Vivre en Symbiose

13/01/2026

🙋 Découvrez ci-dessous 👇une recette et sa posologie qui vous permettront de retrouver de l'énergie 😊

Compote tiède pomme – carotte – cannelle

Ingrédients

1 pomme

1 carotte

1 pincée de cannelle

Un peu d’eau

Préparation

Coupez la pomme et la carotte.

Faites cuire à feu doux 10–15 minutes.

Ajoutez la cannelle en fin de cuisson.

Posologie :

1 bol le matin ou en collation, pendant 5–7 jours.

Bienfaits :

Pomme : tonifie l'énergie, nourrit les liquides.

Carotte : renforce la Rate, source d’énergie.

Cannelle : réchauffe le Yang et stimule la circulation de l'énergie.

Belle journée et prenez soin de vous

10/01/2026

🙋 Voici les 9 lois du lacher prise🥰

Ce n'est pas une tâche facile, cela demande du temps, mais cela apporte la tranquillité, la sérénité et le bonheur à mesure qu'on avance 😊👇

08/01/2026

🙋 Pour bien commencer l'année, prenez soin de vous et de votre équilibre émotionnel. 🥰

Gagner en sérénité 💪 en venant essayer la médecine énergétique chinoise 👉resalib.fr/p/82708

Belle journée et prenez soin de vous.

Joffrey CHASSAGNE pratique le métier de Acupuncteur à Andrézieux-Bouthéon, Saint-Étienne et en région Auvergne-Rhône-Alpes : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

06/01/2026

🙋 Pour bien commencer l'année, je vous propose une semaine de repas détox 😊😊👇

En ce début 2026, prenez soin de vous et venez expérimenter la médecine énergétique chinoise en cliquant sur ce lien 👉 resalib.fr/p/82708

Belle journée et prenez soin de vous.

20/12/2025

18/12/2025

Et voila le jour 3😊😊

🙋Pendant 7 jours, je vais vous suggérer des repas Détox Douce pour préparer votre corps aux repas de fin d'année 😉😉
Retrouvez chaque jour sur ma page des idées de repas simples et faciles pour détoxifier votre corps avant Noël 😁😁

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Belle journée et prenez soin de vous

13/12/2025

N'ayez aucune crainte d'être différent tant que vous êtes vous-même 😉😊

12/12/2025

Et voila le jour 2 😊😊

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Belle journée et prenez soin de vous

10/12/2025

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Belle journée et prenez soin de vous

04/12/2025

🙋 Venez découvrir la médecine chinoise lors d'une séance 😊en cliquant sur ce lien 👉 resalib.fr/p/82708

Belle journée et prenez soin de vous.

Joffrey CHASSAGNE pratique le métier de Acupuncteur à Andrézieux-Bouthéon, Saint-Étienne et en région Auvergne-Rhône-Alpes : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

02/12/2025

🙋 Aujourd'hui, je vous présente une recette simple pour booster votre énergie😊😊

Découvrez les effets positifs de cette recette 👇 et complétez là avec une séance de médecine chinoise en cliquant sur ce lien 👉 resalib.fr/p/82708

Porridge tonifiant “Énergie & Rate”

(Idéal en cas de fatigue, digestion faible, sensation de froid)

Vous manquez d’énergie le matin ?
En MTC, l’automne peut affaiblir la Rate, l’organe clé de la digestion et de la vitalité.
Voici une recette simple, douce et réchauffante pour retrouver un Qi stable toute la journée.

🥣 Ingrédients :

✔️ 3 c. à soupe de flocons d’avoine
✔️ 1 pomme coupée en morceaux
✔️ 1 petite poignée de raisins
✔️ 1 c. à café de miel
✔️ Un peu de cannelle (réchauffe le Yang)
✔️ Eau chaude ou boisson végétale tiède

Bienfaits selon la MTC :

🍚 Avoine : tonifie le Qi, nourrit le Sang
🍎 Pomme : régule l’Estomac, harmonise le transit
🍇 Raisin : renforce muscles et tendons, apporte une énergie douce
🌰 Cannelle : réchauffe le centre, chasse le froid et l’humidité interne

Belle journée et prenez soin de vous.