21/05/2026
🌿 On pense souvent que c’est “normal”.
Que récupérer moins vite, garder plus de tensions ou ressentir une fatigue plus persistante fait simplement partie du quotidien.
Mais parfois, le corps essaie surtout de montrer qu’il n’arrive plus vraiment à relâcher complètement.
Et plus on avance en gardant ce rythme, plus les signaux deviennent présents.
Prendre un moment pour ralentir et permettre au corps de souffler peut parfois changer beaucoup plus de choses qu’on ne l’imagine ✨