
22/07/2025
Comment optimiser le lymphomodelage méthode Manuela Shala sur l'abdomen ?
Avant la séance :
- Manger léger la veille et ne pas manger 2/3 heures avant la prestation pour ne pas être gêné par la digestion, permettre de masser en profondeur.
- Boire au quotidien entre 1.5/2L d'eau par jour, boire d'autant ++ avant et après la séance, pour éliminer les déchets et toxines, par la respiration/ transpiration/ selles et urines.
+ vous irez aux toilettes durant la prestation + les résultats seront au rendez-vous.
Après la séance :
- Continuer à s'hydrater ++
- Manger léger les 3 prochains repas, pas de glucides complexes, ne pas avoir une alimentation inflammatoire.
- Auto massage (réel disponible sur mon compte)
- Continuer le stomach vacuum
- Porter des vêtements gainant (gaine,legging gainant, collant de contention)
- Pas de sel, sucre, alcool ou produits transformés
📍 À votre domicile sur le 44/49
📍 À mon local Ancenis
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VENTRE, BIEN-ÊTRE, DRAINAGE, DÉTOX, PRÉVENTION, MASSAGE