Mouv’Loire - Maison Sport-Santé

25/09/2025

10/09/2025

Pierre et Louis de L’équipe Mouv’Loire vous propose une séance découverte de la marche nordique. Voici plusieurs informations sur cette pratique 😍 🌿 Les bienfaits de la marche nordique 🌿

La marche nordique, ce n’est pas juste marcher avec des bâtons 😉 C’est une activité complète qui apporte plein d’avantages :

💪 Un renforcement musculaire global
Grâce aux bâtons, on sollicite jusqu’à 90 % des muscles du corps (bras, dos, abdos, jambes).

❤️ Un boost pour le cœur et la respiration
C’est une activité d’endurance qui améliore la condition physique tout en douceur.

😌 Moins d’impact sur les articulations
Les bâtons répartissent le poids du corps et soulagent les genoux et le dos.

🌞 Un vrai bol d’air
Pratiquée en extérieur, elle permet de profiter de la nature et de faire le plein d’énergie.

🤝 Un moment convivial
Marcher ensemble, c’est partager un effort, un sourire et de la bonne humeur.

👉 Alors, prêt(e) à tester la marche nordique avec nous ?

02/09/2025

Nous partageons une information concernant un événement qui va avoir lieu prochainement :
Randonnée pédestre pour le don d’organes le dimanche 14 Septembre. Le départ est à 9h15 à la charbonnière à Ancenis. Pensée à pré-réserver au 07 78 91 66 36. N’hésitez surtout pas à venir et vous mobiliser pour cette cause importante.

03/08/2025

Nos 3 EAPA Maëva, Célestin et Pierre sont très fiers d’accueillir désormais plus de 50 adhérents pour pratiquer des activités physiques adaptées à la Maison sport santé Mouv’Loire. 💪🏽 Bouger c’est la santé 🎶

11/07/2025

Profitez du soleil matinal ☀️ !
Séance en extérieur pour bien démarrer la journée, en profitant du beau temps et de la fraîcheur du matin. 🌿

06/07/2025

📣 Une belle étape franchie !
🔥 Déjà plus de 30 adhérents à la Maison Sport-Santé Mouv’Loire !

🙏 Merci à toutes celles et ceux qui nous font confiance et qui bougent déjà plus qu’avant 💪

Et ce n’est que le début…
📅 Dès septembre, on vous attend encore plus nombreux pour rejoindre l’aventure 🧡

👟 En solo, en groupe, à domicile ou à la Maison Sport-Santé… Peu importe la formule, l’essentiel, c’est de bouger !

📲 Intéressé(e) ? Contacte-nous dès maintenant ! 0780289230

📧accueil.mouvloire@gmail.com

30/06/2025

🌞 CANICULE : ADOPTE LES BONS GESTES ! 💧
Les températures grimpent ? 🥵 Pense à ta santé et celle de tes proches avec ces gestes simples :

💦 Bois régulièrement
🏠 Reste au frais
🧢 Protège-toi à l’extérieur
🚫 Évite les efforts physiques
👵👶 Pense aux plus fragiles

💬 Partage ces conseils autour de toi, ça peut sauver des vies !

19/06/2025

17/06/2025

Chez MOUV’LOIRE, nos 3 EAPA vous accompagnent vers une activité physique adaptée à vous.

💭 Des questions ? Envie d'un bilan?

📍Maison Sport Santé Mouv'Loire
125 Rue Georges Guynemer
44150 Ancenis-Saint-Géréon

✉️ accueil.mouvloire@gmail.com
📞 0780289230

10/05/2025

📣Nous voilà, Célestin, Maëva et Pierre prêts à vous accueillir dans la Maison Sport-Santé Mouv’Loire

Merci à la Ville d'Ancenis-Saint-Géréon pour cet article résumant nos objectifs d'accompagnement ⬇️

https://ancenis-saint-gereon.fr/actualites/une-maison-sport-sante-a-ancenis-saint-gereon/