26/02/2026
Mars ouvre une période de transition douce : l’hiver se relâche, le corps a envie d’air, d’espace, de circulation.
Je vous propose deux ateliers de méditation guidée pour accompagner ce passage, avec simplicité, souffle après souffle.
✨ Programme des ateliers – Mars (Cabinet Ki o Tsukete)
📍 Cabinet Ki o Tsukete — 12 rue du Grand Launay (coworking “Le 12”)
Jeudi 5 mars | 18h – 19h (attention : changement exceptionnel d’horaire)
🌿 Stimuler la détox printanière et renouveler son énergie
Un temps pour relancer en douceur, alléger ce qui stagne, et retrouver un mouvement intérieur plus vivant.
Mardi 17 mars | 19h – 20h
🌙 Purifier l’organisme et stimuler l’élimination des énergies négatives
Une méditation guidée pour clarifier, déposer, et repartir plus léger, plus aligné.
💶 Tarif : 10€
💛 8€ avec abonnement trimestriel
🧺 À prévoir : venir avec votre tapis + une polaire (ou une couverture) si besoin, pour rester bien au chaud pendant la pratique.
🕯️ Mini-rituel (inspiré des traditions saisonnières, accessible à tous)
La veille de l’atelier, allumez une bougie 2 minutes.
Posez une intention sobre : “Je fais de la place.”
Puis soufflez doucement, comme si vous libériez un peu d’air ancien.
Le lendemain, ouvrez une fenêtre quelques instants et laissez entrer la lumière : un geste simple, comme un signal de renouveau.
Et vous, en ce moment, vous sentiriez plutôt le besoin de relancer l’énergie… ou de purifier / déposer ?