Cabinet d'ostéopathie Amplepuis - Alexandre Aynié

07/01/2026

❄️ En ce début d’année marqué par la neige et le froid, je vous adresse mes meilleurs vœux pour 2026.

Dans un contexte parfois exigeant et souvent stressant, il est plus que jamais important de préserver son équilibre physique et mental 🌿.

N’oubliez pas que quelques instants de respiration, un moment de repos ou une séance adaptée peuvent faire toute la différence.

🙏Que cette nouvelle année vous apporte douceur, santé et légèreté dans chaque mouvement. Merci pour votre confiance, et au plaisir de vous accompagner !👨‍⚕️

Alexandre Aynié

02/01/2025

En cette nouvelle année, je vous souhaite de prendre soin de vous, de cultiver votre bien-être et d'accorder à votre santé toute l'attention qu'elle mérite. Que 2024 soit une année de vitalité, d'équilibre et d'épanouissement personnel. Prenez soin de vous et de vos proches.
Belle année à vous.
Alexandre Aynié

04/01/2024

En ce début d'année, je tiens à vous adresser mes vœux les plus sincères pour une santé florissante et épanouissante. Que chacun de vos jours soit empreint de vitalité et de bien-être !

Que chaque moment soit une occasion de préserver et d'améliorer votre propre santé et également celle de vos proches.

Bien à vous,

Cabinet d'ostéopathie Amplepuis - Alexandre Aynié

17/05/2022

27/05/2021

Bonsoir à toutes et à tous,
A partir de ce vendredi 28 mai, la prise de rendez-vous pourra se faire par téléphone mais également par doctolib (la prise de rdv par clicrdv ne sera plus disponible).
Bonne soirée 😊

Alexandre Aynié
06 82 31 88 60
04 74 05 92 51

02/01/2021

Je vous souhaite à toutes et à tous une merveilleuse année 2021, suffisamment belle pour qu'elle puisse effacer les mauvais souvenirs de 2020.

Du bonheur, de la joie, de la liberté ... et surtout de la santé 😊

Alexandre Aynié

02/11/2020

Bonjour à toutes et à tous,
Pendant cette période de confinement, le cabinet reste ouvert.

Entre chaque patient une désinfection des mains, des surfaces de contact (tables, chaises, ...etc.) est faite.

Pour venir au cabinet, utilisez l'attestation de déplacement dérogatoire en cochant "Consultations, examens et soins ne pouvant être assurés à distance et l’achat de
médicaments."

Vous pouvez toujours prendre rendez-vous que ce soit avec mon assistance Claudia Grimand ou avec moi même, par téléphone au 06 82 31 88 60 ou 04 74 05 92 51, ou par internet sur le site des pages jaunes : https://www.pagesjaunes.fr/pros/51472577

Bon courage pour cette période, prenez soin de vous et de vos proches.

Alexandre Aynié

Alexandre aynie à Amplepuis (69) : trouver les numéros de téléphone et adresses des professionnels de votre département ou de votre ville dans l'annuaire PagesJaunes

27/04/2020

Bonjour à toutes et à tous,

Les consultations vont reprendre à partir du 11 mai.
Pour éviter tout risque de transmission entre les différents patients plusieurs mesures seront mises en place :

Je serai équipé de masque, blouse et gants changés à chaque patient.
Un temps entre chaque créneau sera prévu pour :
- éviter que les patients se croisent
- permettre un nettoyage du cabinet

Je vous demanderai également de respecter quelques règles :
- d'arriver à l'heure du rendez-vous
- se laver les mains dès l'entrée dans le cabinet
- porter un masque
- préparer le règlement à l'avance

Merci de votre compréhension et à très bientôt au cabinet.

Alexandre Aynié

12/04/2020

Bonjour à toutes et à tous,

J'espère que vous mêmes et vos proches allez parfaitement.
En ces périodes de confinement, on peut vite avoir tendance à rester plus souvent immobile que ce soit dans le canapé (votre pire ennemi !!!), à ne plus avoir la vie dynamique qui vous permettait d'être en forme. Tout cela aboutit inexorablement, et tout le monde a du s'en rendre compte, à des douleurs, raideurs sur la colonne et les membres.

Profitez de ces périodes pour commencer à mettre en place une routine d'étirements que vous pourrez garder une fois le confinement terminé.

Pour ceux qui s'en souviennent vous pouvez reprendre les exercices que je vous avais montré au cabinet.

J'ai fait également une petite séléction de vidéo qui montre des étirements doux qui vous prendront peu de temps et ne risqueront pas de vous faire mal (souvenez-vous qu'un étirement douloureux est un mauvais étirement !) et ce quelque soit votre âge.

Pour les lombaires :
https://www.youtube.com/watch?v=MdUZP24WwGs
Pour les trapèzes (intérêt pour les douleurs cervicales et épaules)
https://www.youtube.com/watch?v=nRBmYm6wvh8
Pour les jambes (en allant à votre maximum sans douleur !)
https://www.youtube.com/watch?v=LultLraN4-8

Prenez soin de vous et de vos proches, en espérant vous revoir très vite au cabinet !

16/03/2020

Bonjour à toutes et à tous,

Au vu de la situation exceptionnelle, des consignes données par les différents syndicats, le cabinet d'ostéopathie sera fermé pour les 15 prochains jours.

Le but de ces mesures et d'assurer une diffusion de l'épidémie la plus lente possible pour éviter de saturer les services médicaux pour les cas les plus graves, protéger les personnes les plus faibles (personnes de plus de 70 ans, malades chroniques, ...etc.).

Restez chez vous et limitez au maximum vos déplacements.

Bon courage à vous tous dans cette période difficile.

Alexandre Aynié

https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus =SEC-3-GOO-[{adgroup}]-[425080454098]-search-[coronavirus%20france]

Depuis janvier 2020 une épidémie de Coronavirus COVID-19 (ex 2019-nCoV) s’est propagée depuis la Chine. Retrouvez sur cette plateforme toutes les réponses officielles aux questions que vous vous posez sur ce qu’est le Coronavir...

03/01/2020

Bonsoir à toutes et à tous,

Je vous fais part d'une étude ("méta analyse") est sortie mettant en avant l'intérêt du traitement ostéopathique sur les douleurs chroniques.

En effet, il a été mis en évidence que la réalisation d'un traitement ostéopathique cranio-sacré (travail de la relation entre crâne et sacrum) permet de réduire l'intensité des douleurs/symptômes avec des effets bénéfiques rapides :
- maux de tête
- douleurs du rachis (colonne)
- douleurs du petit bassin
- stress
- tendinite
-...

Pour info le lien vers l'étude (en anglais) :
https://bmcmusculoskeletdisord.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12891-019-3017-y

01/01/2020

BONNE ANNEE A TOUTES ET A TOUS 🥳
Je vous souhaite une merveilleuse année 2020 pleine de promesses et surtout pleine de santé !