Le temps du Yoga

27/05/2025

" Il nous faudra bien répondre à notre véritable vocation qui n’est pas de produire et de consommer sans fin, mais d’aimer, d’admirer et de prendre soin de la vie sous toutes ses formes."
Pierre Rabhi

24/08/2024

Pour pratiquer le yoga, nul besoin d'être souple et musclé,
Il y a juste besoin d'entrer dans le studio, de dérouler votre tapis pour découvrir cette belle discipline, prendre soin de vous et le reste viendra ...🙏

08/07/2024

Le temps des vacances est arrivé 🌞
Je vous souhaite un excellent mois de juillet. Le temps du Yoga reprend le mardi 6 août.
A bientôt
Frédérique

29/04/2024

Merci à tous les participants pour votre présence.
Merci à Emmanuelle ( En Quête de Soi Angers Emmanuelle )
et Anthony ( Anthony Soulard Angers ) pour nous avoir accompagnés durant notre pratique avant de nous faire voyager au milieu de leurs sons.
🙏🙏🙏

05/04/2024

Pas de cours de Yoga sans postures du guerrier.
Au cours de cet atelier, accompagnés par les sons d’Emmanuelle et Anthony, nous reviendrons sur la pratique de ces asanas incontournables. Nous parlerons également de l’histoire de ces guerriers ainsi que de leurs vertus physiques et énergétiques.
Et après cette séance, Emmanuelle et Anthony vous transporterons dans leur univers sonore dans lequel il n’y aura plus que détente !

10/03/2024

Etre loin du bruit et de l'agitation, n'entendre que le chant des oiseaux et le crissement de la neige sous les pas. Le bonheur est parfois si simple quand on prend le temps d'observer la nature. A mardi !

25/02/2024

12/11/2023

Venez participer à une séance de yoga Vinyasa suivi d’un apprentissage de techniques d’automassage le dimanche 19 novembre.
Pour ce premier atelier, nous vous proposons un tarif "découverte" à 20€.
Le nombre de participants étant limité, je vous remercie de vous inscrire en m'adressant un message au 06 14 42 75 19 ou à l’adresse mail letempsduyoga@sfr.fr

05/11/2023

Venez participer à une séance de yoga Vinyasa suivi d’un apprentissage de techniques d’automassage le dimanche 19 novembre.
Le nombre de participants étant limité, je vous remercie de vous inscrire en m'adressant un message au 06 14 42 75 19 ou à l’adresse mail letempsduyoga@sfr.fr

30/10/2023

04/06/2023

Tout spécialement pour mes élèves pour prolonger la thématique que nous abordons actuellement ! Dans la tradition du yoga on considère que la pensée et le verbe sont créateurs. Répétez ce mantra pour qu'il infuse progressivement et n'hésitez pas à faire comme mon amie Marion : accrochez au miroir de votre salle de bain une phrase positive qui résonne agréablement en vous, pour bien commencer chaque journée ❤