Guy Roulier - naturemania.fr

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Des techniques naturelles, simples et efficientes, pour faire face au stress et au vieillissement

Ici, vous trouverez les conseils pratiques de notre expert pour prendre soin de vous et de vos proches, prévenir et soigner les petits maux du quotidien.

19/08/2025

Zoom sur le stress postural
Je travaille depuis plus de 40 ans sur l'origine des douleurs musculo-articulaires et névralgies associées et leur traitement pour mieux résister au vieillissement corporel et en particulier à l'arthrose, ce mal moderne étroitement lié à notre mode de vie.

Ma conclusion, sur des milliers de cas dépistés, étudiés et traités est que la cause primaire de ces troubles musculo-squelettiques et arthrosiques est purement http://xn--mcanique-b1a.et/ post-traumatique.

Une lésion mécanique même légère de type entorse, chute, choc direct ou indirect, effort violent ou répétitif est le plus souvent le fait générateur ou déclencheur.

Ce processus dégénératif évolutif appelé arthrose affecte nos tissus conjonctifs, véritable mémoire du corps physique.

N'attendez pas le stade ultime pour agir. sur les causes, bloquer le vieillissement accéléré des cartilages et os, assouplir et/ou renforcer les muscles rétractés, fibrosés ou affaiblis.

Si vous voulez améliorer votre compétence pour prendre en ains votre santé physique, stopper le processus arthrosique, vous devez nécessairement passer par la case formation personnelle en santé naturelle intégrative et durable.

Pour en savoir plus ou vous inscrire à ma formation "Résistance anti-âge pour suivre mes conseils, cliquez sur ce lien :

https://bit.ly/3ReAveZ

Pour accéder à mes livres numériques santé naturelle cliquez sur le lien https://www.naturemania.fr

La santé est notre bien le plus précieux et c'est à nos de le gérer

Prenez soin de vous

Guy Roulier

Lien vers ma nouvelle vidéo https://youtu.be/BIDwZr35JJQ

Je travaille depuis plus de 40 ans sur l'origine des douleurs musculo-articulaires et névralgies associées et leur traitement pour mieux résister au vieillis...

09/08/2025

La canicule n'est pas dangereuse que pour le cerveau et le coeur, mais aussi pour vos articulations et en particulier votre colonne vertébrale et ses disques. Le responsable ?: La déshydratation qui crée ou réactive une inflammation locale ou générale…

La canicule n'est pas dangereuse que pour le cerveau et le coeur, mais aussi pour vos articulations et en particulier votre colonne vertébrale et ses disques...

27/07/2025

"Vieillir en beauté" signifie accepter et valoriser chaque étape de la vie en cultivant la confiance, la sagesse, la santé et une attitude positive, tout en prenant soin de soi pour maintenir une harmonie entre le corps et l'esprit.

"Vieillir en beauté" signifie accepter et valoriser chaque étape de la vie en cultivant la confiance, la sagesse, la santé et une attitude positive, tout en ...

19/07/2025

Concilier le plaisir et la santé, telle est ma philosophie que je m'efforce de vous faire partager quel que soit votre âge et votre état de santé.

Concilier le plaisir et la santé, telle est ma philosophie que je m'efforce de vous faire partager quel que soit votre âge et votre état de santé.Pour lire ...

14/07/2025

Le chat et certains chiens (j'ai eu une Airedale qui ronronnait quand on lui caressait le ventre les 4 fers en l'air !) émettent lorsqu'ils se sentent bien ou pour se déstresser un son à la fois doux et harmonieux: le ronronnement.
Comment s'en inspirer et agir nous aussi, instantanément et naturellement à chaque fois que nous sentons le stress nous nouer l'estomac ou la gorge.

Le chat et certains chiens (j'ai eu une Airedale qui ronronnait quand on lui caressait le ventre les 4 fers en l'air !) émettent lorsqu'ils se sentent bien...

