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YOGA MASSAGE

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26/09/2025

🌿 Nouveau cours en ligne disponible ! 🌿

Cette semaine, on s’occupe de nos hanches 💫.
Elles accumulent stress, tensions et raideurs… et pourtant, elles sont essentielles à notre mobilité et à notre bien-être global.

👉 Ce cours de Hatha Yoga est conçu pour :
✨ Déverrouiller les hanches en douceur
✨ Étendre et assouplir la zone en profondeur
✨ Retrouver fluidité, ancrage et légèreté

Accessible à tous les niveaux, il est parfait pour libérer le corps et apaiser l’esprit.

💻 Disponible dès maintenant sur la plateforme Intuitive Yoga – 10€/mois, accès illimité à tous les cours ✨.

🧘‍♀️ Et n’oubliez pas : votre séance d’essai est offerte pour tester les cours en présentiel !

20/09/2025

Yoga au Château de la Perrière – Octobre Rose 2025

À l’occasion d’Octobre Rose, rejoignez-nous pour un cours de yoga exceptionnel dans le cadre enchanteur du Château de la Perrière à Avrillé.
Une pratique douce et accessible à tous, pensée pour éveiller le corps, relâcher les tensions et cultiver l’énergie du cœur 💗.

✨ Un moment de bien-être, de solidarité et de partage :

Un cours ouvert à tous les niveaux (même aux débutants)

Une expérience unique dans un lieu d’exception

Un engagement solidaire : l’intégralité des fonds sera reversée au Comité Féminin 49, qui œuvre pour la prévention et la lutte contre le cancer du sein.

📅 Date : Samedi 11 octobre 2025 – 10h
📍 Lieu : Château de la Perrière, Avrillé

➡️ Places limitées – réservez vite votre tapis !

🙏 Ensemble, faisons de ce moment une bulle de bien-être et un geste concret pour soutenir la recherche et l’accompagnement.

19/09/2025

Nouveau sur la plateforme Intuitive Yoga 🌙

La rentrée a été intense ? 🌀
Entre nouveaux projets, agenda qui déborde et esprit en ébullition… il est temps de ralentir.

Ce cours de Yin Yoga vous invite à une détente profonde :
✨ Relâcher les tensions accumulées
✨ Étendre les muscles, ligaments et fascias
✨ Apaiser le mental et retrouver votre énergie intérieure

🧘‍♀️ Accessible à tous les niveaux, ce cours est la parenthèse idéale pour souffler et vous recentrer.

💻 Disponible dès aujourd’hui sur la plateforme Intuitive Yoga.
👉 Abonnement : 10€/mois – accès illimité à tous les cours en ligne.

13/09/2025

🌿🏃‍♀️ Running Yoga – Samedi 27 septembre, 9h30 🏃‍♂️🌿

On commence la matinée par une sortie running le long de la Coulée Verte, accessible à tous niveaux et idéale pour réveiller le corps et l’énergie ✨.

Puis retour au Cabinet Physio St Serge pour un cours de Hatha Yoga afin d’étirer, relâcher et renforcer le corps après la course.

✔️ Le cours de yoga est ouvert à toutes et tous, même si vous ne faites pas la partie running
✔️ Activité accessible aux débutants
✔️ Inclus dans vos packs abonnés Intuitive

👉 Une belle occasion de bouger, respirer et partager un moment convivial ensemble 🌿

📍 Samedi 27 septembre – 9h30
📲 Réservations via Bsport

12/09/2025

🌿✨ Nouveau cours en ligne ! ✨🌿

La rentrée est là… et quoi de mieux qu’un cours de Hatha Yoga spécial réveil du corps pour reprendre en douceur après la pause estivale ? ☀️

Dans cette séance, nous allons :
✔️ Étirer les muscles en profondeur
✔️ Délier le dos et retrouver de la fluidité
✔️ Aborder un mini enchaînement accessible à tous pour relancer l’énergie

Un cours parfait pour remettre le corps en mouvement, renforcer sa vitalité et retrouver le plaisir d’une pratique régulière.

💻 Disponible dès maintenant sur la plateforme Intuitive → accès illimité pour 10€/mois (+ 7 jours gratuits pour les nouveaux).

👉 Et si vous commenciez cette rentrée en prenant soin de vous ?

