L'Espace du Mouvement

16/02/2026

Notre prochain rendez-vous mensuel porte l’intitulé “Libérer l’espace abdominal pour optimiser notre flux respiratoire”.

Nous aborderons les relations intimes entre la colonne vertébrale lombaire et la paroi abdominale, à savoir comment un engagement excessif de cette musculature tend à réduire, voir à empêcher la mobilité de notre colonne vertébrale. Mobilité pourtant essentielle pour son érection !

Les 14 & 15 mars 2025 à Angers

Pour suivre toutes les propositions de week-ends ou d’ateliers hebdomadaires initiées par l’Espace du Mouvement, je vous invite à vous inscrire à la Newsletter et/ou à consulter le site internet !

12/02/2026

02/02/2026

L'équilibre des forces gravitaire et de répulsion est au cœur de l’apprentissage de la méthode Feldenkrais. Une recherche qui s’engage vers la découverte d'un état que l’on identifie comme étant le Neutre. Etre lourds et légers à la fois, riche de notre équilibre.

19/01/2026

Rencontre avec Moshé Feldenkrais…

Adolescent, dans les années 50, Jean, un de mes fidèles élèves, a rencontré Moshé Feldenkrais. Il pratiquait alors le judo dans un petit club en banlieue parisienne et une fois par an, ses professeurs accompagnaient leurs élèves dans un grand dojo sur l’Ile de la Cité. C’est dans ce contexte que Jean a rencontré Moshé Feldenkrais, qui avait été nommé par Jigoro Kano, ceinture noire de judo.

“J’ai dû tenir son kimono 2 à 3 mn puis j’ai été projeté au sol.”

À l'époque il n’y avait pas attaché beaucoup d’importance. Puis, 50 ans plus t**d, il trouve mon document à la bibliothèque municipale d’Angers, qui portait donc le nom de Feldenkrais. De suite il m’a contactée et s’est inscrit aux ateliers hebdomadaires.

L'âge étant, à 90 ans, Jean continue à garder de l’intérêt et à s’engager dans la recherche Feldenkrais mais en séance individuelle à son domicile. Il y trouve “une relation intime entre la tête et ce que je ressens dans mon corps. Je me vis plus détendu, plus vivant et bien ancré.”

Formidable personne !

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05/01/2026

Je vous conseille ce documentaire, d’une heure environ, réalisé par Feldenkrais Education :

« Feldenkrais sur le terrain – Les stratégies neuro-somatiques en action » : un aperçu soigneusement conçu qui tisse ensemble vingt cinq films individuels produits en parallèle à douze sessions de conférence.

> https://www.youtube.com/watch?v=vigmHxUVk-o

22/12/2025

Y aura-t-il de la neige à Noël ? Je vous souhaite de passer de belles fêtes de fin d’année dans les paysages oniriques que vous saurez vous créer.

(Photo d’après une œuvre de Britta Marakatt-Labba au Moderna Museet Stockolm)

08/12/2025

J’aime à vous partager les témoignages de mes élèves. Ils sont riches d’enseignement quant à la portée de notre recherche.

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24/11/2025

Nous avons partagé en juillet dernier une belle aventure artistique et humaine autour de la méthode Feldenkrais et de la danse contemporaine.

Merci à toutes et à tous qui avez participé pour votre implication !

Merci à Lautaro Prado pour la qualité et la précision de son enseignement !

Au plaisir de reconduire ultérieurement une telle proposition !

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10/11/2025

Que sont les I.F dans le langage des enseignants de la méthode Feldenkrais ?

Il s’agit des séances individuelles d’Intégration Fonctionnelle. Elle répondent à une demande particulière des participant.e.s (suite d’A.V.C, maladies neurodégénératives, troubles du développement chez l’enfant, suites opératoires… ou tout simplement désir d’optimiser le mouvement).

L’enseignant sollicite l'attention du participant sur les relations entre le mouvement et les perceptions qu’il occasionne. Il l’amène à observer sa manière habituelle de se mouvoir et l’invite à découvrir d’autres façons d’agir en accord avec ses intentions et son environnement…

Ces séances, d’environ 1h, se déroulent au 100, rue docteur Guichard à Angers.

Pour de plus amples informations je vous invite à consulter le site de l’Espace du Mouvement :www.espace-mouvement.com

27/10/2025

Notre prochain week-end thématique des 29 & 30 novembre 2025 portera l’intitulé “Mobiliser avec aisance la ceinture scapulaire pour une relation optimale à notre environnement”.

La région des épaules est dessinée, de par son ossature très légère et finement articulée, pour exprimer notre relation au monde et aux autres. L’engager sans effort et sans limitation articulaire amènera plus d’harmonie dans l’activité manuelle, le geste instrumental, le graphisme, la bureautique…

Ce week-end se déroule au 2, square Lafayette à Angers - Le samedi de 15 à 18h et le dimanche de 9h30 à 12h30.

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13/10/2025

Une citation éclairante, une nouvelle fois, du fondateur de la méthode.

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29/09/2025

Voilà 20 ans que je créais l’Espace du Mouvement et vous avez été pour cette nouvelle saison de plus en plus nombreux à vous inscrire aux ateliers collectifs hebdomadaires. Je vous remercie pour votre confiance et votre fidélité.

Sachez le plaisir que j’ai à vous retrouver, à rencontrer de nouveaux participants, à vous accompagner toutes et tous vers de nouvelles découvertes qui contribuent à éveiller le Vivant qui appartient à chacun de nous !

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