Intuitive Studio

Intuitive Studio Aligner corps, conscience & créativité
Retraites · Ateliers · Expériences
Méthode 3C® Corps · Créativité · Conscience
👇 Découvrir l’univers Intuitive

Le printemps est une saison de transition.Après l’hiver, notre corps sort d’une période plus lente.L’énergie recommence ...
13/03/2026

Le printemps est une saison de transition.

Après l’hiver, notre corps sort d’une période plus lente.
L’énergie recommence à circuler, mais ce passage peut aussi s’accompagner de fatigue, de tensions ou d’une sensation de lourdeur.

En médecine traditionnelle chinoise, le printemps est lié au Foie et à la circulation de l’énergie. C’est la saison idéale pour relancer le mouvement intérieur et soutenir les fonctions d’élimination du corps.

L’atelier animé par Ludivine propose de comprendre ce qui se joue dans notre organisme à cette période de l’année et de découvrir des outils simples issus de la médecine chinoise pour accompagner cette transition.

📍 Cabinet Physio St Serge – Angers
📅 Samedi 28 mars
⏰ 10h30

Les places sont limitées.

On parle beaucoup de ce qu’il faudrait manger.Moins souvent de pourquoi on mange.Parfois on mange sans faim.Parfois on m...
12/03/2026

On parle beaucoup de ce qu’il faudrait manger.

Moins souvent de pourquoi on mange.

Parfois on mange sans faim.
Parfois on mange pour calmer une émotion.
Parfois on mange vite, sans vraiment ressentir.

Et souvent… on culpabilise.

L’atelier Cuisine Thérapie propose de changer de regard.

Ici, la cuisine devient un espace d’exploration :
un moment pour ralentir, observer ses habitudes, comprendre ses mécanismes et retrouver une relation plus consciente à l’alimentation.

Parce que manger ne concerne pas seulement le corps.
Cela parle aussi de nos émotions, de notre rythme et de notre manière de prendre soin de nous.

Un atelier guidé par Stéphanie, pour découvrir comment la cuisine peut devenir un outil de compréhension de soi.

📍 Cabinet Physio St Serge – Angers
📅 Samedi 21 mars
⏰ 14h
👩‍🍳 Places limitées

Les réservations se font via le lien en bio ou sur le site Intuitive.

Autres dates :

28 mars de 14h à 16h, Rochefort sur Loire
11 avril de 14h à 16h, Cabinet Physio St Serge, Angers
18 avril de 14h à 16h, Rochefort sur Loire, Angers
6 mai de 18h45 à 20h45, Rochefort sur Loire, Angers
21 mai de 18h45 à 20h45, L'Esvière, Angers
13 juin de 10h à 12h, Rochefort sur Loire
24 juin de 18h45 à 20h45, L'Esvière

Intuitive n’est pas simplement une succession d’ateliers.C’est un parcours d’exploration sur une année, construit autour...
11/03/2026

Intuitive n’est pas simplement une succession d’ateliers.

C’est un parcours d’exploration sur une année, construit autour de la méthode 3C : Corps · Créativité · Conscience.

Au fil des mois, différents intervenants viennent partager leurs disciplines : yoga, danse intuitive, expression théâtrale, thérapie relationnelle, céramique, voix, pratiques énergétiques…

Ces pratiques ne sont pas choisies au hasard.

Elles permettent d’explorer différentes dimensions de nous-mêmes :
ressentir dans le corps,
exprimer par la créativité,
comprendre par la conscience.

Chaque atelier devient alors une porte d’entrée pour mieux se rencontrer.

Et au fil de l’année, ces expériences se répondent et se complètent.

Bienvenue dans l’univers Intuitive.

Et si faire de la place en soi commençait par les mains ?Dans cet atelier de céramique, la matière devient un miroir.On ...
10/03/2026

Et si faire de la place en soi commençait par les mains ?

Dans cet atelier de céramique, la matière devient un miroir.
On creuse, on ajuste, on enlève, on laisse respirer.

Façonner l’argile, c’est aussi ralentir, se rendre disponible au geste, accepter ce qui se transforme sous nos doigts.

La céramique est un art du temps et de la présence.
Un moment pour sortir du mental, revenir au corps et créer un espace intérieur plus calme.

Guidé par Marguerite, céramiste, cet atelier est une invitation à expérimenter la matière, à laisser votre empreinte et à créer une pièce unique.

Une parenthèse artistique pour explorer le thème du mois : faire de la place en soi.

📍 Atelier de Marguerite – Angers
🗓 Samedi 21 mars
🎨 Aucune expérience nécessaire
Places limitées

Toutes les informations et la réservation sont disponibles sur le site Intuitive.

Tu changes de partenaire.Tu changes de contexte.Tu changes parfois même de ville.Et pourtant…les mêmes émotions revienne...
05/03/2026

Tu changes de partenaire.
Tu changes de contexte.
Tu changes parfois même de ville.

Et pourtant…
les mêmes émotions reviennent.
Les mêmes conflits.
Les mêmes frustrations.

Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas “tomber sur les mauvaises personnes”.
C’est souvent un schéma relationnel inconscient qui se rejoue.

L’atelier animé par Annaëlle, thérapeute de couple et sexothérapeute, est un espace pour comprendre ce qui se répète dans tes relations :

• pourquoi tu donnes beaucoup mais te sens peu choisie
• pourquoi l’insécurité revient même quand tout va bien
• pourquoi certaines dynamiques te sont familières
• comment sortir de ces boucles affectives

Un temps d’exploration en profondeur, accessible, structuré et bienveillant.

🗓 Samedi 14 mars 2026
🕝 14h30
📍 Cabinet Physio St Serge – Angers

Si tu ressens que quelque chose se répète dans ta vie relationnelle,
cet atelier peut être un premier pas pour comprendre — et créer autre chose.

Réservation via le lien en bio. Places limitées 🤍

Pourquoi certaines relations semblent différentes… mais provoquent toujours les mêmes émotions ?Pourquoi je me sens enco...
04/03/2026

Pourquoi certaines relations semblent différentes… mais provoquent toujours les mêmes émotions ?

Pourquoi je me sens encore insécurisée ?
Pourquoi je retombe dans les mêmes conflits ?
Pourquoi l’intimité devient compliquée, même quand j’ai promis que “cette fois ce serait différent” ?

Cet atelier, animé par Annaëlle — thérapeute de couple et sexologue, propose un espace clair et structuré pour comprendre les dynamiques relationnelles qui se rejouent dans le couple et dans l’intimité.

On y travaille :

• les styles d’attachement
• les rôles inconscients dans le couple
• la répétition des conflits
• la difficulté à poser des limites
• les blocages dans la sexualité
• la peur d’être abandonnée ou envahie
• le lien entre histoire personnelle et relations actuelles

L’objectif n’est pas de chercher un coupable.
Mais d’identifier ce qui se rejoue en boucle — pour enfin sortir de la répétition.

📍 Atelier “Pourquoi je répète les mêmes histoires ?”
🗓 Samedi 14 mars 2026
⏰ 14h30
📍 Cabinet Physio St Serge — Angers
⚠️ Places limitées

Réservation via le lien en bio.

Pourquoi certaines relations nous épuisent toujours de la même manière ?Pourquoi on change de personne, de contexte… mai...
03/03/2026

Pourquoi certaines relations nous épuisent toujours de la même manière ?
Pourquoi on change de personne, de contexte… mais on retombe sur les mêmes tensions, les mêmes déséquilibres, les mêmes émotions ?

Cet atelier est un espace pour comprendre ce qui se rejoue dans nos relations — en amour, en amitié, en famille ou au travail.
Sans jugement, mais avec lucidité : identifier les schémas relationnels, les rôles que l’on prend (sans s’en rendre compte), et ce qui guide nos choix affectifs.

L’objectif : sortir des répétitions et retrouver des relations plus justes, plus conscientes, plus alignées.

📍 Atelier — “Pourquoi je répète les mêmes histoires ?”
🗓 Samedi 14 mars 2026
⏰ 14h30
📍 Cabinet Physio St Serge — Angers
💶 Tarif : 30€ (si tu confirmes un autre tarif, je l’ajuste)
⚠️ Places limitées — réservation obligatoire
➡️ Inscriptions via le lien en bio / intuitive-agence.com

Mars chez Intuitive 🌿Thème du mois : Faire de la place en soi.Faire de la place, ce n’est pas tout quitter.Ce n’est pas ...
02/03/2026

Mars chez Intuitive 🌿
Thème du mois : Faire de la place en soi.

Faire de la place, ce n’est pas tout quitter.
Ce n’est pas tout changer.
C’est enlever ce qui encombre à l’intérieur pour laisser émerger ce qui est essentiel.

Nous accumulons des tensions, des attentes, des émotions non exprimées, des schémas répétitifs, des responsabilités qui ne nous appartiennent plus.
Mars est un mois pour alléger. Pour clarifier. Pour respirer autrement.

Les ateliers de ce mois répondent chacun à cette même problématique :
Comment créer de l’espace en soi pour retrouver plus de justesse et de liberté intérieure ?

✨ 8 mars – Expression théâtrale : Laisser jouer son enfant intérieur
Parce que faire de la place, c’est aussi redonner une voix à la spontanéité, à la créativité et au plaisir que l’on a parfois étouffés.

✨ 14 mars – Atelier avec Annaëlle : Pourquoi je répète les mêmes histoires ?
Faire de la place, c’est identifier les schémas relationnels qui tournent en boucle pour ne plus les laisser diriger nos choix.

✨ 15 mars – Expression théâtrale : Oser être soi & apprivoiser le regard des autres
Alléger la peur d’être “trop” ou “pas assez” pour retrouver une présence plus authentique dans le groupe.

✨ 21 mars – Atelier Céramique (Ponts-de-Cé)
Explorer la matière, ralentir, créer et faire de la place en soi à travers une expérience artistique et sensorielle.

