The Third Way

31/10/2024

Ce monde de distractions dans lequel tout le monde essaye de prendre votre attention (y compris ce post), le masculin a perdu de sa flamboyance et puissance en perdant sa capacité à rester oisif.

Blaise Pascal : « tout le malheur des hommes vient d’une seule chose, qui est de ne savoir pas demeurer en repos, dans une chambre »

29/10/2024

Le couple en tant que voie de développement pour une masculinité assumée, saine, mature et aimante.

❤️

24/10/2024

On peut penser être bien.
Et être misérable à l'intérieur.
C'est ce qui arrive chaque jour à l'un de mes clients.

Il semble qu'il ne puisse pas s'empêcher de se distraire.

Au boulot, il doit se pencher sur une tâche, et bam il prend son téléphone pour scroller.
A peine arrivé chez lui, il se jette sur des videos Youtube à n'en plus finir.

Ces distractions lui coûtent cher intérieurement car non seulement il ne progresse sur aucun de ses projets professionels et personnels mais en plus son estime de soi bât de l'aile tristement.

Il pensait que c'était plutôt normal, après tout il a bien le droit de se distraire, non ?

Mais en creusant ensemble, nous avons découvert la vraie raison.

En réalité, chaque fois c'est un incomfort intérieur qu'il ne peut gérer ni supporter qui le pousse à se distraire.

La distraction, non choisie et non consciente dans ce cas, devient ici une stratégie d'évitement donc.

Êviter de rester avec ses ressentis incomfortables, difficiles, inconnus, voir indéfinissables.

En plongeant plus profondément, nous avons trouvé une peur, une peur d'être critiqué pour tout ce qu'il fait et entreprend.

Il est donc tout à fait normal qu'il se perde inconsciemment dans les distractions pour éviter de confronter cette peur qui est devenue écrasante au fil des années, car délaissée et refoulée.

Nous avons donc travaillé ensemble pour mettre en lumière cette peur inconsciente, en démêler les noeuds et trouver ses origines.

D'abord la reconnaitre avant de l'accepter pour ce qu'elle est et ce qu'elle n'est pas.
Nous avons vu quelle jeune part de lui suffoquait sous cette peur.

Ce n'est jamais facile de faire à ses propres insécurités, et grâce au processus d'Inner Guidance, il a établi une nouvelle relation avec lui-même et cette jeune part de lui.

Dans mon travail de coaching thérapeutique, je travaille d'abord avec les manières dont on se coupe du moment présent et les moyens extérieurs utilisé pour s'apaiser inconsciemment.

👉 Cela nous ramène inlassablement vers soi.

🤛 C’est quand on y plonge que la transformation commence.

❤️

22/10/2024

Tu veux trouver ta voie et du sens ?
Tu veux avoir de l'impact dans ton business et dans ta vie ?
Tu veux avancer avec clarté, direction et intégrité ?
Tu veux être capable de tenir haut et fort devant les tempêtes de la vie ?
Tu veux approfondir la connexion dans tes relations ?
Tu veux apprendre à avoir ces conversations difficiles et réparer après des conflits mal gérés ?
👉 alors que fais-tu pour prendre conscience de l'impact de ton passé, de tes croyances sur ton présent ?
👉 alors que fais-tu pour te prendre en main et apprendre une meilleure communication, une meilleure connexion avec toi-même et les autres ?
🤛 On en parle en MP si tu es intéressé par cela

21/10/2024

💣 Des fois, tu as vraiment envie de tout arrêter…
Ses critiques et reproches te fatiguent.
Ses éruptions d'émotions te rendent fou.
La pression constante de ces conversations difficiles.
Le défi permanent de rester connecté avec elle pour être épanoui.
La peur sous-jacente de ces potentiels conflits est épuisant.
Elle ne t'écoute jamais quand tu essayes de l'aider sur ces problèmes.
Tu veux simplement la paix.
Oui.
Il y a des moments où la vie de couple semble épuisante, insurmontable et désespérante voir irréaliste.
Mais je ne suis pas là pour te plaindre, ou te mettre à la place de la victime.
Je suis là pour te dire que toi aussi, parfois, tu as le droit d'être fatigué et d’en avoir ras-le-bol.
Tu as le droit de vouloir tout envoyer balader.
Et c’est complètement normal.
Tu n’es pas seul dans ce cas. Tu as tes limites comme tout le monde.
Même les hommes qui sont heureux et épanouis en couple ont vécu et vivent cela.
Ce qui fait la différence ?
Ils ont appris à développer une capacité essentielle pour le masculin, et donc pour le féminin : l’équanimité.
Il ne s'agit pas simplement de rester calme face à la tempête autour.
Ce serait trop simple.
Ce qui fait vraiment la différence c'est la capacité de rester calme ET rester en connexion avec soi-même et avec l'autre.
C'est cela l’équanimité.
Envie d’apprendre à developper cette capacité ?
On se parle en MP 🤛

