Cecile Drouard Sophrologue

29/07/2025

☀️ VACANCE] ☀️

Je serai absente à l’Institut Bien-Être du 4 au 15 août pour recharger les batteries sous le soleil portugais 🇵🇹.

✨ L’institut reste ouvert, sauf pendant sa fermeture annuelle du 6 au 13 août matim.

On se retrouve dès le 16 août, pleine d’énergie ! 🌸

10/07/2025

Laissez-vous emporter dans une évasion estivale unique, une parenthèse sensorielle complète mêlant corps, souffle et vibrations.

Cette expérience de 60 minutes comprend :

Un massage Holistique & au bol chantant (30 min) pour détendre le corps et harmoniser les énergies,

Suivi d’un voyage sonore immersif (30 min) pour libérer l’esprit, approfondir la détente et vous reconnecter à votre essence.

Un moment suspendu pour retrouver l’ancrage, la paix intérieure et la légèreté de l’été.

14/06/2025

✨ Voyage sonore & relaxation ✨
Je vous invite à un moment de détente profonde, le samedi 21 juin de 10h à 11h, pour un voyage sonore alliant bols tibétains, carillons et autres instruments vibratoires.
Un instant pour relâcher le mental, apaiser le corps et vous reconnecter à l’instant présent.

🧘‍♀️ Tarif : 30 € par personne

Réservation conseillée, les places sont limitées 🌟
Envie de vous offrir une parenthèse bien-être ? Je vous attends avec joie 💫

02/06/2025

🎉 L’Institut & Bien-Être fête ses 2 ans !
Joignez-vous à nous pour un brunch gourmand et convivial le dimanche 8 juin de 10h30 à 13h30 !
🍰 Douceurs sucrées/salées, ☕ bonne humeur et 🤗 partages au menu !
Entrée libre. Un petit message si vous venez ? On a hâte de vous voir !

23/05/2025

21/05/2025

Le massage énergétique et holistique est un moment pour relâcher les tensions, apaiser le mental et rééquilibrer l’énergie du corps.
Mes mains écoutent, ressentent, accompagnent…
Un soin complet pour retrouver vitalité, sérénité et harmonie intérieure.
Et si c'était le bon moment pour vous offrir ce temps pour vous ?

19/05/2025

🌷 Fête des Mères 🌷
Et si cette année, vous offriez un véritable moment de bien-être ?

💆‍♀️ Massage relaxant
🧘‍♀️ Séance de cupping
🎶 Voyage sonore apaisant

✨ Une pause douce pour se recentrer, respirer, et se reconnecter à soi-même.
🎁 Cartes cadeaux dispo – personnalisables selon ses envies !

💖 Offrez-lui un instant rien qu’à elle, elle le mérite tant.

📩 Réservation & infos en DM

16/05/2025

🌿 Et si tout partait de là... de l’estime de soi ? 🌿

L’estime de soi, c’est cette relation intime que l’on entretient avec nous-même.
C’est la façon dont on se parle intérieurement, dont on se regarde, dont on s’accorde (ou non) de la valeur.

💫 Quand l’estime de soi est nourrie, on ose.
On se respecte
On pose ses limites
On s’autorise à recevoir
On rayonne différemment

Mais quand elle est fragilisée… on doute, on s’oublie, on se compare, on se dévalorise.

✨ La bonne nouvelle ?
L’estime de soi se cultive.
Et c’est un chemin doux, puissant et libérateur.

En sophrologie, par la respiration, la visualisation et l’ancrage, je vous guide pour reconnecter à votre valeur.
En massage ou lors de voyages sonores, je vous invite à revenir dans le corps, à ressentir, à vous offrir ce dont vous avez besoin.

💖 L’estime de soi, c’est un acte d’amour envers soi-même.

Et vous, comment prenez-vous soin de votre estime aujourd’hui ?

09/05/2025

🌿 NOUVEAUTÉ : Cupping & Massage Corps🌿

Je suis heureuse de vous proposer une nouvelle approche bien-être à l'Institut & Bien-être : les ventouses sèches (cupping), alliées à un massage du corps. Un soin puissant pour relâcher, revitaliser et rééquilibrer votre énergie

✨ Les bienfaits de cette méthode naturelle :
✅ Libération des tensions profondes (dos, épaules, jambes, nuque…)
✅ Meilleure circulation sanguine
✅ Soulagement des douleurs musculaires ou articulaires
✅ Effet détox et stimulation du système immunitaire
✅ Apaisement mental et profonde détente
✅ Peau tonifiée et regain de vitalité

🌬️ Le cupping vient compléter le massage en profondeur, pour une sensation de légèreté, de bien-être et d’ancrage durable.

📅 Prenez rendez-vous pour découvrir ce soin unique et personnalisé.