✨ 28 mars – Atelier Détox (médecine chinoise)
Libérer les stagnations physiques et émotionnelles liées au printemps pour relancer l’énergie et soutenir le renouveau intérieur.

Mars n’est pas un mois pour en faire plus.
C’est un mois pour enlever le superflu.
Pour retrouver un espace intérieur plus calme, plus aligné, plus vivant.

Les inscriptions sont ouvertes via le lien en bio 🤍

✨ HELLO MARS ✨Mars arrive avec une intention claire :Faire de la place en soi.De la place dans le corps.Dans la tête.Dan...
01/03/2026

✨ HELLO MARS ✨

Mars arrive avec une intention claire :
Faire de la place en soi.

De la place dans le corps.
Dans la tête.
Dans le cœur.
Dans les relations.
Dans nos choix.

On accumule beaucoup.
Des tensions.
Des attentes.
Des rôles.
Des histoires qui ne nous appartiennent plus.

Ce mois-ci, chez Intuitive, on vient désencombrer l’intérieur pour retrouver de l’espace, de la respiration, de la clarté.

🌿 Au programme :

🎭 Expression théâtrale — 8 & 15 mars
Laisser sortir ce qui est retenu. Explorer l’intensité, le regard des autres, l’enfant intérieur. Se libérer des masques.

💬 Atelier avec Annaëlle — 14 mars
Comprendre les schémas relationnels qui se répètent pour ne plus laisser les mêmes histoires occuper tout l’espace.

🎨 Céramique avec Marguerite
Façonner la matière pour symboliquement façonner l’espace intérieur. Créer du vide pour laisser émerger l’essentiel.

👩‍🍳Cuisine Intuitive avec Stéphanie
Explorer, à travers la matière alimentaire et la création intuitive, des questions profondes et universelles

🧘‍♀️Shiatsu avec Ludivine
Offrir un espace sécurisant pour ralentir, lâcher le mental et se reconnecter à son corps.

✨ Chaque atelier vient travailler une dimension différente :
le corps, l’émotion, la relation, l’expression.

Parce que faire de la place, ce n’est pas enlever au hasard.
C’est choisir consciemment ce que l’on garde.
Et ce que l’on laisse partir.

Si tu sens que ton intérieur est plein, saturé, confus…
Mars est le mois parfait pour respirer autrement.

Bienvenue dans un mois d’allègement. 🌿

Tu te reconnais dans ce schéma ?Cette insécurité diffuse alors que tout semble aller bien.Cette peur que l’autre parte.C...
01/03/2026

Tu te reconnais dans ce schéma ?

Cette insécurité diffuse alors que tout semble aller bien.
Cette peur que l’autre parte.
Cette sensation de devoir mériter l’amour, l’attention, la stabilité.

Ce n’est pas “trop de sensibilité”.
Ce n’est pas un manque de confiance.
C’est souvent un système d’attachement anxieux qui s’active malgré toi.

Dans l’atelier animé par Annaëlle — thérapeute de couple et sexothérapeute — nous allons explorer ces mécanismes en profondeur :
• comprendre d’où vient cette insécurité
• identifier ce qui se rejoue dans tes relations
• repérer les stratégies inconscientes (sur-adaptation, hypervigilance, besoin de validation)
• commencer à construire une sécurité intérieure plus stable

🗓 Samedi 14 mars 2026
🕝 14h30
📍 Cabinet Physio St Serge – Angers

Un espace doux mais structurant pour sortir des répétitions relationnelles et apaiser cette peur qui ne dit pas toujours son nom.

Les places sont limitées.
Toutes les informations sont dans le lien en bio 🤍

Et si, pour une fois, tu laissais de côté la version de toi qui doit tout gérer ?L’adulte en nous sait organiser, antici...
28/02/2026

Et si, pour une fois, tu laissais de côté la version de toi qui doit tout gérer ?

L’adulte en nous sait organiser, anticiper, tenir le rythme.
Mais parfois, à force d’être sérieuse, on oublie la part plus légère, plus spontanée, celle qui aime simplement explorer sans objectif.

L’atelier “Laissez jouer votre enfant intérieur” est une invitation à retrouver cet espace.

Pas pour redevenir enfant, mais pour retrouver :
✨ la curiosité
✨ le plaisir de bouger sans performance
✨ la spontanéité
✨ la liberté d’exister sans devoir bien faire

À travers l’expression théâtrale, le jeu et le mouvement, on ouvre un espace où l’on peut relâcher le contrôle et reconnecter à une énergie plus vivante.

Un moment pour respirer autrement, rire peut-être, se surprendre sûrement… et repartir un peu plus légère.

📍 Angers — Salle Émergence
📅 Samedi 8 mars
Infos & inscriptions via le lien en bio 🤍

Adresse

4 Rue René Rouchy
Angers
49000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00
Samedi 09:00 - 17:00

Téléphone

+33668019791

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