10/09/2025

🧘‍♀️✨ Atelier Yoga Postural – Samedi 20 septembre, 10h à 13h – Cabinet Physio St Serge ✨🧘‍♀️

Et si vous commenciez votre année yoga sur de bonnes bases ? 🌿

Le Yoga Postural est une pratique qui met l’accent sur l’alignement précis du corps, la conscience de la respiration et la stabilité intérieure.
Cet atelier de 3h est idéal pour :
✔️ Reprendre les fondamentaux du yoga avec clarté
✔️ Corriger vos postures pour éviter douleurs et tensions
✔️ Développer une meilleure écoute de votre corps
✔️ Installer des bases solides pour progresser en toute sécurité toute l’année

✨ Accessible à tous niveaux, c’est une occasion précieuse pour les débutants comme pour les pratiquants réguliers de (re)découvrir leur corps autrement.

📍 Cabinet Physio St Serge – Angers
🕙 Samedi 20 septembre, 10h-13h
💳 Réservations sur Bsport

👉 Les places sont limitées, pensez à réserver rapidement.
Et n’oubliez pas : la séance d’essai est offerte pour les nouveaux abonnés (hors ateliers et événements) !

08/09/2025

🎶✨ Yoga Piano – Vendredi 12 septembre, 19h – Digital Village ✨🎶

Une soirée hors du temps vous attend…
Sous les notes douces et enveloppantes du piano joué en live par Anne, laissez-vous guider dans une pratique de yoga fluide et accessible à tous.

🌿 Un moment unique pour relier corps, souffle et musique.
🌙 Une expérience immersive qui détend profondément et réveille vos émotions.
🎹 Pas besoin d’être musicien.ne ni yogi confirmé.e → ce cours est ouvert à tous niveaux.

📍 Digital Village – Angers
🕖 Vendredi 12 septembre à 19h
💳 Réservation en ligne via la plateforme Bsport.

👉 Places limitées, réservez vite la vôtre !

✨ Et n’oubliez pas : la séance d’essai est offerte pour les nouveaux abonnés.

05/09/2025

✨ Nouveau sur la plateforme en ligne ! ✨

Cette semaine, on renforce et on assouplit notre dos pour préparer en douceur les inversions 🙃
Un cours accessible à tous niveaux pour développer mobilité, stabilité et confiance.

🌿 Et parce qu’Intuitive c’est aussi des lieux de vie inspirants, je vous partage un de mes coups de cœur : le gîte du Bois de Chartres à Rahay en Sarthe 🏡💚.
Un gîte familial chaleureux, parfait pour vos week-ends avec vos enfants, pour vous ressourcer et profiter d’un cadre apaisant. (👉 swipe pour découvrir en images !)
Je vous laisse foncer sur la page insta pour plus d'informations :
Je remercie Leslie et toute sa petite famille pour nous avoir permis de tourner le cours dans ce petit coin de paradis.

💻 Rappel : tous nos cours en ligne sont accessibles en illimité pour 10€/mois !
Et pour les nouveaux, 7 jours offerts pour tester la plateforme.

Prêt(e) à prendre soin de votre corps et à planifier vos prochaines escapades ? 😉

👉 Réservez votre accès dès aujourd’hui via le site Intuitive.

01/09/2025

Hello Septembre ! ✨🍂

Un nouveau mois commence et avec lui une belle rentrée au Studio Intuitive 🌿

🖥️ Grande nouveauté : nous utilisons désormais la plateforme Bsport pour réserver facilement tes cours et tes événements. Plus simple, plus fluide, tu peux organiser ton planning yoga et gérer tes séances en quelques clics !

🌱 Pour les nouveaux : la séance d’essai est toujours offerte → c’est le moment idéal pour franchir la porte du studio et découvrir nos pratiques.

🔮 Cette année, Intuitive te réserve plein de surprises et de nouveautés… mais chut 🤫 c’est encore secret pour l’instant.

💻 Et pour ceux qui attendent le retour des vidéos : les cours en ligne reviennent très bientôt pour t’accompagner partout.

✨ On démarre cette rentrée ensemble ?
👉 Réserve dès maintenant ton premier cours sur Bsport !

26/08/2025

Yoga Brunch – Samedi 6 septembre à 10h

Et si tu commençais ton week-end par un moment hors du temps ?
👉 1h de yoga en douceur pour réveiller ton corps et apaiser ton esprit…
👉 suivi d’un brunch gourmand sur le rooftop du studio (4 rue René Rouchy, Angers).

🌱 Un moment de bien-être, de convivialité et de partage pour bien lancer la rentrée !
📍 Samedi 6 septembre à 11h
✨ Pour tous niveaux – débutants bienvenus
⚡ Places limitées – réservation obligatoire

🍵 Bonus : chaque nouvel adhérent bénéficie d’une séance découverte offerte au studio.

Adresse

4 Rue René Rouchy
Angers
49000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 17:00
Mercredi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 17:00
Vendredi	09:00 - 17:00
Samedi	09:00 - 17:00

Téléphone

+33668019791

Site Web

https://linktr.ee/justineintuitiveyoga

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