Lisa Bernard - Ostéopathe

27/03/2026

Consultations d'ostéopathie pour tous et drainage lymphatique 🙌🏼🌿

Bonjour à tous,
Après mon arrêt je suis enfin de retour au cabinet pour prendre soin de vous !

Je vous reçois en consultation d'ostéopathie avec une approche globale et adaptée à chacun 🙌🏼

N'hésitez pas à prendre rdv directement sur doctolib ou à me contacter au 06.69.35.36.00
https://www.doctolib.fr/osteopathe/ancelle/lisa-bernard

📍Pôle de santé Ancellus - 8 place du village 05260 Ancelle

27/03/2026

Inscrivez-vous avant le 30 avril pour tenter de gagner un drainage lymphatique ciblé jambes avec moi 🙌🏼🌿

Bonjour à tous

L'événement "de la plaine aux sommets" intègre cette année un salon du bien être avec plusieurs personnes qui seront là pour vous sur toute la journée du samedi

Commençons ce soir avec Lisa Bernard de Ancelle , ses spécialités l'ostéopathie et le drainage lymphatique

Lisa offre un bon de drainage lymphatique ciblé jambes de 30 min sur tirage au sort pour les personnes inscrites à notre événement entre le 14 février et le 30 avril 2026
Merci Lisa

Tous à vos inscriptions

https://inscriptions.as2pic.org/de-la-plaine-aux-sommets

Tirage au sort début mai
Le lot sera remis le jour de l'évènement

D'autres lots sont à gagner , la suite arrive prochainement

25/03/2026

“Et si votre douleur ne venait pas uniquement de là où vous avez mal ?”

On pense souvent que la douleur est uniquement mécanique…
Mais en réalité, elle est bien plus globale.

✨ Émotions
🥗 Alimentation
😴 Sommeil
💼 Travail
🏃‍♂️ Activité physique
😰 Stress

Tous ces facteurs influencent votre corps, chaque jour.

⚖️ Lorsqu’un déséquilibre s’installe, le corps compense…
jusqu’à ce que la douleur apparaisse.

En ostéopathie, on ne se contente pas de traiter une zone douloureuse.
On cherche à comprendre l’origine du déséquilibre dans sa globalité.
🤝 C’est un travail d’équipe entre votre ostéopathe et vous-même.

👉 Vous êtes acteur de votre santé.
✔️ Adapter son mode de vie
✔️ Être à l’écoute de son corps
✔️ Rééquilibrer certaines habitudes

Ce sont souvent ces ajustements qui permettent des résultats durables !

L’objectif : soulager, comprendre… et surtout prévenir.

Alors n'hésitez plus à prendre rendez-vous pour que l'on puisse travailler sur cela ensemble 👐🏻

Pour prendre rendez-vous : https://www.doctolib.fr/osteopathe/ancelle/lisa-bernard
06.69.35.36.00
📍 Cabinet d'ostéopathie, Ancelle 05260

10/03/2026

Intérêt de l'ostéopathie dans le cadre des coliques du nourrisson = améliorations significatives : diminution du stress parental, de l'intensité et de la durée des pleurs ! 🙌🏼

04/02/2026

Petite info importante, remplaçement au cabinet d'ostéopathie d'Ancelle ✨

Suite à une blessure, je serai absente du cabinet pendant environ six semaines.
Je suis ravie de vous confier entre les mains de Noémie, ostéopathe diplômée de la même école que moi, et qui a déjà plusieurs expériences en cabinet.
Je lui fais totalement confiance dans sa prise en charge : elle saura vous accueillir et vous accompagner avec le même engagement et la même attention que je vous apporte habituellement.

La prise de rdv se fait toujours sur mon doctolib ou par téléphone 06.69.35.36.00.

Merci pour vos messages, vos partages, votre bienveillance et votre confiance 🤍
À très bientôt au cabinet.
Lisa

28/01/2026

[ Ouverture de la Maison des Femmes au CHICAS - Site de Gap ]

Ce lundi 26 janvier, la Maison des Femmes (MDF) de Gap débute son activité au sein du CHICAS - Site de Gap 🏥. Ce nouveau dispositif propose un accueil pluridisciplinaire dédié aux femmes victimes de violences, garantissant une prise en charge coordonnée en un lieu unique 🤝.

Dans un premier temps la structure permet d’accéder à des consultations médicales et sage-femme 🩺. En complément du soin, un accompagnement social et juridique est assuré par les professionnels du CIDFF (Centre d’Information sur les Droits des Femmes et des Familles), offrant ainsi une écoute et une orientation adaptées à chaque situation⚖️.

Dans un second temps, des permanences partenariales seront assurées ainsi que des ateliers type groupes de paroles, séances de relaxation.✨.

