
20/08/2025
On croit souvent que se soigner, c’est ajouter quelque chose : un remède, une pratique, une technique. Mais si la première médecine était plus simple ?
Respirer. Marcher. Sentir le soleil. Accueillir une larme. Rire sans raison. Tout cela fait déjà partie du soin.
Le vivant n’attend pas nos recettes pour réparer, il nous invite seulement à lui laisser passage.
Alors peut-être qu’avant de chercher à faire toujours plus, nous pourrions réapprendre à vivre… vraiment.
Vivre, c’est déjà se soigner.