❤️

17/10/2024

Pourquoi je suis ici à te parler d'éveil du masculin.
J’ai aujourd’hui 51 ans. Jusqu'à mes 39 ans j'ai suivi la voie "normale" et passé par les étapes censées de rendre épanoui dans la vie. Les hautes études, le marriage, le bon boulot de cadre dans une SSII à Paris, faire de l'argent et suivre ce que propose le "programme".
Puis, à l'écoute de mon corps, j’ai fait un grand pas de côté.
J’ai osé.
C'était à la fois effrayant et mal perçu dans mon entourage.
J'ai tout quitté en 2011.
C'est ce travail d'éveil du masculin qui m'a passionné, qui a développé en moi la connaissance profonde de moi-même ainsi que la compréhension de ces polarités et altérités inhérentes à la vie.
Si toi aussi, tu veux apprendre à réveiller l'homme conscient et mature en toi, on en parle en MP 🤛

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15/10/2024

👉 L'un des aspects les plus puissant dans mon travail de l'éveil du masculin est de réussir à traverser son côté gentil garçon, gentillet, le bon gars complaisant voir soumis.
💣 Cette part de nous qui est resté adolescente et immature sur bien des points mais que l'on cache très bien derrière des masques élaborés de manière très stratégique et intelligente qui garde l'illusion parfaite.
Quelque trait du gentil gars:
👉 Dire oui à tout avec l'espoir que sa compagne le récompensera sexuellement souvent, et le validera comme un gentil mec
👉 Prévoir ce qui va faire plaisir à sa compagne avec l'espoir qu' elle fera la même chose
👉 Forte tendance à copier le ressenti de sa compagne, quand elle se sent mal, triste ou en colère, ... avec l'espoir que ça aide
👉 Incapable de dire ce dont il a besoin sous peur de rejet
👉 Incapable de dire ce qu'il veut ou ne veut pas sous peur de rejet
👉 ...
Traverser le pont de l'éveil masculin est une véritable initiation qui nous a fait défaut lors du passage de l'adolescence à l'adulte.
Si tu en as marre de ce comportement qui ruine des relations, contactes moi en MP pour en discuter, je t'apprendrai à dire non et à dire ce que tu veux.

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08/10/2024

Le 3ème pilier pour réveiller le masculin conscient en toi passe par le développement naturel de sa sensibilité.

🤛 Oui, tu lis bien,

🤔 c'est un vrai paradoxe qui m'a fait buggé le cerveau pendant longtemps

🔥 pour être plus dans l'énergie masculine, il faut être plus dans l'énergie féminine

☀️ et c'est une très bonne nouvelle en soi !

👉 Si tu veux être plus conscient, tu dois savoir ce qui se passe en toi d'abord.

Pour le savoir, il faut être à l'écoute de son monde intérieur.

Pour être à l'écoute, il faut être réceptif et donc plus dans le féminin.

💥 CQFD

𝑳𝒂 1𝒆̀𝒓𝒆 𝒄𝒍𝒆́ 𝒅𝒆 𝒍'𝒆𝒙𝒑𝒂𝒏𝒔𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒕𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒎𝒂𝒔𝒄𝒖𝒍𝒊𝒏𝒆 𝒔𝒆 𝒕𝒓𝒐𝒖𝒗𝒆 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒈𝒆𝒔𝒔𝒆 𝒅𝒆 𝒕𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔

Si cela t'intéresse à apprendre et pratiquer la reconnexion à la sagesse de ton corps pour développer ta conscience masculine, écris-moi en privé et on en parle

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07/10/2024

🪵 "Chop wood, carry water"

Aujourd'hui, j'ai envie de vous partager quelques idées et points d'entrées de discussions et d'échanges potentiels de ce que j'ai appris en marchant sur le chemin de l'éveil masculin - un chemin qui a transformé la perception de ma place dans la vie et celles de tant d'autres hommes dans le monde.

Corps / Mental / Esprit

1. L'exercice physique est crucial.
2. Rechercher un équilibre intérieur et le calme est important.
3. Je ne suis pas parfait et ne le serai jamais, et c'est bien ainsi.
4. Je suis exigeant avec moi-même. Et parfois, je projette cela sur toi.
5. Je m'épanouis avec de la structure et une routine constante.
6. Sans sens ni direction, j'erre indéfiniment et je me perds.
7. Sans structure ni cohérence, je me décompose progressivement.
8. J'aime l'isolement, mais en réalité, je désire la communauté et les connexions.
9. La solitude régulière est une bonne chose.
10. L'honnêteté est tout. Avec soi-même et avec des personnes de confiance. Merci à tous ces cercles d'hommes.
11. L'expression de soi est indispensable. Vitale. Merci à tous ces cercles d'hommes.
12. Passer du temps dans la nature me libère et me ressource.
13. La connaissance c'est bien. La sagesse c'est mieux.
14. Cultiver une connexion avec quelque chose de plus grand que soi est une bonne chose.
15. Se connecter et puiser depuis mon monde intérieur est à la fois plus difficile et plus enrichissant que du monde extérieur.

