Géraldine Véron Praticienne bien-être en réflexologie

26/09/2025

26/09/2025

🌿 To-do liste bienveillante

Prendre soin de soi

🤍 Boire un grand verre d’eau

🌞 Respirer quelques instants profondément, juste pour soi

🚶‍♀️ Faire un petit mouvement ou une marche, même 5 minutes

😌 Accueillir mes émotions du jour sans jugement

25/09/2025

🤣🤣🤣🤣😂😂🙂🙂, petite séance de rigologie 🤣🤣🤣

24/09/2025

🌙 Améliorer son sommeil grâce à la réflexologie plantaire 🌙

Le sommeil est essentiel pour notre équilibre physique et émotionnel. Pourtant, beaucoup d’entre nous rencontrent des difficultés à s’endormir, se réveillent la nuit ou se lèvent fatigués.
Démarrer une journée après une nuit difficile 😔😪.

👉 La réflexologie plantaire est une méthode naturelle qui peut aider à retrouver un sommeil réparateur.
En stimulant certaines zones réflexes du pied, liées au système nerveux, aux glandes hormonales et aux organes impliqués dans la détente, on favorise :
✨ La relaxation profonde
✨ La réduction du stress et de l’anxiété
✨ L’équilibre du rythme biologique
✨ Une meilleure qualité d’endormissement et de récupération

Un moment de réflexologie plantaire, c’est offrir à son corps et à son esprit un véritable temps de pause, propice au lâcher-prise et à un sommeil plus serein. 🌿

💤 Et vous, avez-vous déjà testé la réflexologie pour mieux dormir ?

Pour prendre contact 07 68 05 70 50

24/09/2025

🤗🥰

23/09/2025

✨Belle journée à tous ✨

23/09/2025

🍂J adore les couleurs de l automne 🍂

23/09/2025

❣❣❣❣❣

22/09/2025

💟🎁🥰