Virginie Suignard - RetrouV'vous

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Virginie Suignard - RetrouV'vous

Relaxologue & Art-thérapeute, j'accompagne les Séniors et les Aidants Familiaux

16/01/2026

Si ton plus grand obstacle 🗻
❎ n’était pas là pour t’arrêter…

mais pour t’inviter à
✅ changer de regard ?
✅ te dépasser ?
✅ apprendre ?
✅ grandir ?

Quel est l’obstacle qui revient le plus souvent dans ta vie en ce moment ?

(Prends un instant pour y répondre, ici ou juste pour toi)

En attendant prends soin de toi 🌈

Virginie Suignard – RetrouV’vous
Médiatrice créative & ludique
06.24.99.47.02
virginie@retrouvvous.com
www.retrouvvous.com

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J'accompagne chacun.e à s'épanouir en cultivant l'intuition, la créativité et l'émerveillement, pour se libérer des contraintes et avancer en conscience.

15/01/2026

🧐 « Intergalactic Growth » est un prototype de jeu éducatif conçu pour stimuler la réflexion sur soi-même.

Comme certains jeux narratifs et sérieux, ils amènent les joueurs à réfléchir sur :
• Leurs choix,
• Leurs valeurs,
• Leurs croyances,
• Leurs motivations profondes.

Ce que révèle l’étude :
🔹 Le jeu a bien généré des moments de réflexion authentique, où les joueurs ont questionné leurs propres croyances et comportements.

🔹 L’expérience ludique a servi de déclencheur pour remettre en question des idées préconçues sur l’échec, la réussite ou le changement personnel (essentiel lors d’une introspection).

Quand le jeu devient miroir 🪞 de nos croyances
🤔 Le jeu ne dit pas qui nous sommes.
👉Il nous montre comment nous choisissons

Virginie Suignard – RetrouV’vous
Médiatrice créative & ludique
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J'accompagne chacun.e à s'épanouir en cultivant l'intuition, la créativité et l'émerveillement, pour se libérer des contraintes et avancer en conscience.

14/01/2026

🧩 Nous RDV du mercredi et la métaphore autour du Je(u) 🎲

Voici celle du jour "Les Règles" 📓

✨Les règles sont les cadres intérieurs ou sociaux que tu questionnes pour choisir celles qui t’aident réellement à avancer quitte à les réécrire ✨

Prenez soin de vous 🌈

Virginie,
Médiatrice créative & ludique
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Je vous accompagne à vous redécouvrir et vous réaligner grâce au processus créatif et au jeu, sans vous prendre au sérieux

13/01/2026

Le choix de la direction 🗺️🧭

Il n’y a pas de bon ou de mauvais chemin.

Il y a celui qui te ressemble.

Si tu osais choisir une direction, même imparfaite, quelle serait-elle ?

Virginie Suignard – RetrouV’vous 🌈
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12/01/2026

« Cheminement en Je(u) », pour qui ⁉️

Tu te reconnais si :
✅ Tu te sens bloqué dans une situation
✅ Tu tournes en rond dans ta tête
✅ Tu ressens le besoin de faire le point

« Cheminement en Je(u) » est fait pour toi 😁

Tu as envie d’un accompagnement doux, créatif, ludique et profond, où les images parlent parfois plus fort que les mots.

Prêt à devenir l’aventurier de ton propre chemin ⁉️

Contactons-nous 😉

En attendant prends soin de toi 🌈

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09/01/2026

Si le jeu était un chemin vers soi ⁉️

Nous avons appris à penser l’introspection comme quelque chose de sérieux.
Silencieux.
Intellectuel.

Si le chemin vers soi ne passait pas uniquement par la réflexion…
mais aussi par le jeu ⁉️
🎭 Jouer, c’est essayer sans conséquence.
🎲 Jouer, c’est explorer sans devoir conclure.
🧠 Jouer, c’est ressentir avant de comprendre.

La recherche scientifique, la psychologie du développement et la psychanalyse convergent aujourd’hui vers une même idée :
👉 le jeu est un espace privilégié d’exploration intérieure.

Mon approche hybride de l’accompagnement, explore comment le jeu — libre, symbolique, narratif ou structuré — devient un outil d’introspection, de connaissance de soi et de transformation personnelle, à tout âge.

Envie d'en discuter : https://calendly.com/virginiesuignard-rdvdecouverte/rdvdecouverte

En attendant prends soin de toi 🌈

Virginie Suignard – RetrouV’vous
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07/01/2026

En 2024, nous avons fait rimer nos Séniors
En 2025, nous avons joués à faire rimer nos âmes

En 2026, notre RDV du mercredi revient… ✨
Nous allons explorer la métaphore autour du Je(u) 🎲

Voici celle du jour "Le Manuel du joueur" 📓

Prenez soin de vous 🌈

Virginie,
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Je vous accompagne à redécouvrir votre Esprit d'Emerveillement

06/01/2026

🗻 De l’obstacle au dépassement : un voyage transformateur ✨

Il y a des moments où tu te sens bloqué comme dans une impasse.
Si cet obstacle était en réalité… une porte déguisée ⁉️

Je suis heureuse de présenter « Cheminement en Je(u) », un accompagnement individuel unique, entre processus créatif et ludique, pour transformer tes obstacles en actions.

