Sylvie Chavot - Thérapeute Manuelle

11/11/2025

01/11/2025

On m’a dit « wod Halloween 🎃, déguisement obligatoire »… et bien pas de problème 😅. Mais moi j’aime que les paillettes et pas ce qui fait peur 🫣 🤣

22/10/2025

💪 Week-end sportif à Montbrison ! 🏋️‍♀️

Les 25 et 26 octobre, le gymnase Jean Soleillant accueille 576 athlètes venus s’affronter lors d’une grande compétition de CrossFit 🔥

➡️ Entrée gratuite
➡️ Village partenaires, local et gourmand sur place 🍔☕

📅 Samedi : 8h – 20h
📅 Dimanche : 8h – 19h

📍 Montbrison – Gymnase Jean Soleillant

Venez encourager les compétiteurs, découvrir l’ambiance CrossFit et passer un super moment en famille ou entre amis ! 💥

28/09/2025

🌬 Respiration bloquée ? Tensions persistantes ?
👉 Et si le problème venait… du diaphragme ?

🧠 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗗𝗜𝗔𝗣𝗛𝗥𝗔𝗚𝗠𝗘 – 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗲-𝘁𝗼𝗶, 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝗶 𝗼𝘂 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝘀 !
Cet atelier est accessiblle à tous. Que tu sois 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗶𝗲𝗿 ou 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 (thérapeute, enseignant, soignant…).

🔍 𝗔𝗨 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗘 :
✅ Comprendre le fonctionnement du 𝗱𝗶𝗮𝗽𝗵𝗿𝗮𝗴𝗺𝗲 et du 𝗻𝗲𝗿𝗳 𝘃𝗮𝗴𝘂𝗲
✅ Découvrir les 𝗹𝗶𝗲𝗻𝘀 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀-𝗲𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁 via la respiration
✅ Apprendre des 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲𝘀
✅ Repartir avec un 𝗹𝗶𝘃𝗿𝗲𝘁 𝗺𝗲́𝗺𝗼 𝗰𝗹𝗮𝗶𝗿

👥 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗤𝗨𝗜 ?
• 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 : si tu veux mieux respirer, relâcher tes tensions, retrouver ton souffle
• 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝘀 : si tu veux enrichir ta pratique (ostéos, kinés, thérapeutes, enseignants yoga/pilates…)

📍 𝗟𝗶𝗲𝘂 : Saint-Just-Saint-Rambert (Loire)
🕓 𝗗𝘂𝗿𝗲́𝗲 : 4h
👤 𝟴 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 𝘀𝗲𝘂𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 (petit groupe)

💌 Pose-tes questions en commentaire ou rdv sur mon site pour en savoir plus
🔗 𝘐𝘯𝘴𝘤𝘳𝘪𝘱𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦 𝘰𝘶 𝘱𝘢𝘳 𝘵𝘦́𝘭𝘦́𝘱𝘩𝘰𝘯𝘦

27/07/2025

✨ The Chosen — une série bouleversante, précieuse à mes yeux.
Elle raconte la vie de Jésus avec une humanité, une justesse et une émotion qui me touchent profondément.

⛔️ Important : je ne fais ici aucun lien avec une religion. Ce n’est pas une démarche religieuse, mais une résonance humaine.

Ce qui me parle, c’est l’histoire d’un homme qui écoute, qui console, qui élève…
Un homme qui invite chacun à se reconnecter à soi, à retrouver sa dignité, à marcher avec courage malgré ses blessures.

Et en 2025, ça résonne fort…
Ça me fait penser à ce fameux développement personnel, cette quête de sens, cette transformation intérieure dont on parle tant aujourd’hui.

🔹 Accueillir ses failles sans jugement
🔹 Se relever dans l’adversité
🔹 Croire en sa valeur malgré le regard des autres
🔹 Trouver sa voie, sa voix

Dans The Chosen, Jésus, c’est avant tout un homme profondément humain… et profondément inspirant.
Un guide intérieur, un miroir, un modèle d’alignement.

🎯 En coaching, je fais souvent le parallèle entre cette paix intérieure qu’on cherche à atteindre…
et des paroles simples, pleines de sagesse, qui datent d’il y a 2000 ans.

📺 Je recommande The Chosen du fond du cœur.
Elle ne parle pas de croyance : elle parle à l’humain.