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Julie - Yoga & Massage Thaï - Angers

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Julie - Yoga & Massage Thaï - Angers

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05/01/2026

Lire, observer, laisser décanter.

En congé maternité, je pratique moins,
mais je réfléchis beaucoup à ma façon d’enseigner.

Cette période nourrit déjà la suite…

17/12/2025

Revenir un peu, juste le temps d’un atelier… et revenir avec elle, évidemment.
Avec Sandra, c’est plus qu’un binôme : c’est une amitié qui élève, qui apaise, qui fait rire jusqu’aux larmes et qui donne du sens à tout ce qu’on crée.
On partage une vision, une énergie, et l’envie profonde de transmettre tout cela dans chaque événement.

Alors pour célébrer cette amitié, ce duo, et surtout le partage, on avait envie de vous offrir un cadeau de Noël tout doux :
🎁 𝟮 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲
(Yin yoga & massage thaï — ce format que vous aimez tant et qui nous rassemble)
Une place pour vous, une pour votre binôme de cœur : cette personne avec qui vous aimez partager, rire, créer des souvenirs et vous sentir bien.

Ce sera ma seule apparition avant ma vraie reprise en février. Un petit retour aux sources, avec vous… et avec elle.

Pour participer :
1. Suivre nos comptes : et
2. Tagguer votre binôme de cœur en commentaire

Hâte de célébrer le partage, l’amitié et la douceur avec vous 🤍

📸

14/12/2025

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗮𝗶𝘀 𝗱𝘂 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗡𝗼𝗲̈𝗹 ?
Un cadeau qui fait du bien, profondément.

La carte cadeau pour notre retraite “Vitalité & Création”
(8–10 mai 2026) est une belle façon d’offrir du temps pour soi : respirer, créer, se reconnecter, se déposer 🎁

Tu choisis le montant — la totalité ou une partie —
et je t’envoie la carte : en version physique (jusqu’au 19 déc)
ou digitale, prête à offrir.

Pour offrir la carte ou poser tes questions :
👉 Écris-moi en DM

10/12/2025

Atelier - Débuter 2026 en douceur

Commencer l’année en ralentissant. En respirant. En déposant tout ce qui a pesé… et en ouvrant l’espace pour accueillir le nouveau.
Avec Sandra, on vous propose 2h pour délasser le corps, apaiser le mental et clarifier vos intentions :

🌿 Yin yoga pour étirer, relâcher et revenir dans le corps
💆 Massages thaï pour accompagner chaque posture et amplifier la détente
📝 Écriture d’intentions pour poser ce que vous voulez inviter en 2026
🔔 Bain sonore & méditation guidée pour clôturer en douceur

Un moment pour vous, pour ralentir, pour recommencer autrement.
C’est un format que vous aimez tant… on est heureuses de vous le proposer à nouveau.

📅 Samedi 3 janvier, 10h–12h
📍 Studio Yoga Angers
💛 35€ — 15 places
📩 Inscriptions au studio ou en MP

05/12/2025

C’est officiel 🌞

Notre retraite “Vitalité & Création” aura lieu du vendredi 8 au dimanche 10 mai à Gy-en-Sologne : 3 jours entre yoga, cuisine consciente, repos et créativité, dans un lieu où la nature invite à ralentir et à respirer.

Un temps suspendu pour :
🧘 cultiver la vitalité du corps
🍋 nourrir ton esprit avec des repas vivants et joyeux
🎨 éveiller ta créativité à travers le mouvement, la cuisine et des ateliers

On a imaginé cette retraite comme une parenthèse lumineuse, un espace pour te reconnecter à ce qui te fait du bien, simplement.
Les préinscriptions sont ouvertes — inscris-toi via le formulaire pour recevoir le mail avec toutes les infos 💌 le lien est en bio.

Adèle & Julie ❥

03/12/2025

November dump ♡

Un nouveau chapitre qui s’est ouvert et qui s’écrit en douceur. Que du love (et des nuits plus courtes si on est parfaitement honnêtes) 🤍

02/11/2025

C’est officiel ▶

On peut enfin vous en dire plus sur l’événement 2026 que l’on prépare avec Adèle depuis des semaines 🔥
C’est bel et bien une retraite de Yoga & Cuisine consciente que l’on vous proposera au printemps – sur le thème “Vitalité & Création”.

Un moment pour cultiver l’élan du corps, nourrir l’esprit et éveiller la créativité !
On a mis tout notre cœur dans ce projet, et on a hâte de vous le dévoiler petit à petit 💛

(Pour recevoir les infos en avant-première, inscrivez-vous à l’aide du formulaire, lien en bio)

24/10/2025

Patience ⸻

Le temps file doucement … chaque matin, la lumière change un peu, et nous aussi 🐣

08/10/2025

Avec .cuisine on vous prépare une surprise pour 2026 ❤️‍🔥 des idées sur l’événement ?

Tentez de deviner en commentaires (les bonnes réponses recevront un petit cadeau 🎁)

09/09/2025

Atelier Harmonie et Renouveau
📆 Samedi 27 septembre – 10h à 12h
📍
💰 Tarif : 35€
🎟 Réservation en MP ou via le studio

2h de lenteur, de douceur, et d’équilibre. Un moment pour se déposer, se reconnecter et s’apaiser avec :
🧘‍♀️ du Yin yoga
🤲 des pauses massages thaï pendant les postures
🔔 un bain sonore aux bols de cristal

05/09/2025

Rentrée 〣

Back to the mat depuis lundi ! Je ne vous le cache pas, petite tristesse que les vacances soient finies et d’être accueillie par la pluie (soleil stp reviens réchauffer nos cœurs)… mais je suis très heureuse de vous retrouver 🩵 Et ça m’a fait chaud au cœur de vous voir en nombre dès lundi !

Vous l’avez sûrement remarqué depuis le temps : le petit bidon ne cesse de grandir. J’ai décidé de réduire le nombre de cours donnés par semaine et de supprimer certains créneaux pour préserver mon énergie.

On se retrouve donc sur le tapis :
Lundi :
- 11h30-12h30 : Slow Flow
- 12h30-13h30 : Vinyasa
- 18h-19h : Vinyasa
- 19h15-20h15 : Vinyasa
Jeudi :
- 11h30-12h30 : Hatha
- 12h30-13h30 : Vinyasa
- 18h-19h : Fondations
- 19h15-20h15 : Vinyasa

Et lors du dernier atelier avant mon arrêt :
- Harmonie & Renouveau le samedi 27/09

Bon courage à tou•tes pour la reprise et prenez du plaisir (sur le tapis et en dehors ❤️)

24/08/2025

𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐅𝐋𝐎𝐖 𝐗𝐗𝐋
📅 Samedi 6 sept – 10h à 12h
📍 – Angers
💰 Tarif : 35€ (ou 60€ avec l’atelier du 27/09)
🎟 Réservation en MP ou via le studio – places limitées !

Un atelier de 2h pour explorer la richesse du vinyasa :
🔥 Flow dynamique & évolutif
🌬 Slow flow pour relâcher
🔔 Relaxation sonore pour intégrer
Un moment pour renforcer, respirer et ralentir.

🎁 𝐉𝐄𝐔 𝐂𝐎𝐍𝐂𝐎𝐔𝐑𝐒 – 𝟏 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐚 𝐠𝐚𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥’𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫
Pour participer :
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📆 Tirage au sort le 3 septembre
Bonne chance ✨

Adresse

Angers
49000

Site Web

http://www.juliedumetz.fr/

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