10/07/2025

Message pour les praticiens de toutes branches de la santé et du bien-être
Ostéopathes, kinésithérapeutes, podologues, infirmières(ers), filières éducation corporelle (yoga, toutes formes de gymnastique, coachs physiques), réflexologues, relaxologues, sophrologues…et toutes professions apportant des services de soins ou de bien-être sont concernés par cette formation qualifiante.
Dans cette vidéo, je vous présente cette formation intensive apportant un enrichissement des connaissances sur le thème "Le symptôme, expression du vivant"
Cette formation sur 2 jours (3 et 4 octobre 2025) est organisée par la Chambre Nationale des Praticiens de la Santé, syndicat interprofessionnel oeuvrant pour une santé durable et intégrative Site : https://chambre-nationale-praticiens-sante-durable.fr pour les praticiens de la santé en exercice, quelle que soit leur discipline.
En effet, il est souhaitable que tous les praticiens possèdent une connaissance approfondie des symptômes et des signes pour la sécurité à la fois des patients et des praticiens eux-mêmes.
Si vous êtes praticien (enne), de la santé ou praticien de la filière bien-être, vous pouvez accéder à cette formation d'intérêt exceptionnel.
Iil vous suffit de vous inscrire à la CNPS pour accéder à cette formation novatrice, indispensable pour tout professionnel en recherche d'efficience optimale et de sécurité dans sa pratique.
Programme et inscription : https://chambre-nationale-praticiens-sante-durable.fr/...
Tél CNPS 0241051815
https://youtu.be/QBdgWOWCVFw

Présentation de la formation intensive d'enrichissement des connaissances "Le symptôme, expression du vivant"organisé par la CNPSD Chambre Nationale des Pra...

08/07/2025

Cette douleur chronique d'épaule et du cou qui résiste à tout, peut avoir une origine traumatique ancienne, suite à une vieille chute sur l'épaule ou la main : il s'agit d'une dysjonction légère (entorse) entre la clavicule et le sternum appelée subluxation sterno-claviculaire, forme légère de la luxation grave, qui, elle, nécessite une intervention chirurgicale.

Cette douleur chronique d'épaule et du cou qui résiste à tout, peut avoir une origine traumatique ancienne, suite à une vieille chute sur l'épaule ou la main...

06/07/2025

Si vous avez déjà suivi la formation, voici un petit rappel
Ce mini webinaire reprend l'essentiel du webinaire post-covid. Il constitue un encouragement à prendre sa santé en mains et de se fixer comme objectif à la fois de vieillir en bonne santé et de résister aux maladies évitables habituellement liées au vieillissement PASSIF.
Se former aux bonnes pratiques naturelles, c'est facile avec des modules vidéos explicatifs et pratiques

Se former aux bonnes pratiques naturelles, c'est facile avec des modules vidéos explicatifs et pratiquesPour accéder à la formation complète cliquez ici : ht...

21/06/2025

Comment éviter le coup de chaleur et la déshydratation
(vidéo sous-titrée)
https://youtu.be/X7OCGlwNO9c?

Le stress hydrique et le stress thermique constituent de redoutables ennemis de votre santé pouvant engager le pronostic vital.De simples précautions suffise...

16/06/2025

Le bilan/contrôle technique physique du corps humain existe: c'est le bilan ostéo-postural intégratif (BOPI).

Un bilan simple et logique, mais systématique, global et précis que tout praticien ostéopathe connaissant la posturologie peut pratiquer et dont tout un chacun devrai pouvoir bénéficier périodiquement.

Ce bilan constitue la meilleure des préventions contre les TMS, l'arthrose et pour éviter bien des problèmes physiques liés au vieillissement (déformations des pieds, des genoux, colonne, descente des organes…)

En voici le déroulement en quelques mots.

Le bilan ostéo-postural intégratif (BOPI) constitue la meilleure des préventions contre l'arthrose et pour lutter contre nombre de problèmes physiques liés ...

10/06/2025

Arthrose et vertige : une liaison dangereuse

Pour aller plus loin, apprenez les synergies anti-arthrose spécial vertèbres cervicales : https://bit.ly/4bMqPQZ Ou mieux encore choisissez le pack =Pack dos...

01/06/2025

L'ostéoporose et l'arthrose ne font pas peur car, en apparence, elle n'engagent pas le pronostic vital .immédiat et ne sont pas considérées comme des priorités.
Et pourtant l'ostéoporose est appelée "la tueuse silencieuse" car en cas de fracture vertébrale ou du col du fémur, l'issue peut être fatale à court terme !
Dans cette vidéo je vous cite 3 exemples de patients représentatifs de cette affection redoutable, l'ostéoporose.
Traiter préventivement l'ostéoporose et l'arthrose qui lui est fréquemment associée, est toujours la solution idéale, mais le plus souvent c'est après l'accident que l'on est informé(e) de l'existence d'une ostéoporose, faute de dépistage.
Les causes de l'ostéoporose sont faciles à combattre dans la majorité des cas : hygiène vitale, alimentation anti-âge et donc anti-inflammatoire, exercices de stimulation régénérante de la trame osseuse, lutte contre le stress, compléments alimentaires ciblés.

L'ostéoporose et l'arthrose ne font pas peur car, en apparence, elle n'engagent pas le pronostic vital .immédiat et ne sont pas considérées comme des priorit...

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