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03/03/2021

Joli visiteur de la journée.
Il y a parfois des signes qui gagnent à être vu et considéré.
# message

11/02/2021

"Chacun recèle en lui une forêt Vierge, une étendu de neige où nul oiseau n'a laissé son empreinte "

Virginia Woolf

❄️

11/02/2021

La neige possède ce secret de rendre au coeur en un souffle la joie naïve que les années lui ont impitoyablement arrachée.

Antonine Maillet

❄️

04/02/2021

Garder le sourire

08/01/2021

Ne laisse personne te convaincre que tes rêves sont Trop grands.

27/12/2020

"Parfois ne rien faire, est aussi une manière de prendre soin de soi"
Mario Morini.
Université de médecine énergétique

24/12/2020

Alors que certains retrouveront leur famille, leurs proches en cette période de fin d'année et de fêtes, pour d'autres ces moments sont l'évocation de solitude, d'absences et d'absents, de douleurs et colères.

# solitude

21/12/2020

Même sous la pluie, percevoir les rayons du soleil.

#2020

19/12/2020

Trouver la perle.

17/12/2020

Gravir les montagnes.

17/12/2020

Apprendre à se poser.
Dans cette course que représente la vie, remplie de rendez-vous, de contraintes, d'obligations, il est essentiel de pouvoir prendre le temps de simplement se poser. Laisser le temps s'écouler librement sans chercher à le retenir ou le contrôler.
S'imprégner des sons qui nous entourent, des parfums qui nous parviennent et centrer notre attention sur l'air qui emplit nos poumons, circule en nous et ressort tranquillement.
Par le tempo apaisant et serein de la respiration, petit à petit se denouent ce qui peut faire blocage, tensions.

Et vous, avez-vous des astuces pour vous retrouver ?

16/12/2020

La vie est un sommeil, l'amour en est le rêve, et tu auras vécu si tu as aimé.

14/12/2020

C'est la nuit qu'il est beau de croire en la lumière.

E. Rostand

13/12/2020

S'entourer de personnes que l'on aime et nous font du bien, est le second conseil pour se sentir mieux au quotidien.

Il importe de trouver des personnes avec qui l'on se sent bien. Notre famille, nos proches, nos collègues, nos amis, les personnes que l'on croise,... il y a toujours une présence, un sourire qui peut nous réconforter, nous apaiser.
Il importe de repérer et cultiver ses liens de toute l'attention, de la délicatesse et affections qu'ils méritent.

12/12/2020

Photo du jour.

Comme il est bon de pouvoir marcher et admirer ce qui nous entoure.

# nature

12/12/2020

𝓣𝓻𝓸𝓾𝓿𝓮𝓻 𝓾𝓷 𝓵𝓲𝓮𝓾 𝓻𝓮𝓼𝓼𝓸𝓾𝓻𝓬𝓮.

Avoir un lieu où l'on de sent bien, ou l'on se sent suffisamment en sécurité pour de permettre de "lâcher prise" sur le quotidien, sur ce qui nous tracasse, nous étouffe... est ESSENTIEL. Mais PAS SI SIMPLE lorsque l'on se sent mal, bouleversé, ronger de l'intérieur. Il nous faut alors avoir la possibilité de "poser un peu les armes", pouvoir avoir accès à un moment de quiétude.
Dans ces moments là, mère NATURE nous est d'un grand secours. Pouvoir aller goûter à cette vie qui foisonne en tout coin sans qu'on la voit, entendre le chant de ses habitants, sentir l'odeur de sa végétation, de sa terre,... produit à notre cerveau un moment de plaisir, ceci par la magie naturelle des Happy Hormones.

Alors ne nous en privons pas! Sortons, explorons, reprenons contact avec la nature ! 🌱

C'est dans la forêt que je prends le plus de plaisir car pas très loin de chez moi et avec la possibilité d'y aller régulièrement. Et vous avez-vous un lieu ressource ? Un lieu qui vous ressemble ? 🐿🦔🐾

# magie

12/12/2020

𝓟𝓸𝓾𝓻 𝓺𝓾'𝓪𝓾𝓳𝓸𝓾𝓻𝓭'𝓱𝓾𝓲 𝓹𝓵𝓾𝓼 𝓺𝓾'𝓱𝓲𝓮𝓻 𝓶𝓪𝓲𝓼 𝓶𝓸𝓲𝓷𝓼 𝓺𝓾𝓮 𝓭𝓮𝓶𝓪𝓲𝓷 𝓼𝓸𝓲𝓽 𝓵𝓮 𝓻𝓮𝓽𝓸𝓾𝓻 𝓪 𝓿𝓸𝓽𝓻𝓮 𝓿𝓲𝓮,

Je vous souhaite la bienvenue sur ce post annonce de citation quotidienne et petits conseils mieux-être.
Afin d'étayer un peu nos journées de recherches spirituelles et pensées positives, des petits conseils pratiques, des exercices à la portée de tous, seront ajoutés sur ce site afin de vous aider, vous accompagner dans votre recherche de mieux-être, votre cheminement personnel.

Nous espérons que cela sera d'une aide précieuse à vos côtés.

11/12/2020

Toujours croire en ce qui nous nourrit le coeur et l'esprit.

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