12/10/2023
Première séance collective de découverte de la sophrologie organisée avec l’association Pays Ancenis Fibromyalgie.
Un premier groupe est à présent constitué 😃 avec des rendez-vous mensuels pour mieux vivre sa fibromyalgie avec la sophrologie.
Merci à tous les participants d’avoir décidé de poursuivre cet accompagnement. Merci pour votre confiance ☺️
Et un grand merci à l’association pour cette organisation ! 🙏
Pour les personnes qui souhaiteraient en savoir davantage sur la sophrologie, vous pouvez consulter mon site https://penseesetsens.fr
Hier a eu lieu la première séance découverte de sophrologie collective avec Sabrina 😊 Des pensées et des sens - Sophrologie Réflexologie !
La sophrologie facilite le retour au bien-être. Elle permet de travailler sur l'expiration longue. Ceci a pour effet bénéfique de faire diminuer les tensions. Le cerveau libère alors un anesthésiant naturel : les neurotransmetteurs d'endorphine !
Si vous aussi vous voulez tenter l'expérience :
Il reste encore quelques places (réservés aux adhérents) à la prochaine session du mardi 17 octobre 18h30, l'inscription se fait via le lien Hello Asso reçu par email.
