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Audrey Maurel

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France
Angers
Audrey Maurel

J’aide les femmes angoissées a vaincre leurs troubles anxieux grâce à ma méthodede libération émotionnelle en 2 mois.

Hypnose et Sophrologie
J’aide les personnes angoissées a vaincre leurs troubles anxieux grâce à ma méthodede libération émotionnelle

Reconnectez-vous avec vous-même, savourez les moments simples de bonheur et realisez enfin vos projets abandonnés. Reconnectez-vous avec vous-même et realisez enfin vos projets abandonnés.

25/02/2026

🧠 **TROUBLES ANXIEUX : POURQUOI CE N'EST PAS "JUSTE DANS VOTRE TÊTE"**

Votre **cerveau**, vos **émotions** et votre **corps** forment un cercle connecté :

**1️⃣ LE CERVEAU détecte** (parfois à tort) un danger
→ Libère cortisol/adrenaline = alarme physiologique

**2️⃣ LES ÉMOTIONS amplifient**
→ Peur → colère → tristesse = surcharge émotionnelle

**3️⃣ LE CORPS somatise**
→ Cœur battant, ventre noué, souffle court = symptômes réels

**🎯 MA MÉTHODE va chercher LA SOURCE :**
Au lieu de calmer les symptômes, nous identifions :
• L'événement déclencheur originel
• L'émotion bloquée à la racine
• Le réflexe inconscient à reprogrammer

💡 **Votre anxiété n'est pas un caprice.**
C'est un **signal de votre système nerveux** qui demande à être entendu.

👉 **Appel découverte GRATUITE 20 min** : comprenons ensemble votre fonctionnement
**Lien en bio**

23/02/2026

🏠 BIENVENUE DANS MON CABINET D'HYPNOSE & SOPHROLOGIE À ANGERS

Chaque détail est pensé pour votre confort :
✨ Fauteuils enveloppants pour vous sentir en sécurité
✨ Lumière douce, plantes apaisantes
✨ Écoute attentive dans un espace sécurisant

Ici, vous êtes accueillie(e) exactement là où vous en êtes.

Votre première étape vers plus de sérénité commence par un simple appel.

💙 RDV découverte gratuit 20 min disponible cette semaine :
👉 Lien en bio

22/02/2026

🌿 3 EFFETS CONCRETS DE LA SOPHROLOGIE SUR VOTRE QUOTIDIEN 🌿

La sophrologie agit par **prise de conscience corporelle** et **répétition régulière**.

**1️⃣ SOMMEIL RÉPARATEUR**
Respiration contrôlée + scan corporel = endormissement naturel, nuits paisibles.

**2️⃣ SÉRÉNITÉ FACE AU STRESS**
Reconnexion corps-esprit = vous sentez les tensions arriver et les accueillez avant qu'elles s'installent.

**3️⃣ CONFIANCE QUI S'INSTALLE**
Visualisations positives répétées = votre corps mémorise la sensation de confiance.

✨ **POURQUOI ÇA MARCHE ?**
En sophrologie, on travaille par la **répétition** : chaque exercice renforce la connexion corps-esprit. Votre système nerveux apprend le calme.

En séance, vous repartez avec :
✅ Exercice respiratoire personnalisé
✅ Séance audio guidée à pratiquer chez vous
✅ Suivi pour intégrer les bénéfices

💙 La sophrologie, c'est du concret qui s'installe progressivement dans votre quotidien.

Votre première reconnexion commence par un appel.

👉 Séance découverte GRATUITE 20 min : lien en bio

20/02/2026

⭐⭐⭐⭐⭐

"Si j'étais prête à écouter et recevoir certaines informations!!! Oui et non... mais Audrey a su m'accompagner tout au long de la séance avec beaucoup de patience et de bienveillance.

Je suis sortie avec un nouveau 'Je'. Encore merci 🙏"

💎 Ces mots me touchent au plus profond.

Ce que cette cliente décrit parfaitement, c'est l'essence de mon accompagnement :

✨ **PATIENCE** : chaque personne avance à son rythme
✨ **BIENVÉILLANCE** : jamais de jugement, toujours de l'écoute
✨ **TRANSFORMATION** : vous repartez différente(e), avec un "nouveau Je"

🌱 L'hypnose thérapeutique, c'est exactement ça :
vous révéler à vous-même, en douceur, sans forcer.

Votre tour est venu de rencontrer ce "nouveau vous" ?

👉 Séance découverte GRATUITE 20 min cette semaine : lien en bio

18/02/2026

🔍 UNE SÉANCE D'HYPNOSE AVEC MOI, ÇA SE PASSE COMMENT ?

Pas de mystère, pas de temps perdu, juste de la bienveillance et de l'efficacité.

Voici le déroulé concret :

1️⃣ **ACCUEIL & ÉCOUTE**
On prend le temps de parler et de mettre le point sur vos blocages.

2️⃣ **DÉFINITION OBJECTIF**
Ensemble, nous clarifions ce que vous souhaitez changer, quel est l'objectif a atteindre.

3️⃣ **DÉTENTE PROFONDE**
Je vous guide vers un état de relaxation naturelle. Votre inconscient s'ouvre doucement.