📍 MDF : 3e étage, bâtiment B du Centre Hospitalier de Gap. Accès par l’accueil principal ou par le bâtiment de gérontologie.
🕒 Lundi, mardi, jeudi et vendredi (9h-17h) ; mercredi (9h-12h), après-midi accueil téléphonique.
📞 Pour une demande d'accompagnement, vous pouvez joindre le secrétariat de la Maison des Femmes au 04 92 40 42 81 ou le CIDFF au 04 92 55 33 98.

Ce service public renforce l’offre de soins et de protection sur notre territoire de montagne, au plus près des besoins des habitantes des Hautes-Alpes🏔️.

07/12/2025

L’ostéopathie de la sphère oro-dento-faciale concerne l’ensemble du crâne, de la mâchoire, de la bouche et des structures qui y sont liées. Cette zone joue un rôle essentiel dans la mastication, la déglutition, la respiration, la phonation et la posture globale.
Un déséquilibre ou une tension dans cette région peut provoquer des douleurs locales, mais aussi des symptômes à distance : cervicalgies, maux de tête ou troubles posturaux.
L’ostéopathie vise à redonner de la mobilité aux articulations (notamment l’articulation temporo-mandibulaire), à détendre les muscles du visage et du cou, et à améliorer les fonctions de cette sphère.
Elle intervient également en accompagnement des soins dentaires, dans le cadres de troubles ORL, après un traumatisme ou chez l’enfant et le nourrisson.
Cette approche est douce, précise et complémentaire des suivis dentaires, orthodontiques, ORL, orthophoniques ou pédiatriques.

N'hesitez pas à me contacter si vous avez des questions ou si vous souffrez de ces troubles.
Au plaisir de vous recevoir au cabinet et de pouvoir vous aider 🙌🏼

Lisa, votre ostéo

🎓 .formation
📸

04/12/2025

[Santé]

Mardi 9 décembre à la médiathèque d'Ancelle, le CPTS Champsaur Valgaudemar vous invite pour une soirée d'échange et de sensibilisation sur les TND (Troubles du NeuroDéveloppement). 🩺

👉 Réservation conseillée directement au 04 13 38 73 61 ou par mail à contact@pscv.fr
👉 Gratuit

08/11/2025

Ouverture du cabinet d'ostéopathie d'Ancelle ce mardi 11 novembre !
Profitez en pour prendre soin de vous ✨️

📞06.69.35.36.00
https://www.doctolib.fr/osteopathe/ancelle/lisa-bernard

13/10/2025

[Drainage Lymphatique Manuel]

🍂 Et si l’automne devenait la saison du renouveau ?

À chaque changement de saison, notre corps traverse une phase d’adaptation : fatigue, immunité en baisse, digestion plus lente…

Le drainage lymphatique est votre allié bien-être pour accueillir l’automne en douceur✨️

Ses bienfaits à cette période :
💧 Détoxifie en éliminant certaines toxines accumulées
🛡️ Renforce naturellement vos défenses immunitaires
⚡ Redonne énergie et légèreté
🌿 Soulage la rétention d’eau, les jambes lourdes et les troubles digestifs
😌 Apaise le corps et l’esprit

👉 Un rituel idéal pour préparer l’hiver, renforcer votre vitalité et vous sentir aligné(e) avec le rythme de la saison.

Je vous propose ce soin en séance unique, cure de 5 séances rapprochées ou cure saisonnière de 4 séances par an.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des interrogations.
Pour la prise de rendez-vous :
📞 06.69.35.36.00
💻 Doctolib : https://www.doctolib.fr/osteopathe/ancelle/lisa-bernard

Au plaisir de vous retrouver au cabinet d'Ancelle,
Votre osteo 👐🏻

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12/10/2025

[Drainage Lymphatique Manuel]

🍂 Et si l’automne devenait la saison du renouveau ?

À chaque changement de saison, notre corps traverse une phase d’adaptation : fatigue, immunité en baisse, digestion plus lente…

Le drainage lymphatique est votre allié bien-être pour accueillir l’automne en douceur✨️

Ses bienfaits à cette période :
💧 Détoxifie en éliminant certaines toxines accumulées
🛡️ Renforce naturellement vos défenses immunitaires
⚡ Redonne énergie et légèreté
🌿 Soulage la rétention d’eau, les jambes lourdes et les troubles digestifs
😌 Apaise le corps et l’esprit

👉 Un rituel idéal pour préparer l’hiver, renforcer votre vitalité et vous sentir aligné(e) avec le rythme de la saison.

Je vous propose ce soin en séance unique, cure de 5 séances rapprochées ou cure saisonnière de 4 séances par an.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des interrogations.
Pour la prise de rendez-vous :
📞 06.69.35.36.00
💻 Doctolib : https://www.doctolib.fr/osteopathe/ancelle/lisa-bernard

Au plaisir de vous retrouver au cabinet d'Ancelle (8 place du village).
Votre osteo 👐🏻

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Cabinet d'ostéopathie et de drainage lymphatique à Ancelle (05260)