L'Espace du Mouvement

25/05/2026

L’approche pionnière de Mabel E.Todd (1880 - 1956) aura une influence déterminante sur l'évolution de la danse et le développement des pratiques somatiques dont la méthode Feldenkrais.
“ Souvent le corps traduit clairement ce que la langue refuse d'énoncer. Ce n’est qu’en comprenant comment les matériaux du corps réagissent aux forces de la vie que nous pourront mieux nous adapter à elles dans la pensée. Changer d’attitudes corporelles est une manière de changer d'attitudes mentales. Et inversement. S’engager dans de tels changements ouvre la voie à une plus grande liberté d’action et une meilleure protection du vivant…”.

Mabel Elsworth Todd - Le corps pensant édité aux éditions Contredanse

11/05/2026

Le 6 mai dernier était la date anniversaire de la naissance de Moshé Feldenkrais, occasion pour moi de vous parler des origines de la méthode qui porte son nom.

La méthode Feldenkrais a été développée par le Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984), à partir des années 1950.

De par sa formation de physicien, Feldenkrais conçoit le corps comme une réalité physique constituée de poids et de masses qui s’équilibrent dans l’espace dans le jeu anti-gravitaire permettant d’être debout et de se mouvoir. Sa pratique du Judo ajoute l’expérience d’un mouvement efficace et harmonieux faisant usage de l’énergie minimale pour un résultat optimal. Par ailleurs, grâce à sa femme pédiatre, il découvre le processus qu’utilisent les enfants pour apprendre à se mouvoir et s’en inspire pour aider les adultes…

​Toutes ces influences vont un jour converger vers une synthèse : une méthode qui repose sur l’écoute de soi à travers un mouvement dénué d’effort, en réponse aux contraintes de l’environnement.

​Sources et pour plus d’informations consulter le site de Feldenkrais France.

27/04/2026

En mai les ateliers hebdomadaires se prolongent à un rythme régulier. Seuls ceux correspondant au pont de la Pentecôte, des 25 & 26 mai, ne sont pas maintenus.

Occasion d’explorer en toute autonomie ! À vos tapis !

13/04/2026

Rejoignez nous pour ce week-end thématique des 6 et 7 juin 2026 animé par FRANÇOIS COMBEAU - Pédagogue du mouvement et de la voix - Enseignant et formateur de la méthode Feldenkrais

« Les mobilités et articulations de la tête et du cou »

L'équilibre de la tête et sa grande liberté de mouvement ont permis un développement considérable des fonctions sensorielles et notamment l'élargissement des champs visuel, auditif et olfactif, la perception des reliefs et la clarté des contours. Nous allons développer la fluidité et l’efficacité des mouvements de la tête dans toutes les directions de l’espace, lui permettant d’assurer efficacement son rôle de périscope à l’écoute du monde…

Renseignements et inscriptions sur le site de l’Espace du Mouvement ou auprès de Christine Pètre au 06 86 71 35 44.

Pour suivre toutes les propositions de week-ends ou d’ateliers hebdomadaires initiées par l’Espace du Mouvement, je vous invite à vous inscrire à la Newsletter et/ou à consulter le site : https://www.espace-mouvement.com/

30/03/2026

Merci pour vos témoignages, qui non seulement intéressent notre communauté, mais permettent aussi à d’autres de percevoir les enjeux de la méthode Feldenkrais !

Pour suivre toutes les propositions de week-ends ou d’ateliers hebdomadaires initiées par l’Espace du Mouvement, je vous invite à vous inscrire à la Newsletter et/ou à consulter le site: https://www.espace-mouvement.com/

16/03/2026

Quels sont les fondements de la méthode Feldenkrais ?

Les lois de la mécanique, en particulier celles du mouvement des corps dans le champ de la gravitation, les facultés d’apprentissage du système nerveux central et certains principes fondamentaux des arts martiaux japonais constituent les bases de la Méthode Feldenkrais.

Nos limitations dans l’ampleur ou la fluidité d’un mouvement ne proviennent pas toujours de limites mécaniques au niveau des articulations. Nos limitations dans le mouvement proviennent souvent de la façon dont le système nerveux central organise le mouvement, en utilisant la plupart du temps des schémas habituels acquis.

Or, le système nerveux central peut apprendre en permanence de l’expérience vécue, et ce quel que soit l’âge. C’est ce que stimule en permanence la méthode Feldenkrais.

Source : en partie Feldenkrais France

Pour suivre toutes les propositions de week-ends ou d’ateliers hebdomadaires initiées par l’Espace du Mouvement, je vous invite à vous inscrire à la Newsletter et/ou à consulter le site: https://www.espace-mouvement.com/

02/03/2026

Le Cndc - Angers propose ce temps fort, le “Festival Conversations”, du 12 au 28 mars principalement au théâtre la Quai.

Nous y découvrirons :
Lucinda Childs & Dance On Ensemble
Solene Wachter
Léa Vinette
Les étudiants de l'école du Cndc sur une proposition de Noé Soulier et Tarek Atoui…

Et beaucoup d’autres propositions (rencontres, films, installations…) que je vous laisse découvrir !

16/02/2026

Notre prochain rendez-vous mensuel porte l’intitulé “Libérer l’espace abdominal pour optimiser notre flux respiratoire”.

Nous aborderons les relations intimes entre la colonne vertébrale lombaire et la paroi abdominale, à savoir comment un engagement excessif de cette musculature tend à réduire, voir à empêcher la mobilité de notre colonne vertébrale. Mobilité pourtant essentielle pour son érection !

Les 14 & 15 mars 2025 à Angers

Pour suivre toutes les propositions de week-ends ou d’ateliers hebdomadaires initiées par l’Espace du Mouvement, je vous invite à vous inscrire à la Newsletter et/ou à consulter le site internet !

12/02/2026

02/02/2026

L'équilibre des forces gravitaire et de répulsion est au cœur de l’apprentissage de la méthode Feldenkrais. Une recherche qui s’engage vers la découverte d'un état que l’on identifie comme étant le Neutre. Etre lourds et légers à la fois, riche de notre équilibre.

19/01/2026

Rencontre avec Moshé Feldenkrais…

Adolescent, dans les années 50, Jean, un de mes fidèles élèves, a rencontré Moshé Feldenkrais. Il pratiquait alors le judo dans un petit club en banlieue parisienne et une fois par an, ses professeurs accompagnaient leurs élèves dans un grand dojo sur l’Ile de la Cité. C’est dans ce contexte que Jean a rencontré Moshé Feldenkrais, qui avait été nommé par Jigoro Kano, ceinture noire de judo.

“J’ai dû tenir son kimono 2 à 3 mn puis j’ai été projeté au sol.”

À l'époque il n’y avait pas attaché beaucoup d’importance. Puis, 50 ans plus t**d, il trouve mon document à la bibliothèque municipale d’Angers, qui portait donc le nom de Feldenkrais. De suite il m’a contactée et s’est inscrit aux ateliers hebdomadaires.

L'âge étant, à 90 ans, Jean continue à garder de l’intérêt et à s’engager dans la recherche Feldenkrais mais en séance individuelle à son domicile. Il y trouve “une relation intime entre la tête et ce que je ressens dans mon corps. Je me vis plus détendu, plus vivant et bien ancré.”

Formidable personne !

Pour suivre toutes les propositions de week-ends ou d’ateliers hebdomadaires initiées par l’Espace du Mouvement, je vous invite à vous inscrire à la Newsletter et/ou à consulter le site.