4️⃣ **TRAVAIL CIBLÉ**
En état modifié de conscience (ou transe hypnotique) Nous libérons les blocages émotionnels qui créent votre anxiété/phobie/compulsion.

5️⃣ **SUIVI & OUTILS**
Vous repartez avec des techniques concrètes + suivi personnalisé.

⏱️ Durée totale : 75 min ou 120 min
📍 Angers centre
💰 Séance découverte 20 min GRATUITE

Votre transformation commence par une simple conversation.

👉 Prenez votre créneau : lien en bio

16/02/2026

Non, l’hypnose ne vous transforme pas en quelqu’un d’autre.
Elle vous reconnecte simplement à l’essentiel de vous-même, libérée des blocages qui vous freinent.
Contrairement aux spectacles hypnotiques, l’hypnose thérapeutique est un espace sûr et respectueux. Vous restez conscient·e, acteur·rice de vos choix, avec vos limites et valeurs intactes.
Votre volonté guide tout : c’est elle qui ouvre la porte aux changements durables.
Imaginez avancer avec confiance totale, aligné·e corps-esprit, vers plus de sérénité et d’éclat.
🌿 Prêt·e à explorer cette puissance douce ? DM ou lien en bio pour un RDV découverte. 💫

15/02/2026

🌿 VOTRE RITUEL DOUCEUR DIMANCHE 🌿

Avant que la semaine recommence, offrez-vous 90 secondes de calme.

La sophrologie vous reconnecte à vos ressources avant le lundi.

**RITUEL 90 SECONDES POUR VOTRE SEMAINE :**

1️⃣ Asseyez-vous confortablement, pieds au sol
2️⃣ Mains sur ventre, 3 respirations lentes (inspiration 4 sec, expiration 6 sec)
3️⃣ Visualisez votre semaine : "Je me sens calme et confiante"
4️⃣ Souriez à cette version sereine de vous-même

💙 En séance, nous ancrons ce réflexe pour vos journées chargées.

Votre semaine commence dès maintenant par ce moment de douceur.

👉 Séance découverte sophrologie/hypnose 20 min gratuit : lien en bio

13/02/2026

⭐⭐⭐⭐⭐

"UN GRAND MERCI À AUDREY POUR SES CONSEILS ET SON ÉCOUTE AVANT RDV. MA FILLE EST RAVIE DE SA SÉANCE."

Des mots qui me touchent profondément 💙

Quand une maman me dit que sa fille est repartie avec un sourire et de la légèreté après une séance d'hypnose ou de sophrologie...

C'est exactement pour ça que je fais ce métier.

🌱 Mon approche ?
• Une écoute attentive, sans jugement
• Des conseils personnalisés dès le 1er échange
• Des séances adaptées à chacun(e)
• Un suivi bienveillant

Vous aussi, vous souhaitez retrouver plus de sérénité ?
Pour vous-même ou un proche ?

👉 RDV découverte gratuit 20 min disponible cette semaine : lien en bio

11/02/2026

💌 CE QUE VOTRE ANXIÉTÉ ESSAIE DE VOUS DIRE

"Ça va passer, respire..."

On vous l'a déjà dit, n'est-ce pas ?

Et pourtant, votre cœur qui s'emballe, vos mains moites, vos pensées qui s'emballent... ce ne sont PAS des caprices.

Votre système nerveux vous alerte. Il vous dit :
✨ "J'ai besoin que vous m'écoutiez"
✨ "Il y a quelque chose à libérer"
✨ "Vous méritez de vous sentir en sécurité"

En hypnose thérapeutique et sophrologie, nous ne luttons pas CONTRE votre anxiété.

Nous l'écoutons.
Nous la comprenons.
Nous la transformons.

🌱 Une séance =
• Écoute attentive de votre vécu
• Découverte douce de l'état hypnotique
• Libération des émotions bloquées
• Outils concrets pour votre quotidien

💙 Votre anxiété n'est pas votre ennemie. C'est votre corps qui cherche à être entendu.

RDV découverte gratuit 20 min pour commencer à vous écouter :
👉 Lien en bio

09/02/2026

Posez-vous la question qui change tout : quel est votre vrai objectif ?

En hypnose thérapeutique, la première étape est de définir un but clair et précis. Sans objectif, la séance perd de son sens et de sa force.

Un objectif bien défini oriente la séance, mobilise vos ressources et accélère le changement. C'est la clé pour avancer concrètement vers ce qui compte vraiment pour vous.

Déterminez aujourd'hui l'objectif qui peut transformer votre vie : osez franchir le premier pas.

07/02/2026

Ce témoignage est précieux,
parce qu’il montre que le changement peut être perceptible assez rapidement
quand on s’offre un accompagnement adapté.

Voir une personne se sentir évoluer,
gagner en assurance,
et avancer plus sereinement sur son chemin personnel,
c’est exactement le sens de mon travail.

Le développement personnel, ce n’est pas rester dans l’analyse.
C’est retrouver de l’élan,
se sentir soutenu(e),
et remettre du mouvement là où tout semblait bloqué.

Merci pour ces mots
et pour cette confiance accordée depuis le début de l’année 🌿

Adresse

18 Rue Louis Gain
Angers
49100

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:30 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00

Site Web

https://calendly.com/audreymaurel, https://www.audreymaurel.fr/

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