YOGA à Andilly

YOGA à Andilly en petits groupes conviviaux, sans chercher la performance, nous nous exerçons à améliorer nos capacités pour plus de bien être physique et mental.
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cultiver son bien être, physique et mental. se donner plus d'efficacité et de disponibilité envers son entourage. par des mouvements, des étirements doux et lents. par des exercices de respiration, de visualisation, de relaxation. en observant une attitude attentive à soi, recentrée, bienveillante, modérée dans l'effort, restant agréable. par la pratique régulière et progressive. avec l'aide d'un

animateur de formation universitaire et qualifié par la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga, ayant acquis une longue pratique.

Adresse

4 Rue Street JACQUES
Andilly
17230

Téléphone

0601931752

Site Web

Produits

-séances collectives de "yoga de l'énergie" de 4e à 6e la séance
- sur RV accompagnement et coaching

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