Vivi Fit

Vivi Fit Accompagnement vers un mode de vie sain et actif!

👋Mes chers challengers, nous entamons déjà notre 3ème semaine de challenge et je dois dire que je suis très fière de vou...
18/03/2024

👋Mes chers challengers, nous entamons déjà notre 3ème semaine de challenge et je dois dire que je suis très fière de vous ! 🤩

Vous avez fait preuve d'une motivation sans faille et d'un enthousiasme contagieux. Bravo!🤸🏽‍♀️

Vous savez quoi ? Hier, j'ai décidé de mettre de côté le batchcooking et de profiter d'un week-end de repos bien mérité.🧘🏽‍♀️

Et devinez quoi ? Ce n'est pas grave du tout ! ( en temps normal y aurait eu un brin de panique niveau organisation 🤣) 😉😉

Parfois, il est important de prendre du temps pour soi afin de recharger ses batteries. 💪🏾

Mais pas de panique, cette semaine je reviens en force avec des repas simples et efficaces dans mes assiettes. 🥗🍳🍪

Et pour couronner le tout, je suis de retour à la salle de sport aujourd'hui avec une motivation décuplée !🏋🏾‍♀️

Et vous mes challengers, comment s'est passé votre week-end ? Vous êtes toujours aussi déterminés à atteindre vos objectifs ? 😁

Je n'en doute pas une seconde, ensemble nous allons relever tous les défis ! 🏆🏆

❤ Respecte ton corps quand il demande une pause.      Respecte ton esprit quand il cherche du repos.      Fais- toi honn...
16/03/2024

❤ Respecte ton corps quand il demande une pause.
Respecte ton esprit quand il cherche du repos.
Fais- toi honneur quand tu as besoin
d' un moment pour toi. ❤

👋Mes chers challengers, vous êtes à la moitié du 21 days Challenge et je dois dire que votre détermination et votre moti...
14/03/2024

👋Mes chers challengers,

vous êtes à la moitié du 21 days Challenge et je dois dire que votre détermination et votre motivation sont toujours aussi impressionnantes ! 🤩

Je sais que certaines séances peuvent être plus difficiles que d'autres, mais n'oubliez pas de prendre du temps pour vous reposer et récupérer. 🧘🏽‍♀️

Un corps fatigué ne vous mènera pas vers vos objectifs, au contraire, il risque de vous freiner et même de vous blesser. 😒

Alors misez sur vos assiettes pour booster votre récupération ! 💪🏾

Un petit déjeuner sain et équilibré, des repas avec des proportions respectées et n'oubliez pas votre goûter, car oui, même les grands ont besoin de se ressourcer !😋😋

Et rappelez-vous, 80% de vos résultats se trouvent dans votre alimentation. 👍🏽

Alors continuez à vous donner à fond, nous sommes à la moitié du chemin, mais la victoire est à portée de main ! Go!🤸🏽‍♀️🤸🏽‍♀️

❤ Ce matin....petit dej ultra gourmand 😋😋 ❤Hier ...atelier Pim's protéinés maison avec le chéri...et tellement impatient...
01/03/2024

❤ Ce matin....petit dej ultra gourmand 😋😋 ❤

Hier ...atelier Pim's protéinés maison avec le chéri...et tellement impatiente de les goûter que j en ai pris au petit dej 😁😁😁

Une petite tuerie !!! vivement le goûter maintenant 😁😇

💥 Top départ 21 days Challenge LUNDI 4 MARS ! 💥

Et si on intégrait cette recette dans ton meal plan pour atteindre tes objectifs de forme ?? 😉

💪🏾💪🏾 Upper body session ✅
23/02/2024

💪🏾💪🏾 Upper body session ✅

📣 Challenge en vue .... 👀💥 Êtes-vous prêt à relever le défi de vous remettre en forme en seulement 21 jours ?➡️  Imagine...
22/02/2024

📣 Challenge en vue .... 👀

💥 Êtes-vous prêt à relever le défi de vous remettre en forme en seulement 21 jours ?

➡️ Imaginez-vous avec un accompagnement personnalisé 7 jours sur 7, un programme sportif adapté à votre rythme et à vos préférences, ainsi qu'un programme nutritionnel sur mesure.

➡️ Durant ces 21 jours, vous aurez l'opportunité de vous amuser tout en étant motivé à atteindre vos objectifs de forme, que ce soit pour perdre du poids, retrouver de l'énergie ou améliorer vos performances sportives.

➡️ Et le meilleur dans tout ça ?
Vous pourrez déjà voir les premiers résultats après ces 21 jours seulement !🤩

Alors prêt à adopter un mode de vie sain et actif ?💪🏾

Rejoignez-nous pour ce défi et vous verrez que rien n'est impossible ! 😉

Pour plus d infos , commentes "Go" 👍🏽

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