⁉️ Qu'est-ce que cela évoque pour toi ?
🙏 Partage-ci dessous avec nous 👇


́mentale

03/10/2024

"Votre prochaine étape de transformation profonde se trouve dans les endroits où vous résistez à aller."

💣 Cela s'appelle aussi l'ignorance dans les enseignements bouddhistes.

🤔 On ignore ce qu'on ignore !

⁉️ Alors comment changer quelque chose qu'on ignore ?

😜 En te faisant accompagner ... je dis ça je dis rien 🤣

Révèle le Roi en toi
Développe le Guerrier en toi
Nourris le Sage en toi
Aime l'Amant en toi

et tu seras un homme de liberté et de puissance authentique dont le monde a besoin.

❤️

03/10/2024

Si vous voulez une vie de liberté et de puissance authentique, un entraînement vous est nécessaire.

⁉️ Vous voulez courir plus vite plus longtemps ? vous vous entraînez, n'est-ce pas ?

Cela fonctionne de la même manière :

👉 Vous voulez changer (discipline, mauvaises habitudes, ...) ? Entraînez-vous.
👉 Vous êtes irrité par votre ex ou votre partenaire ? Entraînez-vous.
👉 Vous croulez sous les fleuves émotionnels de votre partenaire ? Entrainez-vous
👉 Vous êtes complaisant, c'est difficile de dire non ? Entrainez-vous
👉 Vous n'arrivez pas à parler de vos émotions ? Entrainez-vous
👉 C'est compliqué de prendre des décisions (total paralysie) ? Entrainez-vous
👉 Vous voulez de meilleurs résultats dans un domaine ? Même chose.
👉 Vous n'avez pas la relation, la vie sexuelle, la clarté, le job, le but, le corps physique ou le bonheur que vous savez possibles ? Construisez-le.

💣 Au final, vous êtes le résultat de votre entraînement, quelqu'il soit.
Que ce soit passer ses journées et soirées assis ou bien avoir une routine matinale et nocturne qui soutient votre énergie dans la journée, la vérité sous-jacente est la même :
💣 Vous récoltez de ce que vous semez.

Dans mon programme-entraînement 𝙍𝙚́𝙫𝙚𝙞𝙡𝙡𝙚 𝙡'𝙝𝙤𝙢𝙢𝙚 𝙦𝙪𝙞 𝙚𝙨𝙩 𝙚𝙣 𝙩𝙤𝙞 je vous soutiens et vous emmène pas à pas vers une vie de liberté et de puissance authentique en vous alignant avec votre authenticité, en entrainant votre Guerrier et en nourrissant votre Sage avec la connaissance jusque là ignorée de vous-même.
🕺 C'est pour vous si :
💪 vous êtes prêt ici et maintenant à te prendre en main (si tu ne l'es pas à 100%, on peut en parler)

💪 vous êtes capable d'être honnête avec vous-même

💪 vous êtes motivé de continuer même lorsque vous rencontrerez de l'adversité en vous-même telle que la frustration, l'insécurité, l'échec, le conflit.

Alors, prêt à t'entrainer ?

❤️

01/10/2024

Tabimina Balintawak que j'ai eu l'immense chance d'appendre et de pratiquer durant mon temps en Asie est l'un des rares arts martiaux à ma connaissance, à s'entrainer de manière non-coopérative en instillant les 4 éléments suivant dans la pratique:

- toujours sur la cible
- en temps réel, c.a.d. vitesse réel
- complètement aléatoire
- sous stress constant

Ces règles du jeu, qui sont plutôt du genre "old school" vont irrémédiablement mettre en lumière ton caractère psychologique et va surtout permettre d'améliorer ton système nerveux, et de changer des réactions non-cognitives face au stress et autres stimulus extérieurs.

Après un 1er échange, tu te vois vite paralyser, être frustré, ou fuir.
Ce qui correspond aux trois réactions, normales, primaire de notre système nerveux contrôlé par notre cerveau reptilien.

"L'humilité devient ton arme,
Le calme durant la tempête est ta puissance,
La maitrise de soi est ta force"
GGM Bobby C. Tabimina

Si vous comprenez l'anglais, voici une interview du fondateur de l'art martial philippin Tabimina Balintawak avec de très belles vidéos de la pratique (au bâtons, car il y a aussi couteau, pocket stick, mains nues et boxe instinctive qui leur est unique 🕺)

Pour plus d'informations sur cet entrainement, n'hésitez pas à me contacter.

Enjoy ❤️🔥

A rare 1-on-1 interview with GGM SIr Bob Tabimina of Tabimina Balintawak. Originally from Mindanao, Philippines, Sir Bob discovered the art Balintawak while...