Erwan Le Maitre Somatopathe & Praticien Shiatsu

Erwan Le Maitre Somatopathe & Praticien Shiatsu Fasciné par la capacité du corps à s'autoguerir, je l'aide à retrouver son autoguerison d'un coup de pouce !

On se retrouve le 5 et 6 avril 2025 !
19/03/2025

On se retrouve le 5 et 6 avril 2025 !

09/01/2025

🌟 Le Corps est comme une Horloge Précise 🌟

🕰️ Imaginez votre corps comme une horloge : chaque roue, chaque engrenage a son rôle, son rythme. Pour que tout fonctionne harmonieusement, chaque élément doit être parfaitement aligné et synchronisé.

🔧 Une tension ou un blocage , c'est comme une roue désynchronisée : cela ralentit, déséquilibre ou même bloque le mécanisme global. C'est là que j'intervient avec la méthode Poyet.

✨ Avec des gestes doux et précis, je réaligne les déséquilibres, libère les tensions et permet à votre horloge intérieure de retrouver son rythme naturel.

C'est comme ça que j'ai accompagner Wilfrid quand il est venu me voir au cabinet. Perdu comme si son aiguille tournait en rond sans s'arrêter. En comprenant le fond du problème, j'ai pu l'aider a synchroniser son corps avec l'émotion qu'il avait en lui.

📌 Rappel : Prenez soin de votre horloge intérieure. Chaque engrenage compte pour que l'ensemble fonctionne parfaitement.

👉 Et vous, quand avez-vous fait réviser votre horloge pour la dernière fois ? 😉

̂tre e ́etbienêtre

07/01/2025

Une vidéo de Lego sur un compte de bien être ⁉️

Je vous présente la TENSEGRITÉ 🗿
(En voilà un mot bien étrange....)

Vous avez sous les yeux un exemple parfait de ce qu'est la tenségrité, non il n'y a pas d'aimant dans la structure ni quelconque subterfuge ! La structure tient par la simple tension et répartition des masses, donnant une image surprenante et presque irréaliste.

☝️D'ailleurs saviez vous que notre corps fonctionne comme une structure de tenségrité ?

Ce concept, plutôt présent dans le domaine de l'architecture et de l'art, alliant tension et compression , nous aide à mieux comprendre comment notre corps reste stable, équilibré et fonctionnel.

Dans le modèle anatomique :

Les os jouent le rôle des éléments en compression, comme des piliers rigides.

Les muscles, tendons et fascias agissent comme des câbles en tension, répartissant les forces pour maintenir l'intégrité structurelle.

La structure de l'un et la tension de l'autre va permettre au corps de rester stable et éviter de ressembler à un Blobfish 😅

🔍Cela explique comment notre corps absorbe et répartit les charges , que ce soit en mouvement ou au repos.

Un déséquilibre (tension excessive ou compression mal répartie) peut entraîner des douleurs ou des blessures.😣

En rétablissant l'équilibre des tensions musculaires, par des pratiques comme le yoga, le Pilates ou la Méthode Poyet 😉 nous pouvons optimiser notre posture et notre bien-être global.

💡 La tenségrité n'est pas qu'un concept théorique : c'est une clé pour mieux comprendre et prendre soin de notre corps au quotidien.

Pour plus d'information je vous laisse aller voir une video de Dr Nozman expliquant de façon très claire le principe de :

https://www.youtube.com/watch?v=NDkuZXAjZJw

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17/12/2024

🤕 Maux de tête ? Migraine ? Compressé comme dans un étau ?

Voici les nombreux os du crâne. 22 pour être précis (sans compter les osselet et l’os Hyoïde )

Pas étonnant que vous ayez des tensions dans la journée.
Le stress, les tensions niveau cervicales, les rhumes, et également votre propre vécu, peuvent créer des tensions par le biais des tissus et modifier le mouvement de chaque os.

👨‍🔧C’est en travaillant sur chacun de ces os de façon individuelle que je peux libérer ces tensions et donner de l’espace à votre boîte crânienne

Pour plus d’info contactez moi 😉

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