujourd’hui, les données de santé sont claires :
👉 jusqu’à 80 % des maladies cardiovasculaires prématurées pourraient être évitées grâce au mode de vie.
👉 environ 40 % des cancers sont liés à des facteurs évitables.
👉 Le stress chronique, le manque de sommeil et l’épuisement fragilisent durablement le corps.

Ce ne sont pas des chiffres abstraits.
Ce sont des corps qui ont tenu trop longtemps.
Des signaux ignorés.
Une fatigue banalisée.

Le corps compense, s’adapte, encaisse…
jusqu’au jour où il n’y arrive plus.

Prendre soin de soi, ce n’est pas attendre d’aller mal.
C’est agir avant.
C’est soutenir le sommeil, apaiser le système nerveux, respecter ses rythmes, écouter ce qui fatigue à l’intérieur.

J’ai créé Bahōma pour cette raison.
Pour proposer des articles et des rituels bien-être simples, naturels et concrets, pensés pour préserver la santé, pas seulement pour “se détendre”.

Le bien-être n’est pas un luxe.
C’est une responsabilité envers soi-même.

💬 Et toi, est-ce que tu prends soin de ta santé… ou est-ce que tu attends que ton corps t’oblige à le faire ?