⏳ Un voyage de 2h30, guidé par un jeu de photolangage accompagné de ton carnet d’exploration intérieure.

9 étapes, 9 cartes, 1 transformation 🎲

On ne se dépasse pas en force, on se découvre autrement.

Envie d’en savoir plus ou de réserver ta séance ?

Écris-moi en message privé ou découvre les détails ici : www.retrouvvous.com

En attendant prends soin de toi 🌈

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05/01/2026

✨ Nouvelle année, nouveau chapitre ! 💫

Que 2026 soit remplie de fous rires incontrôlables 🤣, de projets qui décollent 🚀, de rêves qui prennent forme et de petits bonheurs 🧡 qui font les grandes journées.

⚠️ Spoiler alert : cette année, tout est possible 😍

✨ Bonne année à toutes et à tous ! 💫

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31/12/2025

✨Parce qu’on ne le dit jamais assez… ❤

🙏 MERCI aux personnes m’ayant écoutée, soutenue, encouragée, accompagnée
✨ Spéciale dédicace à Mon Amour & ma Sister

🙏 MERCI aux personnes m’ayant permis de grandir et d’évoluer
✨ Mention spéciale aux Académiciens de l’Oasis & Morgane Nectoux

🙏 MERCI à celles et ceux qui m’ont fait confiance (clients, partenaires & bêta testeurs)
Et avec un peu d’avance aux futurs 😁

🙏 MERCI à toute la tribu Salon Créa'Zen par Studio 2 Com & son chef d’orchestre Fram Boise pour ces merveilleux moments de rires, partages, échanges, complicités et encore et toujours des rires 🤣

✨ Mention spéciale pour Maud Maud & Carole Ploquin & Carole Charron qui ont su me rassurer le moment venu ❤

🙏 MERCI aux personnes qui m’ont inspirée, éveillée, boostée malgré la distance
✨ Pour vous Dev DELAVICTOIRE, Noémie Stalder-Pêcheur, Albane Juarez, Flavie BLANC-PELLET

🙏 MERCI à toutes les personnes ayant pris le temps de papoter autour de repas, café…
✨ Mention spéciale : Anaïs Bernard, Syndie Énergéticienne ComAnimale, Aurélie Allain, Melanie Pauly
✨ Sans t’oublier mon ami le toucan : Val Cqlr

Et enfin, 🙏 MERCI à toutes les belles personnes qui m’entourent et partagent mon grain de folie

Ah, j’allais oublier,
🙏 MERCI à la VIE pour ces rencontres, ces idées, ces étoiles ✨ (dans le ciel, dans le cœur et dans les yeux), ces projets, ces rires 🤣, ces émotions, ces moments suspendus et tutti quanti 😁

Virginie Suignard – RetrouV’vous
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31/12/2025

Jouons avec notre âme (d'enfant et de poète) et apportons lui une petite rime lumineuse chaque semaine. 🧐

Voici la petite dernière de l'année "Faisons rimer nos âmes avec Rame" 🎼

Bon réveillon 2025, on se retrouve les mercredis de 2026 avec une nouvelle thématique 😉

En attendant, prenez soin de vous 🌈

Virginie,
Médiatrice créative & Relaxologue

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J'accompagne chacun(e) à s'épanouir en cultivant l'intuition, la créativité et l'émerveillement, pour se libérer des contraintes et avancer en conscience.

́sie

31/12/2025

✨ Ce soir, c’est le réveillon ✨
Ce soir, nous changerons d’année 🕰️
Au lieu de parler bilans, objectifs, chiffres, CA, stats, résolutions... Je voulais t'offrir ce message 🪄🎁 :
Ce soir, seuls, en famille, entre amis, PROFITE,
Ce soir, en fiesta, devant une série TV, autour d’un jeu de société, PROFITE,
Ce soir, un verre de pétillant à la main (avec ou sans alcool), PROFITE,
Ce soir, ne regrette rien, dis "merci" et "je t'aime" aux personnes qui comptent pour toi et PROFITE,
Ce soir, ne regarde pas en arrière hormis pour ne retenir que l’essentiel et PROFITE,
Ce soir, ne pense pas à tes échecs mais célèbre tes victoires et PROFITE,
Ce soir, ne réfléchis pas aux bonnes résolutions et PROFITE,
Ce soir, offre tes vœux sans t’oublier et PROFITE,
Tu l’auras compris, ce soir je t’invite à te célébrer, profiter et poser ton intention la plus sincère pour ce nouveau cycle qui s’offre à toi 🎁
En attendant, je te souhaite un beau réveillon 🎉🎊
Virginie Suignard – RetrouV’vous
Médiatrice créative & Relaxologue
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Téléphone

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