Pascale AUBRY

26/03/2026

Avec Le Mail Restaurant - Cuisine Bistronomique - Angers – Je fais désormais partie de ses super fans ! 🎉

13/03/2026

🌸 Envie de lâcher prise et de retrouver votre énergie ?

Avec Pascale Aubry, découvrez les bienfaits de la réflexologie plantaire.
Cette pratique douce vous aident à libérer les tensions accumulées, apaiser l’esprit et réharmoniser le corps. ✨
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11/03/2026

Je vous propose un Atelier, une occasion unique de vous libérer de certains blocages et conditionnements reçus.

Ce sera le 29 avril à Angers !!

23/02/2026

🚨 LE PSYCHANALYSTE QUI A EXPLIQUÉ POURQUOI SERRE UN PELUCHE DANS SES BRAS PEUT ÊTRE UNE NÉCESSITÉ ET NON UN CAPRICE 🚨
Récemment, l’histoire de Punch, un bébé singe au Japon rejeté par sa mère à la naissance, est devenue virale.
Il n’y a pas eu de contact.
Il n’y a pas eu d’attachement.
Il n’y a pas eu ce début qui soutient normalement un nouveau-né : la chaleur, le corps, le rythme d’une présence.
Pendant son élevage avec des soignants, il s’est passé quelque chose qui a ému des milliers de personnes :
Punch s’est attaché à un peluche de singe avec un petit nœud.
Il le serrait dans ses bras.
Il dormait avec lui.
Il le cherchait quand il avait peur.
Beaucoup ont dit :
👉 « Comme c’est mignon. »
👉 « Comme c’est triste. »
👉 « Il joue. »
Mais la psychologie montre quelque chose de différent.
Le pédiatre et psychanalyste Donald Winnicott a expliqué que ces objets ne sont pas de simples jouets.
Ce sont ce qu’il a appelés :
👉 objets transitionnels.
Leur fonction n’est pas de divertir.
Elle est d’aider le système émotionnel à survivre à l’absence.
Au début de la vie, un bébé ne peut pas se calmer seul.
Il a besoin de contact :
• chaleur
• voix
• odeur
• rythme
Lorsque cette présence n’est pas disponible en permanence, le psychisme cherche un substitut symbolique.
C’est là que le peluche entre en jeu.
Pas comme une fantaisie.
Comme régulation émotionnelle.
Cet objet aide à :
• tolérer les séparations
• diminuer l’anxiété
• conserver un sentiment de sécurité
• dormir sans panique
• commencer à construire l’autonomie
Ce n’est pas une faiblesse.
Ce n’est pas du dramatique.
Ce n’est pas une dépendance mal apprise.
C’est une forme précoce d’autorégulation.
L’idée dérangeante est celle-ci :
👉 L’indépendance ne naît pas de l’absence.
👉 Elle naît d’avoir eu un soutien émotionnel suffisant.
Quand ce soutien manque,
le corps cherche comment le fabriquer.
Et parfois, il le fait
en serrant quelque chose qui représente une présence.
Parce que personne n’apprend à être seul
si d’abord il ne s’est pas senti accompagné.

17/12/2025

Pensez aux bons cadeaux pour prendre soin de vos proches à l'occasion des fêtes de Noël 🎁💝

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18/11/2025

10/10/2025

J’ai obtenu des réactions sur ma publication récente la plus populaire ! Merci à toutes et tous pour votre soutien sans faille🙏🤗🎉

24/07/2025

Et si vos pieds pouvaient apaiser votre esprit ?

La réflexologie plantaire ne soigne pas la dépression, mais elle peut apporter un vrai soutien : réduction du stress, amélioration du sommeil, relance de l’énergie… et surtout, un moment de douceur dans un quotidien souvent pesant. 🌿✨
Découvrez comment cette pratique naturelle peut accompagner les personnes en souffrance émotionnelle ou psychique, en complément d’un suivi médical.

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25/06/2025